Vermoeidheidsresistentie als prestatieparameter in de talentontwikkeling van wegwielrenners (deel 1)
Dat wegwielrennen een duursport is, staat over het algemeen niet ter discussie. Toch geeft nieuw onderzoek naar het uithoudingsvermogen stof tot nadenken. Kijken we wel naar de juiste parameters om het prestatieniveau van een wegrenner te beoordelen? Selecteren we jonge talenten op de juiste manier? En leggen we als trainer/coaches de juiste accenten in hun training?
Waarom is het belangrijk om je menstruatiecyclus te begrijpen als recreatief of professioneel fietster?
Hoe eten de renners tijdens de Tour de France?
60, 90 … of 120 gram aan koolhydraten die ik maximaal kan opnemen tijdens een intensieve, fysieke activiteit?
Moeten duursporters gaan sprinten?
Dat duurtraining de uithoudingsprestaties ten goede komt, is een open deur induwen. Wat sprinttraining kan betekenen voor de duursporter vraagt enige duiding. Sportcoach Reinout Van Schuylenbergh legt je dit duidelijk uit.
Een trainingsplan, waarom en hoe begin ik eraan?
Een nieuw jaar brengt vaak goede voornemens met zich mee, waaronder meer bewegen of specifieke doelen halen zoals het uitlopen of uitfietsen van een bepaalde wedstrijd. Maar hoe zorg je ervoor dat je hiervoor klaar bent? Hoe bouw je zo'n trainingsplan op? En op wat moet je letten? Sportcoach Reinout Van Schuylenbergh geeft je een antwoord op deze vragen!
Hoe Darwin de sportgeneeskunde op weg hielp
Gezond Sporten-lid en sportarts Jos Benders schreef een column in het Nederlandse vakblad V&VN Ambulancezorg over de evolutie van de aanwezigheid van medisch personeel in het wielerpeloton.
Sportarts op de Spelen - Belgische wielerploeg
Management van traumatische huidwonden bij beroepswegrenners
- Vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- Volgende pagina
