Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
Wearables en smartphones in de sport wat doet dit met ons mentaal welzijn.png

Wearables en smartphones in de sport: wat doet dit met ons mentaal welzijn?

Technologie is niet meer weg te denken uit de sportwereld. Het laat toe om gespecialiseerde metingen te doen om onze prestaties te optimaliseren, maar geeft ons ook inzicht in ons dagelijks gedrag, zoals slaap en stress. Dankzij wearables en smartphones kan iedereen nu zelf eigen data verzamelen, raadplegen en interpreteren. Zorgt dat ervoor dat iedereen nu expert wordt van hun eigen welzijn of moeten we toch opletten hoe we hiermee omgaan? …
Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Advies gender- en seksediverse personen in sport.png

Genderinclusie in de sport: wat betekent dat in de praktijk?

Sinds de transgenderwet van 2017 is er binnen de sport meer aandacht voor gender- en seksediverse personen. De wet benadrukt het recht op zelfbeschikking: iemand is man, vrouw of non-binair als hij, zij of die dat zo innerlijk aanvoelt. Dat staat los van het geslacht dat werd toegewezen bij de geboorte of het geslacht dat (nog) op de identiteitskaart staat aangegeven.  Dat zelfbeschikkingsrecht roept bij verschillende sportactoren ze…
Blog Sportorganisatie Ethiek ICES Beleid Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog

Vind een expert

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Trees Dooms

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Erik Van Lierde

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Karel Pardaens

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
Sluiten