Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Video

Artikel Video
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!

Bewegen is essentieel voor iedereen, van jong tot oud, elk op hun eigen niveau. Ook bij de ziekte van Parkinson heeft beweging belangrijke voordelen en kan het de symptomen op een positieve manier beïnvloeden. Beweging en sport zorgen voor verbeterde fysieke capaciteiten, maar kunnen ook zorgen voor een belangrijke sociale prikkel. Waarom is beweging noodzakelijk en welke sporten worden nu aangeraden voor personen met de ziekte van parkinso…
Artikel Video Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Podcast Video
UvV_Hoe weet je welke sport het beste bij je past.png

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast Video Sporter Training Training
Artikel Factsheet Video
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Hoewel de meest voorkomende sportblessures verschillend zijn voor elke sporttak, net zoals het soort letsel die optreedt, blijkt uit onderzoek dat een enkeldistorsie algemeen gezien één van de meest voorkomende blessures bij sportbeoefening is. Exacte cijfers over de incidentie van enkeldistorsies variëren van onderzoek tot onderzoek maar naar inschatting is 5 tot 25% van de sportblessures een enkeldistorsie.

Artikel Factsheet Video Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Podcast Video
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Je bent hem misschien wel al eens tegengekomen tijdens het sporten, de man met de hamer (de gekende hongerklop). Je bent dan plots helemaal uitgeput en raakt niet meer vooruit. Maar wie is juist die man met de hamer en kan je diens bezoek tijdens je sportsessie voorkomen? Sportfysioloog prof. dr. Bert Op 't Eijnde (UHasselt) geeft je een antwoord op deze vragen voor zowel uithoudingssporten (bijvoorbeeld wielrennen) als voor explosieve sporten (…
Podcast Video Sporter Training Training Voeding
Video
Antidepressiva universiteit van Vlaanderen

Zitten de beste antidepressiva in je spieren?

Sport wordt al eens 'voorgeschreven' als medicijn, het is goed voor de preventie en behandeling van heel wat fysieke en mentale ziektes. Zo kan bewegen helpen wanneer je je wat minder voelt in deze moeilijke tijden. Maar hoe komt dat juist? Wat is de invloed van bewegen op je brein? En is het net zo goed als een nauwkeurig samengesteld pilletje? Professor inspanningsfysiologie Wim Derave beantwoorde deze vragen voor de Warmste Week!

Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Podcast Video
Sport en genetica.jpg

Kunnen we topsporters bouwen in een labo?

Misschien heb je er altijd al van gedroomd om het talent te hebben van Kevin De Bruyne of van Nafi Thiam, of misschien wel eerder het sprintvermogen van Usain Bolt. In hoeverre zou het mogelijk zijn om dit genetisch aan te passen bij jou? Staat de (sport)genetica al zover dat je het DNA van een foetus zou kunnen bewerken zodat het kind specifieke eigenschappen van een topsporter zou ontwikkelingen? En zou de mens dit wel overleven en zou dit wel…
Podcast Video Sporter Sportgeneeskunde
Podcast Video
olympische medaille.jfif

Waarom wint de snelste niet altijd Olympisch goud?

Het gebeurt vaak dat talentvolle atleten de top niet halen. Sport is namelijk meer dan alleen het neerzetten van fysieke prestaties. Zo speelt ook de psychologische en psychosociale ontwikkeling van de atleten een grote rol en moeten ze over een heleboel competenties beschikken om het te maken in de topsportwereld. Sportpsycholoog Paul Wyllemaan (VUB) vertelt wat er juist nog méér nodig is om als talentvolle junior toch de succesvo…
Podcast Video Sporter Sportpsychologie
Podcast Video
10000 stappen.PNG

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Podcast Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • BVBA Samcon

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
Sluiten