Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson_Blog Wim.png

Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson

De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson? 

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blog
Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten_Blog Wies.png

Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten?

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij sporters. Of je nu een doorgewinterde marathonloper, een gepassioneerde crossfitter of een fervente voetballer bent, vroeg of laat krijg je te maken met een zeurende of stekende pijn in de rug. Gelukkig kan je met de juiste aanpak rugproblemen grotendeels voorkomen. In deze blog ontdek je wetenschappelijk onderbouwde en praktisch toepasbare tips om je rug gezond en sterk te houden! 

Blog Sporter Sportmedisch Sportgeneeskunde
Blog
Blog_EK (halve) marathon.png

Nog 8 weken voor het EK (halve) marathon, hoe pak ik de training aan?

Het weekend van 12-13 april is de hoogmis van de afstandsloper met het EK marathon met een traject van Brussel naar Leuven dat duizenden deelnemers tot de verbeelding spreekt. Niet alleen de uitdagende afstand, maar ook het golvende Brabantse landschap zal voor een pittige race zorgen. Hoe pak je nu best de laatste trainingsweken aan? Laat ons eerst eens bekijken welke factoren de marathonprestatie bepalen en hoe deze fysieke kwaliteiten te ontw…
Blog Sporter Lopen Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Plusartikel_Rol van de entourage van topsporters.png

De rol van de entourage in de mentale gezondheid van topsporters

Zowel in de media als in wetenschappelijk onderzoek krijgt mentale gezondheid in de sport steeds meer aandacht. Heel wat topsporters hebben de laatste jaren getuigd over de uitdagingen die ze ervaren hebben met betrekking tot hun mentale gezondheid. Enkele bekende en minder bekende voorbeelden zijn onder andere Michael Phelps, Simone Biles, Naomi Osaka, Nafi Thiam, Tine Schryvers, Jan Vertonghen en Aagje Vanwalleghem. Er is tot op heden echter n…
Artikel Sportprofessional Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Consensus grensoverschrijdend gedrag

Het nieuwe IOC Consensus Statement Interpersonal Violence and Safeguarding in Sport: Wat medische en paramedische professionals moeten weten

Grensoverschrijdend gedrag in sport omvat een breed scala aan gedragingen, waaronder fysiek, psychisch en seksueel geweld, evenals verwaarlozing. Dit probleem treft sporters van alle leeftijden en niveaus, van amateurs tot elite-atleten, maar ook andere actoren op en rond ‘t sportveld, zoals coaches, bestuurders en (para-)medische professionals. Het nieuwe IOC Consensus Statement Interpersonal Violence and Safeguarding in Sport b…
Artikel Sportprofessional Ethiek
Blog
Inspanningstest advies.png

Inspanningsproeven: advies voor de sportbeoefenaar

Steeds meer sportbeoefenaars willen op een doordachte manier trainen. Zo vinden ook inspanningsproeven of -testen meer en meer hun weg naar het grote publiek. Het hoeft bijgevolg niet te verbazen dat het aantal testcentra(incl. trainers, artsen, kiné’s, ervaringsdeskundigen) toeneemt. Dat leidt soms tot twijfelachtige praktijken. Net zoals in andere jobs bieden zelfs op het eerste gezicht relevante diploma’s niet alt…
Blog Sporter Training Training
Blog
Trainingsvariatie_Blog Reinout.png

Variatie als sleutel tot progressie

“Hoe komt het toch, om de andere dag loop ik mijn rondje van 10km en toch gaat mijn uithouding er niet op vooruit?” Herkenbaar? Dan hebben we goed nieuws in petto, want met doordachte trainingsvariatie kan je opnieuw progressie maken. Inspanningsfysioloog en trainer Reinout Van Schuylenbergh geeft je hiervoor tips!

Blog Sporter Training Training

Vind een expert

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Karel Pardaens

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
Sluiten