Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Advies gender- en seksediverse personen in sport

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sporter Ethiek ICES
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sporter Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson_Blog Wim.png

Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson

De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson? 

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blog
Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten_Blog Wies.png

Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten?

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij sporters. Of je nu een doorgewinterde marathonloper, een gepassioneerde crossfitter of een fervente voetballer bent, vroeg of laat krijg je te maken met een zeurende of stekende pijn in de rug. Gelukkig kan je met de juiste aanpak rugproblemen grotendeels voorkomen. In deze blog ontdek je wetenschappelijk onderbouwde en praktisch toepasbare tips om je rug gezond en sterk te houden! 

Blog Sporter Sportmedisch Sportgeneeskunde
Blog
Blog_EK (halve) marathon.png

Nog 8 weken voor het EK (halve) marathon, hoe pak ik de training aan?

Het weekend van 12-13 april is de hoogmis van de afstandsloper met het EK marathon met een traject van Brussel naar Leuven dat duizenden deelnemers tot de verbeelding spreekt. Niet alleen de uitdagende afstand, maar ook het golvende Brabantse landschap zal voor een pittige race zorgen. Hoe pak je nu best de laatste trainingsweken aan? Laat ons eerst eens bekijken welke factoren de marathonprestatie bepalen en hoe deze fysieke kwaliteiten te ontw…
Blog Sporter Lopen Training Training
Blog
Inspanningstest advies.png

Inspanningsproeven: advies voor de sportbeoefenaar

Steeds meer sportbeoefenaars willen op een doordachte manier trainen. Zo vinden ook inspanningsproeven of -testen meer en meer hun weg naar het grote publiek. Het hoeft bijgevolg niet te verbazen dat het aantal testcentra(incl. trainers, artsen, kiné’s, ervaringsdeskundigen) toeneemt. Dat leidt soms tot twijfelachtige praktijken. Net zoals in andere jobs bieden zelfs op het eerste gezicht relevante diploma’s niet alt…
Blog Sporter Training Training

Vind een expert

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Peter Plessers

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Erik Van Lierde

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Jos Benders

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Trees Dooms

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
Sluiten