Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Wearables en smartphones in de sport wat doet dit met ons mentaal welzijn.png

Wearables en smartphones in de sport: wat doet dit met ons mentaal welzijn?

Technologie is niet meer weg te denken uit de sportwereld. Het laat toe om gespecialiseerde metingen te doen om onze prestaties te optimaliseren, maar geeft ons ook inzicht in ons dagelijks gedrag, zoals slaap en stress. Dankzij wearables en smartphones kan iedereen nu zelf eigen data verzamelen, raadplegen en interpreteren. Zorgt dat ervoor dat iedereen nu expert wordt van hun eigen welzijn of moeten we toch opletten hoe we hiermee omgaan? …
Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog

Vind een expert

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Jos Benders

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Eline Roels

    Podoloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Marc Schiltz

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Peter Plessers

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Trees Dooms

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Johan Roeykens

Sluiten