Tools

Ontdek hier de praktische inzetbare tools die Gezond Sporten en partners hebben ontwikkeld om sportfederaties en andere sportorganisatoren te helpen een gezondsporten-beleid op te zetten en toe te passen.

Tools overview

VAZG en SV.png

Is jouw sportclub ook in topvorm?

Wil jij je sportclub helpen groeien? Wil je de kwaliteit van je organisatie verbeteren? Kan je financiële, materiële of sporttechnische ondersteuning gebruiken? Of zoek je manieren om je sportclub gezonder te maken? Onze toolkit helpt sportclubs om hun werking scherp te stellen. En dat op de meest uiteenlopende vlakken. Hoe we dat doen? Door met verschillende organisaties als één team achter jouw sportclub te gaan staan. Zo vind jij alle slimme tools, inspirerende projecten en handige ondersteuningsmiddelen terug op één plek. Eén toolkit die ervoor zorgt dat jouw sportclub in topvorm is! 
Lees verder
GS en VTS.png

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!
Lees verder
GL en Eetexpert.png

Gezond eten in de sportclub

Op het vlak van gezondheid gaan beweging en voeding hand in hand. Want sporters hebben véél energie en vocht nodig om er tegenaan te gaan. Er zal dus zeker gesproken worden over eet- en drinkgewoontes in je club. Daarom lanceerden Gezond Leven vzw en Eetexpert vzw het project ‘Gezond eten in de sportclub’. Ons doel? Sportclubs aanmoedigen om in 7 (hink-) stappen de sprong te wagen naar een kwaliteitsvol voedingsbeleid en een beleid rond gezond eetgedrag, met aandacht voor groeibevorderende communicatie rond de thema’s eten en voeding. 
Lees verder
VAD.png

Vergok je sportplezier niet

Leden van sportclubs spelen 5 keer meer sportweddenschappen en hebben 10 keer meer kans op risicovol gokken dan de algemene bevolking. Deze cijfers hebben de sportwereld aangemoedigd om met het thema aan de slag te gaan. Want sportweddenschappen leiden af van de essentie van de sport. Samen met VAD/De Druglijn tekenden verschillende sportkoepels en -federaties de krijtlijnen uit voor een nieuwe campagne met als slogan ‘Vergok je sportplezier niet’. Onderteken net als zoveel andere sportclubs het charter van de campagne. Zo ondersteun je als club een omgeving waar de sportbeleving centraal staat, en gokken niet de norm is. Na het ondertekenen van het charter ontvang je een aantal gratis affiches en krijg je tips hoe je als sportclub preventief aan de slag kan gaan rond het thema.
Lees verder
VAD.png

Sportivos: voorkom alcoholproblemen in de sportclub

Draagt jouw sportclub gezondheid ook hoog in het vaandel? Hoewel veel sportclubs sterk inzetten op gezondheid, zijn sport en alcohol vaak met elkaar verweven. Met een glas voor de gezelligheid, hoeft niets mis te zijn, maar alcohol kan ook overlast in en rond de sportclub veroorzaken. Denk maar aan: dronken supporters, rijden onder invloed, … Sportivos kan je helpen om hier een gepast antwoord op te bieden.
Lees verder
eetexpert.png

Voorkom eetproblemen in de sportclub

Eetproblemen en eetstoornissen zetten de mentale en fysieke gezondheid van een sporter onder druk én zijn op lange termijn nefast voor de prestaties. Daarom wil Eetexpert bewustwording creëren rond de thema’s voeding, eetgedrag en zelfbeeld bij sporters. Zo blijft sporten leuk en gezond.
Lees verder
GS en RVSP en ICES.png

Wat na een impact op het hoofd?

