Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Artikel

Artikel Betaalmuur bericht
Hoe laat gaan we trainen?

Hoe laat gaan we trainen?

Sporten kun je op elke tijd van de dag. Maar hoe laat worden de beste prestaties geleverd? Is dat dan ook het tijdstip waarop je het best kunt trainen? Zijn er verschillen per individu en per tak van sport? Welke fysiologische mechanismen zitten daarachter en zijn deze te beïnvloeden? 

Artikel Sportprofessional Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Hyrox training

Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Lange afstanden lopen te zwaar, crossfit te hoog gegrepen, en obstacle running niets voor jou? Vertoef je graag in de fitness maar zoek je een concreet doel om naartoe te werken? Dan is Hyrox misschien iets voor jou. Een nieuwe trend in fitnessland die lopen en functionele krachtoefeningen combineert. Sportinnovatie-expert Charlotte Van Tuyckom vertelt je er alles over.

Artikel Sportprofessional Training Training
Artikel
Omslagfoto's artikels.png

Hittetraining: alternatief voor de hoogtestage?

Een trainingskamp op hoogte is momenteel voor de meeste duursporters een vast onderdeel van de voorbereiding op een topprestatie. Toch zitten er nog altijd haken en ogen aan de hoogtestage. Recent onderzoek suggereert dat langdurige hittetraining mogelijk een goed alternatief is. Hoe werkt dit? 

Artikel Sporter Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Neuroplasticiteit plusartikel.png

Neuroplasticiteit bij patiënten met een chronische enkelinstabiliteit: een systematische verkenning van functionele en structurele breinveranderingen

Wetenschappers van de Vrije Universiteit van Brussel deden onderzoek naar neuroplasticiteit bij patiënten met een chronische enkelinstabiliteit. Kom hier te weten wat deze onderzoekers ontdekt hebben in hun systematische verkenning van functionele en structurele breinveranderingen.

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Bilspieren

De bilspieren: anatomie, biomechanica en trainingspraktijk

De gluteus maximus is de krachtigste spier van het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol in prestatieverbetering, blessurepreventie en lichaamshouding. Het is zowel een prime mover als een stabilisator. Dit artikel beschrijft de anatomie en functie van de bilspieren in relatie tot de prestatie en de neuromusculaire controle en vertaalt de wetenschap naar de trainingspraktijk. 

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Talentontwikkeling wielrennen SG

Vermoeidheidsresistentie als prestatieparameter in de talentontwikkeling van wegwielrenners (deel 1)

Dat wegwielrennen een duursport is, staat over het algemeen niet ter discussie. Toch geeft nieuw onderzoek naar het uithoudingsvermogen stof tot nadenken. Kijken we wel naar de juiste parameters om het prestatieniveau van een wegrenner te beoordelen? Selecteren we jonge talenten op de juiste manier? En leggen we als trainer/coaches de juiste accenten in hun training? 

Artikel Sportprofessional Fietsen Training Training
Artikel
Beweging bij depressie.png

Bewegen voor je brein: hoe houd je het vol?

Lichaamsbeweging is een effectief middel om depressieve klachten te helpen voorkomen. Maar hoe begin je eraan wanneer je compleet futloos bent, en hoe houd je het vol? Kirsten Plessers, psycholoog en auteur van het boek Psycholopen, somt enkele nuttige tips op.

Artikel Sporter Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten

Vind een expert

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Karl Brack

    Andere arts-specialist
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • jana stevens

    Podoloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Karel Pardaens

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Andere
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
Sluiten