Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Wearables en smartphones in de sport wat doet dit met ons mentaal welzijn.png

Wearables en smartphones in de sport: wat doet dit met ons mentaal welzijn?

Technologie is niet meer weg te denken uit de sportwereld. Het laat toe om gespecialiseerde metingen te doen om onze prestaties te optimaliseren, maar geeft ons ook inzicht in ons dagelijks gedrag, zoals slaap en stress. Dankzij wearables en smartphones kan iedereen nu zelf eigen data verzamelen, raadplegen en interpreteren. Zorgt dat ervoor dat iedereen nu expert wordt van hun eigen welzijn of moeten we toch opletten hoe we hiermee omgaan? …
Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog

Vind een expert

  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Johan Roeykens

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Marc Schiltz

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • An Konings

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
Sluiten