Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Video

Artikel Video
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!

Bewegen is essentieel voor iedereen, van jong tot oud, elk op hun eigen niveau. Ook bij de ziekte van Parkinson heeft beweging belangrijke voordelen en kan het de symptomen op een positieve manier beïnvloeden. Beweging en sport zorgen voor verbeterde fysieke capaciteiten, maar kunnen ook zorgen voor een belangrijke sociale prikkel. Waarom is beweging noodzakelijk en welke sporten worden nu aangeraden voor personen met de ziekte van parkinso…
Artikel Video Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Podcast Video
UvV_Hoe weet je welke sport het beste bij je past.png

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast Video Sporter Training Training
Artikel Factsheet Video
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Hoewel de meest voorkomende sportblessures verschillend zijn voor elke sporttak, net zoals het soort letsel die optreedt, blijkt uit onderzoek dat een enkeldistorsie algemeen gezien één van de meest voorkomende blessures bij sportbeoefening is. Exacte cijfers over de incidentie van enkeldistorsies variëren van onderzoek tot onderzoek maar naar inschatting is 5 tot 25% van de sportblessures een enkeldistorsie.

Artikel Factsheet Video Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Podcast Video
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Je bent hem misschien wel al eens tegengekomen tijdens het sporten, de man met de hamer (de gekende hongerklop). Je bent dan plots helemaal uitgeput en raakt niet meer vooruit. Maar wie is juist die man met de hamer en kan je diens bezoek tijdens je sportsessie voorkomen? Sportfysioloog prof. dr. Bert Op 't Eijnde (UHasselt) geeft je een antwoord op deze vragen voor zowel uithoudingssporten (bijvoorbeeld wielrennen) als voor explosieve sporten (…
Podcast Video Sporter Training Training Voeding
Video
Antidepressiva universiteit van Vlaanderen

Zitten de beste antidepressiva in je spieren?

Sport wordt al eens 'voorgeschreven' als medicijn, het is goed voor de preventie en behandeling van heel wat fysieke en mentale ziektes. Zo kan bewegen helpen wanneer je je wat minder voelt in deze moeilijke tijden. Maar hoe komt dat juist? Wat is de invloed van bewegen op je brein? En is het net zo goed als een nauwkeurig samengesteld pilletje? Professor inspanningsfysiologie Wim Derave beantwoorde deze vragen voor de Warmste Week!

Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Podcast Video
Sport en genetica.jpg

Kunnen we topsporters bouwen in een labo?

Misschien heb je er altijd al van gedroomd om het talent te hebben van Kevin De Bruyne of van Nafi Thiam, of misschien wel eerder het sprintvermogen van Usain Bolt. In hoeverre zou het mogelijk zijn om dit genetisch aan te passen bij jou? Staat de (sport)genetica al zover dat je het DNA van een foetus zou kunnen bewerken zodat het kind specifieke eigenschappen van een topsporter zou ontwikkelingen? En zou de mens dit wel overleven en zou dit wel…
Podcast Video Sporter Sportgeneeskunde
Podcast Video
olympische medaille.jfif

Waarom wint de snelste niet altijd Olympisch goud?

Het gebeurt vaak dat talentvolle atleten de top niet halen. Sport is namelijk meer dan alleen het neerzetten van fysieke prestaties. Zo speelt ook de psychologische en psychosociale ontwikkeling van de atleten een grote rol en moeten ze over een heleboel competenties beschikken om het te maken in de topsportwereld. Sportpsycholoog Paul Wyllemaan (VUB) vertelt wat er juist nog méér nodig is om als talentvolle junior toch de succesvo…
Podcast Video Sporter Sportpsychologie
Podcast Video
10000 stappen.PNG

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Podcast Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Erik Van Lierde

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • BVBA Samcon

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
Sluiten