
Sporten is gezond, ook als je astma hebt

Sporten met een brace of een tape?

Astma of inspanningsastma?
Astma wordt op verschillende manieren ingedeeld; van licht tot ernstig, naargelang type ontsteking of aan de hand van de prikkels (allergische astma, inspanningsastma, ...). Welke klachten je hebt en hoe ernstig die zijn, hangt af van de soort astma die je hebt alsook kan het zijn dat meer dan één vorm van astma bij eenzelfde persoon voorkomt.

Sporten met astma

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met astma
Gezond Sporten heeft samen met de longartsen van het UZ Brussel en de Astma- en Allergiekoepel een informatiebrochure ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met astma. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Sporten tijdens de Ramadan
Sporten en vasten, is dat wel een goed idee? Tijdens de Ramadan vasten veel moslims wat wil zeggen dat zij van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen eten, drinken, roken of vrijen. Hoe combineer je de Ramadan met sporten?

Smogalarm: wanneer, waar en hoe intensief mag ik dan sporten?
Het KMI heeft voor vandaag het smogalarm aangekondigd, een dag waarop er veel mist en fijne stofdeeltjes zijn die schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid. Ook als sporter is het belangrijk om wat op te letten op zo'n dag, kom het hier te weten!

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?
Ook wel bekend als resistance band, powerband, elastiekband of fitnessband. Ze zijn beschikbaar in verschillende kleuren, formaten en sterktes en bijzonder populair door hun compactheid, beperkt gewicht en toepassingsmogelijkheden zowel in- als outdoor.

Fysieke activiteit verbetert de communicatie en het sociaal functioneren van kinderen en adolescenten met autisme
Sporten is gezond voor iedereen, ook voor kinderen en adolescenten met autisme. Dit bleek mede uit een grootschalige analyse van verschillende onderzoeken.

Het gunstig effect van fietsen bij de ziekte van Parkinson
Sporten is gezond voor iedereen, ook voor mensen die leiden aan de ziekte van Parkinson. Dit bleek mede uit een grootschalige analyse van verschillende onderzoeken.
- Vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- 4
- ...
- 6
- Volgende pagina