Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Omslagfoto Brain Gains

Brain Gains: aan de slag met je angsten

Als sporter ben je gefocust op het trainen van je lichaam. Zo word je sterker en beter! Meer en meer wint het belang van mentale training terrein. Gelukkig, want onze hersenen zijn onze grootste spier en wel degelijk op te trainen.  Met angst en twijfel wordt iedereen wel al eens geconfronteerd, ook in de sport. Het is dan vooral belangrijk om hiermee om te gaan zodat ze je (prestaties) niet beperken. Sportpsycholoog Tine Wetsels vertelt …
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
EK voetbal.png

Het EK 2024: Spelers in gevaar? Analyse van wedstrijdcongestie en gezondheidsrisico's

Met het Europese kampioenschap (EK) voetbal in het vooruitzicht aan het einde van het voetbalseizoen 23-24, is het van cruciaal belang om de toenemende belasting van professionele voetballers te onderzoeken. Van internationale wedstrijden tot clubverplichtingen, spelers worden geconfronteerd met ongekende fysieke en mentale uitdagingen, die zowel hun welzijn als hun prestaties kunnen beïnvloeden. Recente ontwikkelingen hebben aangetoond dat…
Blog Sporter Voetbal Sportmedisch Sportgeneeskunde
Blog
Tom Mertens 1

Coachen naar Succes: holisme en gedragsverandering in de kinesitherapie

Sportkinesitherapeut Tom Mertens deelt met jou hoe zijn inzichten uit de topsport en de veranderingspsychologie ons kunnen helpen sporters efficiënt te begeleiden.

Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Blog
Omega 3_blog Jana Camphens.png

De kracht van omega-3

Heb je je ooit afgevraagd waarom iedereen zo enthousiast is over omega-3-vetzuren? Deze essentiële voedingsstoffen spelen een cruciale rol in onze gezondheid, en een van de beste bronnen is visolie. Kom meer te weten over omega-3 in deze blog van sportdiëtist Jana Camphens!

Blog Sportprofessional Voeding en eetgedrag Voeding
Blog
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Voor velen van ons is sporten leuk, uitdagend, sociaal en goed voor lichaam en geest. Helaas is de sportclub ook een context waarin grensoverschrijdend gedrag plaatsvindt. Recent Vlaams en internationaal onderzoek toonde aan dat psychisch, fysiek en seksueel grensoverschrijdend gedrag vaak voorkomt, vooral bij jonge competitiesporters. Voorbeelden van grensoverschrijdend gedrag zijn beledigingen, vernederingen, bedreigingen, ongepaste seksuele a…
Blog Sporter Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Blog
HIIT

HIIT: voor iedere sporter weggelegd?

High-intensity intervaltraining of afgekort HIIT … was dat niet enkel voor doorwinterde competitie sporters en professionals? Of kan ik er als vrijetijdssporter er ook mijn voordeel mee doen? En hoe moet ik dat dan aanpakken? Inspanningfysioloog en coach Reinout Van Schuylenbergh beantwoordt deze vragen voor jou.

Blog Sporter Training Training
Blog
Gelukkig sporten is gezond sporten.png

Gelukkig sporten is ook gezond sporten

Vraag aan mensen ‘wat wil je het liefst?’ 

En vaak hoor je ‘gelukkig zijn’. 

Zo goed als alle mensen willen geluk. Maar wat betekenen ‘geluk’ en ‘gelukkig zijn’ voor jou? 

Sportpsycholoog Tine Wetsels vertelt in haar eerste blog aan jou meer over geluk en sporten.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Muscle injury

Muscle tears: “every inch counts”?

Spierletsels zijn nog steeds de belangrijkste oorzaak van ‘time-loss injuries’ binnen het brede sportveld. Het sportwetenschappelijke onderzoek naar de preventie en de revalidatie van deze letsels is sinds jaar en dag een hot topic. De continue evolutie van de sport en performance wereld – citius altius fortius – leidt tot de nooit aflatende uitdaging om het menselijke lichaam tot nieuwe uitersten te drijven. En deze uit…
Blog Sporter Sportgeneeskunde
Blog
Prestatiedruk

Overmatige prestatiedruk: waar komt het vandaan en hoe pak je het aan?

Je kent het wel: de sporter die beter presteert op de training dan op de wedstrijd. Hij legt zichzelf te veel druk op. Als betrokkene kijk je machteloos toe. Je hebt alles al geprobeerd: hem positief aangemoedigd, hem hard aangepakt. Niets lijkt te werken. Wat kun je doen? Sportpsycholoog Inez Swinnen beantwoord deze vraag.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Omslagfoto Charlotte nieuwe sporten

6 innovatieve sporten om zelf uit te proberen

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging op sportief gebied? Wil je je sportieve horizon verbreden maar liever iets anders proberen dan de gebruikelijke fitness, lopen of voetbal? In deze blog geeft Charlotte Van Tuyckom (specialiste in sportinnovatie) je een overzicht van 6 innovatieve sporten die de moeite waard zijn om zelf eens uit te testen. Met vrienden, familie, of gewoon in je eentje, er is voor ieder wat wils. 

Blog Sporter Gezondheidsbevordering Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Marc Schiltz

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
Sluiten