Sla links over
Menu
Thema

Parkinson en Sport

Bewegen is essentieel voor iedereen, van jong tot oud, elk op hun eigen niveau. Ook bij de ziekte van Parkinson heeft beweging belangrijke voordelen en kan het de symptomen op een positieve manier beïnvloeden. Het helpt om de spieren soepel te houden, maar zorgt daarnaast ook voor het vertragen/stabiliseren van deze ziekte. Beweging draagt zo bij aan een betere levenskwaliteit bij mensen met de ziekte van Parkinson.

Parkinson & Sport

Wat is Parkinson?

De ziekte van Parkinson is de op één na meest voorkomende neurodegeneratieve aandoening (= aandoening die de hersenen aantast). De ziekte ontstaat in de substantia nigra, een hersengebied dat dopamine aanmaakt, een stof die nodig is voor de signaaloverdracht tussen hersencellen. Bij de ziekte van Parkinson sterven deze cellen af, waardoor er minder dopamine beschikbaar is, wat zijn impact zal hebben op zowel de motoriek, het gemoed als het planmatig functioneren. De oorzaak is nog onbekend, maar waarschijnlijk spelen genetische en omgevingsfactoren (gifstoffen, zware metalen,…) een rol.

Verschillende motorische en niet-motorische symptomen kunnen gelinkt worden met de ziekte van Parkinson, maar gelukkig treden ze niet steeds allemaal op. De diagnose wordt meestal pas gesteld wanneer de motorische klachten op de voorgrond treden. Niet-motorische symptomen zoals vermoeidheid, slaapstoornissen en obstipatie kunnen eerder optreden, maar omdat ze in het beginstadium vaak weinig invloed hebben op het dagelijks functioneren, worden ze minder snel onderzocht.

Ontstaan Parkinson 2.png
Foto omslag Brochure Sporten met Parkinson.jpg

Waarom is sporten goed?

Meerdere studies doen vermoeden dat sporten een neuroprotectief effect heeft en dus de progressie van de ziekte kan helpen vertragen. We sommen de voordelen van sport hieronder graag op:

    • Verbetering van lichaamsfuncties: kracht, uithouding, lenigheid en cognitief functioneren
    • Verbetering van motorische en niet-motorische symptomen
    • Meer energie en minder vermoeidheid
    • Daling van cortisol, wat depressie kan verminderen
    • Verbetering van functionaliteit: gang, evenwicht, motoriek
    • Hogere levenskwaliteit
    • Meer sociaal contact

Hoe vaak komt de ziekte van Parkinson voor?

Door de vergrijzing neemt het aantal personen toe, met in België naar schatting 40.000 gevallen. De ziekte van Parkinson komt meestal voor op latere leeftijd, waarbij symptomen zichtbaar worden bij personen tussen de 50 en 70 jaar. Vijf tot tien procent (5-10%) krijgt echter de diagnose voor 45 jaar.

Incidentie Parkinson.png

Bekende sporters met de ziekte van Parkinson

Ook enkele bekende sporters zijn gekend met de ziekte van Parkinson, denk maar aan Muhammad Ali (bokser), Brian Grant (basket) en Johan Cruyff (Voetbal). Meestal kregen zij de diagnose na hun topsportcarrière, maar beweging blijft steeds belangrijk tijdens het gehele ziekteproces! Parkinson stopt niet bij de diagnose en onze Belgische helden ook niet! Deze sporters en publieke figuren blijven dagelijks strijden tegen Parkinson en hebben één boodschap: we staan er niet alleen voor.

De brochure kwam tot stand met medewerking van Ann Heremans (Vlaamse Parkinson Liga), Wim De Wilde (Neurologisch kinesitherapeut), Charlotte Schepens (Fysisch geneesheer) & Filip Pluym (Lotgenoot).
Logo partners

Waarom is sporten goed?

Sporten met lotgenoten

G-sport Vlaanderen: Sportplezier voor Iedereen!

G-sport Vlaanderen: Sportplezier voor Iedereen!

G-sport Vlaanderen is de Vlaamse federatie G-sport voor personen met een beperking, psychische kwetsbaarheid en chronische aandoening. G-sport Vlaanderen inspireert, creëert kansen en neemt drempels weg zodat alle (potentiële) G-sporters op een gezonde en kwaliteitsvolle manier aan sport en beweging kunnen doen – op maat van hun eigen behoeften, mogelijkheden en ambities. 

Op hun website vind je een schat aan sporten en sportclubs die klaarstaan om jou te verwelkomen! Neem gerust een kijkje en ontdek alle mogelijkheden om in beweging te komen en nieuwe mensen te ontmoeten.

Meer info

Kom in Beweging met de Vlaamse Parkinson Liga!

   

 

 

 

 

Een greep uit onze WIKI

Blog
Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson_Blog Wim.png

Sporten is gezond, ook voor personen met de …

De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson? 

Blog Sporter Blog Sportmedisch Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten Blog
Artikel
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Be…

Bewegen is essentieel voor iedereen, van jong tot oud, elk op hun eigen niveau. Ook bij de ziekte van Parkinson heeft beweging belangrijke voordelen en kan het de symptomen op een positieve manier beïnvloeden. Beweging en sport zorgen voor verbeterde fysieke capaciteiten, maar kunnen ook zorgen voor een belangrijke sociale prikkel. Waarom is beweging noodzakelijk en welke sporten worden nu aangeraden voor personen met de ziekte van parkinson?

Artikel Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Video Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten Artikel Video

Vind een expert

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
Sluiten