Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Sporter

Blog
Omslagfoto's artikels.png

Vermoeidheid en herstel in voetbal

Voetbalteams worden de laatste tijd steeds meer onderworpen aan een almaar meer uitdagende kalender met steeds meer wedstrijden. Deze hoge fysiologische eisen bij het spelen van een voetbalwedstrijd zorgen ervoor dat de spelers langer moeten herstellen, meer risico hebben op het oplopen van een blessure of overbelasting. Er bestaan een heleboel verschillende herstelstrategieën die de voetballers hierbij helpen.

Blog Sporter Voetbal Training Training
Blog
Beste sportdieet

Wat is het “beste dieet” om gewicht te verliezen en verlies van spiermassa te beperken?

Gewicht is een belangrijk aspect voor veel sporters, om verscheidene redenen kan het nodig zijn om gewicht te verliezen. Maar wat is nu het beste dieet? Sportdiëtiste Karolien Rector geeft je antwoord op deze vraag!

Blog Sporter Voeding en eetgedrag Voeding
Artikel
Counterstrain

Wist je dat...

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Blog
WK voetbal

Het WK voetbal: technologie & geneeskunde hand in hand

Dr. Kristof Sas trok in december samen met zijn medische staf en met de Rode Duivels naar het WK voetbal in Qatar. Het belang van zo'n medisch team tijdens sportwedstrijden werd al meermaals duidelijk. Ze kregen op dit WK heel wat extra maatregelen om hen zo goed mogelijk bij te staan zodat ze de juiste medische beslissingen konden maken. Dr. Sas vertelt je hier alles over in zijn eerste blogpost!

Blog Sporter Voetbal Sportgeneeskunde
Blog
Vetinname Gino

Het belang van een goede vetinname bij sporters

Het is een algemeen gegeven dat veel sporters in het begin van het seizoen hun vetpercentage zo laag mogelijk proberen te krijgen. Hierbij gaan vaak voedingsschema’s gepaard die heel restrictief zijn in calorieën. En heel vaak worden vetten daarbij ook heel strikt beperkt! Maar is dat wel nodig? Sportdiëtist Gino Devriendt geeft je het antwoord op deze vraag.

Blog Sporter Voeding en eetgedrag Voeding
Blog
Motorisch leren, een update

Motorisch leren, een update

Tussen 2011 en 2014 publiceerde ik in Sportgericht een reeks van tien artikelen over motorisch leren. Het hoofddoel van die reeks was om actuele wetenschappelijke inzichten te ontsluiten voor de sportpraktijk. Hier bleek veel behoefte aan te zijn. Nu, tien jaar later, is het tijd voor een update. 

Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Janne Bouten (UGent, Bewegingswetenschappen) onderzocht in haar doctoraat het effect van apneutraining op de sportprestatie. Kom hier te weten wat haar resultaten waren!

Artikel Sporter Training Training
Blog
Lactaat: vriend of vijand?

Lactaat: vriend of vijand?

Verzuurde benen, de klop van de hamer, geparkeerd staan, kramp tot achter de oren, … elke sporter maakt het al eens mee. Nogal eens wordt lactaat aangewezen als boosdoener. Maar is dit wel terecht? Inspanningsfysioloog Reinout Van Schuylenbergh geeft je een antwoord op deze vraag en vertelt je alles wat je moet weten over lactaat!

Blog Sporter Training Training

Vind een expert

  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Trees Dooms

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Plessers

  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • BVBA Samcon

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Windy Lycke

  • Marc Schiltz

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jitse Maes

    Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel Pardaens

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jempi Wilssens

  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Johan Roeykens

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Hans Jaspers

    Radioloog
Sluiten