Dat een impact op het hoofd gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid van de sporter spreekt voor zich. Impact vermijden is de eerste boodschap. Valt het toch voor, zowel tijdens wedstrijden als tijdens trainingen, dan moeten we er gepast mee omgaan. Daarom gingen we samen met verschillende actoren aan de slag om gepaste adviezen op te stellen. Waar moet een sporter en zijn omkadering alert voor zijn na zo’n impact? Wat zijn de signalen van een mogelijke hersenschudding? En hoe kan hij of zij nadien verantwoord het sporten hervatten? Afhankelijk van de ernst van de impact vind je advies rond de nodige rustperiode en de noodzaak van een tussentijds controle onderzoek. Je kan deze adviezen terugvinden op de website van het project “Impact op het hoofd in de sport”.Voor informatie bij risicovechtsporten, kan je terecht bij het Risicovechtsportplatform.
Lees verder
GL en LOGO en VAZG

Bescherm je tegen de zon bij smeerweer

Met de gloednieuwe term smeerweer wil de Vlaamse overheid de Vlaamse burger sensibiliseren om verstandig om te gaan met UV. Smeerweer is gelinkt aan de UV-index zoals die wordt aangeduid door het KMI. De UV-index krijgt een waarde van 0 (lage UVintensiteit, huid verbrandt langzaam) tot 11+ (extreem hoge UV-intensiteit, huid verbrandt bijna onmiddellijk). Vanaf het cijfer 3 is het smeerweer. Bij smeerweer is het belangrijk dat je jezelf beschermt tegen schadelijke UV-straling, zelfs wanneer de zon op eerste zicht niet hard lijkt te schijnen. En je beschermen tegen de zon, dat doe je op 3 manieren: zon weren, kleren en smeren! Het is veel sneller smeerweer dan je denkt!
Lees verder
Rookvrij.png

Maak je sportclub rookvrij

Roken en sporten gaan niet samen. Roken is nefast voor de gezondheid en sportprestaties. Toch beginnen in België elke week nog honderden kinderen te roken. Aan de basis hiervan ligt een simpele logica: zien roken, doet roken. Doorbreek die logica door je sportterrein rookvrij te maken (eventueel met een rookzone uit het zicht van kinderen). Zo beschermen we kinderen en jongeren tegen de verleiding om te starten met roken. Begin vandaag en voeg je bij de meer dan 200 rookvrije sportterreinen in België. Een stappenplan, ontwikkeld door het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw helpt je op weg. Een kant-en-klare communicatiekit is beschikbaar via Generatie Rookvrij.
Lees verder
GS.png

Sporters met een chronische aandoening begeleiden

Gezond Sporten ontwikkelde verschillende informatiebrochures gericht naar sportorganisaties, trainers en atleten binnen het thema ‘Sporten als medicijn’. Deze bieden een houvast bij het begeleiden van sporters met een chronische ziekte (diabetes, astma, kanker, …).
Lees verder
ICES.png

Een pestvrije sportclub met de toolkit Time-Out tegen Pesten

Aan de hand van 6 concrete acties helpen we jouw club om te groeien naar een pestvrije sportorganisatie. Per actie krijg je informatie, praktische tips en hulpmiddelen om aan de slag te gaan in jouw sportclub. Dat doe je door te werken aan een positief groepsklimaat, te zorgen voor een laagdrempelig aanspreekpunt, goede afspraken te maken, gepast te reageren op pestgedrag en iedereen bewust te maken dat pesten niet kan.
Lees verder
ICES.png

Time-Out doeboek tegen pesten

Het doeboek ‘Time-Out tegen Pesten’ wil sportende kinderen van 10 tot 12 jaar helpen om te praten over pesten en om te reageren wanneer ze pestgedrag zien. Olympisch kampioene Nina Derwael en parkouratleet en Ketnetheld Nico Vanhole zijn de fi ere TOP-coaches van het doeboek. Hun stripfiguren begeleiden de kinderen doorheen de oefeningen en tips. In het doeboek vind je leuke stripverhalen, nuttige tips, sportieve oefeningen, gezonde recepten, een zoekplaat en een sportief ganzenbord. Sommige activiteiten kan het kind alleen doen, andere spelletjes zijn bedoeld om samen met teamgenoten, ouders of vrienden te spelen.
Lees verder

Vind een expert

  • Sandra Lievrouw
    Algemeen & Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno D'Hulster

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Justine Vandenbroeck

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • An Konings

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Peter Verspeelt

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Joke De Prest
    Coördinator project & partnerships

    Joke De Prest

    Bewegingswetenschapper
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jempi Wilssens

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Yente Antonissen

    Bewegingswetenschapper
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Eline Vandersteen
    Projectmedewerker blessurepreventie

    Eline Vandersteen

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Trees Dooms

  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
Sluiten