Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Artikel Betaalmuur bericht
Cross Fit.png

Cross Fit: Wat houdt dat precies in?

CrossFit is misschien wel de snelst groeiende sport ter wereld. Volgens de officiële website zijn er vandaag de dag wereldwijd meer dan 15.000 geregistreerde CrossFit boxen. Maar wat houdt CrossFit nu precies in en waar staat het binnen de kracht- en conditiewereld zoals we die kennen? 

Artikel Sporter Sportprofessional Training Training
Blog
HIIT

HIIT: voor iedere sporter weggelegd?

High-intensity intervaltraining of afgekort HIIT … was dat niet enkel voor doorwinterde competitie sporters en professionals? Of kan ik er als vrijetijdssporter er ook mijn voordeel mee doen? En hoe moet ik dat dan aanpakken? Inspanningfysioloog en coach Reinout Van Schuylenbergh beantwoordt deze vragen voor jou.

Blog Sporter Training Training
Blog
Gelukkig sporten is gezond sporten.png

Gelukkig sporten is ook gezond sporten

Vraag aan mensen ‘wat wil je het liefst?’ 

En vaak hoor je ‘gelukkig zijn’. 

Zo goed als alle mensen willen geluk. Maar wat betekenen ‘geluk’ en ‘gelukkig zijn’ voor jou? 

Sportpsycholoog Tine Wetsels vertelt in haar eerste blog aan jou meer over geluk en sporten.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Intermittent fasting

Sport en intermittent fasting: wat is er fysiologisch van aan?

Intermittent fasting (of periodiek vasten) is een voedingspatroon waarbij periodes van eten worden afgewisseld met periodes van vasten. In plaats van strikt te focussen op wat men eet, richt intermittent fasting zich dus meer op het tijdsvenster waarin men eet. Het doel is vaak gewichtsverlies en het verbeteren van de gezondheid. Steeds meer mensen wagen zich aan deze methode, en ook in de (top)sportwereld is intermittent fasting een hype geword…
Artikel Sportprofessional Training Voeding en eetgedrag Training Voeding
Blog
Muscle injury

Muscle tears: “every inch counts”?

Spierletsels zijn nog steeds de belangrijkste oorzaak van ‘time-loss injuries’ binnen het brede sportveld. Het sportwetenschappelijke onderzoek naar de preventie en de revalidatie van deze letsels is sinds jaar en dag een hot topic. De continue evolutie van de sport en performance wereld – citius altius fortius – leidt tot de nooit aflatende uitdaging om het menselijke lichaam tot nieuwe uitersten te drijven. En deze uit…
Blog Sporter Sportgeneeskunde
Blog
Prestatiedruk

Overmatige prestatiedruk: waar komt het vandaan en hoe pak je het aan?

Je kent het wel: de sporter die beter presteert op de training dan op de wedstrijd. Hij legt zichzelf te veel druk op. Als betrokkene kijk je machteloos toe. Je hebt alles al geprobeerd: hem positief aangemoedigd, hem hard aangepakt. Niets lijkt te werken. Wat kun je doen? Sportpsycholoog Inez Swinnen beantwoord deze vraag.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Krachtelement - Nicola cuyle

Schouderletsels in Gymnastiek bij toestelturnen jongens

Gymnastiek is een sport waarbij veel verschillende fysieke aspecten nodig zijn. De sport zelf bestaat uit verschillende onderdelen zoals acrogym; toestelturnen; trampoline; ritmische gymnastiek,.. waarvan ik zelf voornamelijk in het luik van toestelturnen te vinden ben. Als begeleidende kinesitherapeut van het Belgische mannenteam, heb wij; het team; dan ook wel eens te maken met blessures. Gezien de aard van de sport en de hoge belasting die he…
Artikel Sportprofessional Gymnastiek Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Hoe laat gaan we trainen?

Hoe laat gaan we trainen?

Sporten kun je op elke tijd van de dag. Maar hoe laat worden de beste prestaties geleverd? Is dat dan ook het tijdstip waarop je het best kunt trainen? Zijn er verschillen per individu en per tak van sport? Welke fysiologische mechanismen zitten daarachter en zijn deze te beïnvloeden? 

Artikel Sportprofessional Training Training
Nieuws
MEMORANDUM Gezond en ethisch sporten.png

Onze 10 pijlers voor een veilige en verantwoorde sportomgeving

Aandacht voor gezond en ethisch sporten is van cruciaal belang binnen ons sportlandschap. Elke sporter heeft het recht te kunnen sporten en bewegen in een verantwoorde en veilige sportomgeving. Daarom slaan het Centrum Ethiek in de Sport en Gezond Sporten de handen in elkaar. Door de krachten te bundelen kunnen we de sportsector nog beter ondersteunen in hun uitdagingen op vlak van ethiek en gezondheid.…
Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezond Sporten ICES Gezond Sporten

Vind een expert

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Trees Dooms

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Karel Pardaens

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
Sluiten