Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie Blog

Vind een expert

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel Pardaens

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Trees Dooms

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Peter Plessers

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
Sluiten