Berichten over Gezond Sporten

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson? 

Jan Knapen, doctor in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, onderzocht wat lichaamsbeweging kan betekenen in de behandeling van mensen met een depressie en welke bewegingsactiviteiten het meest effectief zijn voor hen.

Met Sportieq nemen we in 2025 een nieuwe start als fusie organisatie tussen Gezond Sporten en Centrum Ethiek in de Sport. Een gloednieuw jaar waarin we verschillende zaken willen realiseren, bij deze blikken we graag samen al even vooruit op de start van een nieuwe beleidsperiode, als partner van de Vlaamse Overheid. 

Sportieq heeft een brochure ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met Parkinson. Naast meer algemene info worden mogelijke adviezen & tips mee gegeven.

De ziekte van Parkinson is een complexe puzzel waarvan we nog niet alle stukjes hebben gevonden. Verschillende factoren lijken een rol te spelen bij het ontstaan en verloop van de ziekte. Maar hoe zit het met voeding? Kan wat je eet invloed hebben op je welzijn bij Parkinson?