Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie Blog

Vind een expert

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Peter Plessers

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • BV Samcon

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Trees Dooms

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • An Konings

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
Sluiten