Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sporter Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson_Blog Wim.png

Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson

De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson? 

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blog
Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten_Blog Wies.png

Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten?

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij sporters. Of je nu een doorgewinterde marathonloper, een gepassioneerde crossfitter of een fervente voetballer bent, vroeg of laat krijg je te maken met een zeurende of stekende pijn in de rug. Gelukkig kan je met de juiste aanpak rugproblemen grotendeels voorkomen. In deze blog ontdek je wetenschappelijk onderbouwde en praktisch toepasbare tips om je rug gezond en sterk te houden! 

Blog Sporter Sportmedisch Sportgeneeskunde
Blog
Blog_EK (halve) marathon.png

Nog 8 weken voor het EK (halve) marathon, hoe pak ik de training aan?

Het weekend van 12-13 april is de hoogmis van de afstandsloper met het EK marathon met een traject van Brussel naar Leuven dat duizenden deelnemers tot de verbeelding spreekt. Niet alleen de uitdagende afstand, maar ook het golvende Brabantse landschap zal voor een pittige race zorgen. Hoe pak je nu best de laatste trainingsweken aan? Laat ons eerst eens bekijken welke factoren de marathonprestatie bepalen en hoe deze fysieke kwaliteiten te ontw…
Blog Sporter Lopen Training Training
Blog
Inspanningstest advies.png

Inspanningsproeven: advies voor de sportbeoefenaar

Steeds meer sportbeoefenaars willen op een doordachte manier trainen. Zo vinden ook inspanningsproeven of -testen meer en meer hun weg naar het grote publiek. Het hoeft bijgevolg niet te verbazen dat het aantal testcentra(incl. trainers, artsen, kiné’s, ervaringsdeskundigen) toeneemt. Dat leidt soms tot twijfelachtige praktijken. Net zoals in andere jobs bieden zelfs op het eerste gezicht relevante diploma’s niet alt…
Blog Sporter Training Training

Vind een expert

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • An Konings

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Plessers

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Marc Schiltz

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • BVBA Samcon

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts
Sluiten