Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Wearables en smartphones in de sport wat doet dit met ons mentaal welzijn.png

Wearables en smartphones in de sport: wat doet dit met ons mentaal welzijn?

Technologie is niet meer weg te denken uit de sportwereld. Het laat toe om gespecialiseerde metingen te doen om onze prestaties te optimaliseren, maar geeft ons ook inzicht in ons dagelijks gedrag, zoals slaap en stress. Dankzij wearables en smartphones kan iedereen nu zelf eigen data verzamelen, raadplegen en interpreteren. Zorgt dat ervoor dat iedereen nu expert wordt van hun eigen welzijn of moeten we toch opletten hoe we hiermee omgaan? …
Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog

Vind een expert

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Erik Van Lierde

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Schiltz

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Plessers

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Trees Dooms

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
Sluiten