Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Artikel Betaalmuur bericht
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Janne Bouten (UGent, Bewegingswetenschappen) onderzocht in haar doctoraat het effect van apneutraining op de sportprestatie. Kom hier te weten wat haar resultaten waren!

Artikel Sporter Training Training
Blog
Lactaat: vriend of vijand?

Lactaat: vriend of vijand?

Verzuurde benen, de klop van de hamer, geparkeerd staan, kramp tot achter de oren, … elke sporter maakt het al eens mee. Nogal eens wordt lactaat aangewezen als boosdoener. Maar is dit wel terecht? Inspanningsfysioloog Reinout Van Schuylenbergh geeft je een antwoord op deze vraag en vertelt je alles wat je moet weten over lactaat!

Blog Sporter Training Training
Blog
Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining_2

Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining

Je kan heel wat zaken trainen en uitvoeren om zo goed mogelijk te presteren tijdens een sportwedstrijd. Zo kan je je uithouding en techniek bijvoorbeeld trainen en je voeding aanpassen aan je sportprestatie. Maar heb je er ooit al eens aan gedacht om je ademhaling te trainen? Zou dat je de gouden medaille kunnen opleveren i.p.v. de zilveren? Sportkinesitherapeut Lander Vansteene vertelt je meer over ademhalingstraining en geeft je ook praktische…
Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt_omslagfoto

Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt

David Beckham die uit het niets door zijn enkel lijkt te gaan; een uur daarvoor heeft hij tijdens de wedstrijd nog een schop tegen zijn gezicht gekregen. En Clarence Seedorf, die na het verwijderen van zijn verstandskiezen binnen drie weken verlost is van zijn al drie jaar durende pubalgieklachten. De Belgische osteopaat en internationaal voetbalconsulent Frédéric van Burm verklaart: “Minder gekende risico…
Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Artikel
Winnen is de bekroning, niet het doel van recreatieve sport

Winnen is de bekroning, niet het doel van competitieve sport

Sport jij voor het plezier, of om de beste te zijn? Winnen is leuk, maar de pret is voor veel amateursporters snel op wanneer het voelt alsof winnen alles is. Moeten we competitie weren uit de recreatieve sport? In teken van de GES-dag in 2022 (met als thema 'de sporter in een prestatiemaatschappij') werden verschillende professionals geïnterviewed.

Artikel Sporter Sportorganisatie Sportprofessional GES-decreet Gezond Sporten ICES Sport Vlaanderen NADO Vlaanderen Gezond Sporten
Artikel
Apneu

Trainen vanuit je luie zetel? Hou alvast je adem (niet) in!

Citius, altius, fortius. Sporters zoeken de marginal gains in het streven naar de optimale prestatie. Het inhouden van de adem doet de EPO concentratie in het bloed stijgen, een hormoon dat vaak als doping gebruikt werd/wordt. Misschien kunnen atleten wel trainen vanuit hun luie zetel door hun adem in te houden? Kersvers doctor Janne Bouten geeft je een antwoord op deze vraag!

Artikel Sporter Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Omslagfoto constraints-led approach

De constraints-led approach kritisch beschouwd

Waarom wordt er in de sport- en revalidatiepraktijk zo opvallend weinig gedaan met nieuwe theoretische kennis op het gebied van motorische controle en motorisch leren? Voor een deel omdat de sportwereld nogal makkelijk op (de eigen) ervaring vertrouwt. Daarnaast bevat de theorie blinde vlekken en hiaten, die tot oninteressante, vruchteloze academische discussies leiden. 

Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Blog
Omslagfoto OEI, ik groei!

OEI, ik groei!

Genoeg bewegen en sporten is van groot belang voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Fysieke activiteit is zelfs noodzakelijk voor een normale groei! Maar is het ook wel gezond om veel en intensief te sporten wanneer je nog aan het groeien bent? En wat betekent 'groeien' eigenlijk? Sportarts Katja Van Oostveldt vertelt je alles over groeien en sport!

Blog Sporter Sportgeneeskunde
Artikel Factsheet Video
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Hoewel de meest voorkomende sportblessures verschillend zijn voor elke sporttak, net zoals het soort letsel die optreedt, blijkt uit onderzoek dat een enkeldistorsie algemeen gezien één van de meest voorkomende blessures bij sportbeoefening is. Exacte cijfers over de incidentie van enkeldistorsies variëren van onderzoek tot onderzoek maar naar inschatting is 5 tot 25% van de sportblessures een enkeldistorsie.

Artikel Factsheet Video Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blog
Menstruatiecyclus fietster omslagfoto

Waarom is het belangrijk om je menstruatiecyclus te begrijpen als recreatief of professioneel fietster?

Zo nu en dan wordt er in de media eens aandacht besteed aan een belangrijk onderwerp binnen de sportwereld, namelijk de menstruatiecyclus van vrouwelijke sporters. Denk maar aan de US Open en de verplichte witte tenues, en de recent aangestelde menstruatiecoach bij de vrouwen van Club Brugge. De menstruatiecyclus speelt dan ook een - niet te onderschatte - rol in het sporten! Elke Bleyaert zet het belang van dit onderwerp in de kijker met haar…
Blog Sporter Fietsen

Vind een expert

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julie Zels

  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • BVBA Samcon

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An Konings

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marc Schiltz

  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Bruno D'Hulster

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Carl De Crée

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Johan Roeykens

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Roben dedecker

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Justine Stevens

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
Sluiten