Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Artikel Factsheet
Eetstoornissen in de sport

Eetstoornissen in de sport: de atleet in disbalans of op de balans?

(Top)sport gaat vaak gepaard met strikte eetgewoontes, maar soms helt de balans over naar de verkeerde kant. En hoewel er een taboe heerst over eetstoornissen bij zowel sporters als niet-sporters, wil dit niet altijd zeggen dat er sprake is van een eetstoornis. Sportdiëtiste Inge De Ridder vertelt je hier meer over.

Artikel Factsheet Sporter Voeding
Factsheet
Vochtbalans en sporten

Vochtbalans en sporten

Van 14 tot en met 20 maart is het Week van de Diëtist met als thema 3,2,1 ready, set, food: voeding en sport, the perfect match? Hiervoor maakte de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten een infobrochure over vochtbalans en sporten: het belang van drinken als je sport. Vind ze hier!

Factsheet Sporter Voeding
Artikel
Groentetaart met filodeeg

Recept groentetaart met filodeeg

Op zoek naar een snel, makkelijk en gezond recept? Probeer deze groenteschotel met filodeeg met de restjes groenten die je nog hebt liggen!

Artikel Sporter Voeding
Artikel
Kikkererwten

Recept kikkererwtenknabbeltjes

Ze zijn op steeds meer plaatsen te koop: pittige kikkererwten-knabbels. Hartstikke leuk, lekker en een voedzaam eiwitrijk tussendoortje. En helemaal als je ze zelf maakt.

Artikel Sporter Voeding
Artikel
Zuiders vruchtennotenbrood

Recept Zuiders vruchten-notenbrood

Ideaal als voedzaam tussendoortje of als variatie bij het ontbijt. Zeer gemakkelijk in een broodmachine maar ook zonder haalbaar. Let wel op, het is zo lekker dat je er niet van kan afblijven!

Artikel Sporter Voeding
Blog
Omslagfoto suikers

Suiker, slecht voor een sporter?

Hebben sporters nood aan suikers? Zijn suikers niet ongezond? Welke suikers neem je het best? Bestaat er een verschil tussen natuurlijke en toegevoegde suikers? ... Allemaal vragen die veel sporters stellen en waar veel over gedebatteerd wordt. Sportdiëtiste Inge De Ridder geeft je graag een antwoord op deze vragen!

Blog Sporter Voeding
Artikel
Groenteschotel met geitenkaas

Recept groenteschotel met geitenkaas

Soms heb je van die dagen dat het snel moet gaan, je wil nog gaan sporten of moet de kinderen nog wegbrengen. Dan is een tray-bak schotel de oplossing!

Artikel Sporter Voeding
Blog
Sportdiëtist op de Paralympische Spelen

Sportdiëtist op de Spelen - Paralympics

Na de Olympische Spelen zitten nu ook de Paralympische Spelen van 2020 in Tokio er al op. Onze Belgische atleten hebben het onwerkelijk goed gedaan, nóg beter dan vijf jaar geleden in Rio. De atleten staan niet alleen op de Paralympics, maar worden omringd door een heel team vol (para)medische sportprofessionals (soms vanop een afstand, soms van vlakbij). Zo is Gino Devriendt sportdiëtist bij Parantee-Psylos en beleefde de Spele…
Blog Sporter G-sport Voeding
Artikel
Easy yoghurt bars.jpg

Recept easy yoghurtbars

Muesli, yoghurt en fruit. Een combinatie waar je eindeloos veel lekker mee kan maken. En gemakkelijk! En deze yoghurtbars zijn verfrissend op een warme zomerdag

Artikel Sporter Voeding
Blog
Sporttussendoortjes.png

Een tussendoortje, onontbeerlijk voor een sporter, toch?

Op sommige dagen - voornamelijk op de dagen dat je sport - heb je niet genoeg aan je drie hoofdmaaltijden. Tussendoortjes zijn dan de oplossing om je honger te stillen en extra energie te leveren op een actieve dag. Het liefst van al ga je voor gezonde tussendoortjes. Maar welke tussendoortjes zijn nu juist gezond en wanneer neem je ze het best? Sportdiëtiste Inge De Ridder geeft je graag een antwoord op deze vragen en geeft je graag enkele…
Blog Sporter Voeding

Vind een expert

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Karel Pardaens

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Coosemans

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
Sluiten