Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Sportpsychologie

Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel
Het brein van de jonge (team-) sporter

Het brein van de jonge (team-) sporter

Trainers en coaches hebben het vaak vol lof over ‘slimme’ spelers, met voetballer Kevin De Bruyne als een voorbeeld bij uitstek. Maar kun je die slimheid trainen? Is deze het gevolg van jarenlange ervaring, van de juiste trainingsmethodieken, of gewoon van puur talent? 

Artikel Sporter Sportpsychologie
Blog
Cognitieve distorties

Omgaan met de filters van ons hoofd tijdens het sporten

"Die fout had ik toch niet mogen maken seg!", "Het zal wel aan mijn trage slakkentempo liggen!", "Die techniek heb ik nog helemaal niet onder de knie." Deze reacties hebben misschien wel al door je hoofd gespookt tijdens en/of na het sporten. Dat is niet abnormaal aangezien het automatische reacties zijn van je hersenen (= filters), maar hebben vaak een negatieve invloed op jou als sporter. Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je over verschille…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Beweging als medicijn

Beweging als medicijn – de juiste strategie of net een valkuil voor blijvende gedragsverandering?

'Sporten als medicijn' is een thema van Gezond Sporten dat ons nauw aan het hart ligt. Het idee wordt door velen gebruikt om mensen aan het bewegen te krijgen en beweging te promoten als zowel primair als secundair preventiemiddel voor allerlei ziekten. Maar is dit wel de ideale slogan zoals we altijd dachten? Sportpyscholoog Cedric beantwoordt deze vraag vanuit het psychologisch perspectief.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Beweging was vroeger een natuurlijk onderdeel van onze (werk)dag... maar nu zitten we vaak lang stil & we zijn niet ontwikkeld om spontaan nog naar veel extra fysieke activiteit te verlangen. Het is dus normaal dat recreatief bewegen een gevoel van 'moeten' is voor jou na een lange werkdag! Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je meer over de evolutie van beweging en geeft oplossingen voor deze uitdaging. …
Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel
Perfectionisme in de sport

Perfectionisme in de sport

'Het betere is de vijand van het goede' zegt het spreekwoord. Klopt dat wel? Zijn we met 'het goede' niet te snel tevreden? Of hebben sportprestaties inderdaad te lijden onder perfectionisme? In een tweeluik zullen we allereerst bespreken hoe perfectionisme gemeten en begrepen kan worden en hoe het een belangrijke rol speelt in de beslissingen en prestaties van sporters.

Artikel Sportprofessional Sportpsychologie
Blog
De volhouder wint

De volhouder wint

We bewonderen allemaal wel verschillende sporters die op het allerhoogste niveau spelen. Misschien kijk jij wel op naar Nina Derwael, Arthur Van Dooren en/of Romelu Lukaku. Maar wat maakt deze topsporters nu eigenlijk zo succesvol? Hebben ze gewoon veel talent of komt het door hun enorme inzet? Of misschien door beide? Sportpsycholoog Eva Maenhout geeft je een antwoord op deze vragen in haar nieuwste blog!

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Els Snauwaert Paralympics

Sportpsycholoog op de Spelen - Paralympics

De Paralympische Spelen liggen alweer enkele weken achter ons. Onze Paralympische atleten hebben het onwerkelijk goed gedaan, nóg beter dan vijf jaar geleden in Rio. De atleten staan niet alleen op de Paralympics, maar worden omringd door een heel team vol (para)medische sportprofessionals (soms vanop een afstand, soms van vlakbij). Zo is Els Snauwaert sportpsycholoog bij het Belgian Paralympic Team en beleefde de Spelen mee vanop de ee…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
In the zone 3

"In the zone"

Als sporter is het van belang om je goed voor te bereiden op je sportprestatie. Hierbij kunnen wedstrijdroutines je helpen aangezien je door deze consequent toe te passen terecht komt in 'the zone'. Dit is een stadium waarin je het optimale spanningsniveau bereikt voor jou als sporter. Sportpsycholoog Eva Maenhout vertelt je meer over wedstrijdroutines en deze ideale zone in haar blog!

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Afbeeldingen voeding nieuwe website.png

Mentale voorbereiding Tokio 2020

De onvergetelijke Olympische Spelen van 2020 in Tokio zitten er al op. Ze hebben ons getoond hoe o zo mooi sport kan zijn, maar ook o zo hard. Onze Belgische atleten hebben het ongelofelijk goed gedaan en hebben ons getrakteerd op een heleboel mooie momenten! De atleten staan niet alleen op de Spelen, maar worden omringd door een heel team vol (para)medische sportprofessionals (soms vanop een afstand, soms van vlakbij). Zo begeleidde spor…
Blog Sporter Sportpsychologie

Vind een expert

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Erik Van Lierde

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Windy Lycke

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Plessers

  • An Konings

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Jitse Maes

    Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • jana stevens

    Podoloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Trees Dooms

  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Gillis

  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
Sluiten