Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Sporter

Blog
Wearables en smartphones in de sport wat doet dit met ons mentaal welzijn.png

Wearables en smartphones in de sport: wat doet dit met ons mentaal welzijn?

Technologie is niet meer weg te denken uit de sportwereld. Het laat toe om gespecialiseerde metingen te doen om onze prestaties te optimaliseren, maar geeft ons ook inzicht in ons dagelijks gedrag, zoals slaap en stress. Dankzij wearables en smartphones kan iedereen nu zelf eigen data verzamelen, raadplegen en interpreteren. Zorgt dat ervoor dat iedereen nu expert wordt van hun eigen welzijn of moeten we toch opletten hoe we hiermee omgaan? …
Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging.png

Mentaal welbevinden en de rol van sport en beweging

Mentaal welzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen, functioneren en met uitdagingen omgaan, ook binnen de sport. Bewegen en sporten doen meer dan alleen ons lichaam sterker maken: ze helpen ons ook om mentaal in balans te blijven. Door te bewegen voelen we ons vaak energieker, tevredenen en meer verbonden met anderen. Onderzoek bevestigt dit.

Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Medicatie(misbruik) in sport.png

Medicatie(misbruik) in sport

De medicalisering van sport — zowel topsport als recreatiesport — is van alle tijden, maar niet zonder gevaar. Enerzijds zijn er de ‘verboden’ medicatie die volgens de WADA-code als doping worden beschouwd, anderzijds zijn er toegelaten medicatie die ook niet altijd onschuldig zijn voor onze gezondheid.

Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie Blog

Vind een expert

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Marc Schiltz

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Plessers

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • BV Samcon

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Roeykens

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Karel Pardaens

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
Sluiten