Tools

Ontdek hier de praktische inzetbare tools die Gezond Sporten heeft ontwikkeld om sportfederaties en andere sportorganisatoren te helpen een gezondsporten-beleid op te zetten en toe te passen.

Tools overview

GES Tools voor Sportfederaties

Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Ontwikkelingsgericht trainen

Of het nu gaat om jonge kinderen of volwassenen, beloftevolle of minder vaardige atleten, op recreatief of competitief niveau, iedereen heeft recht op kwaliteitsvolle trainingen. De toolbox ontwikkelingsgericht trainen biedt elke trainer een houvast bij het periodiseren, zowel wat betreft fysieke eigenschappen, als voor de mentale ontwikkeling, de blessuregevoeligheid en andere medische aandachtspunten van de sporter.  Ontwikkelingsgericht trainen houdt in dat je je als trainer altijd aanpast aan de kalenderleeftijd, de biologische leeftijd en de getraindheid van het individu.
Lees verder
Gezond Sporten_Sport Vlaanderen_SKA.png

Is een Sportmedisch onderzoek aangeraden?

Volgens het GES-decreet dient een erkende sportfederatie een keuze te motiveren over het al dan niet aanbevelen of opleggen van een sportmedisch geschiktheidsonderzoek. Het doel van een sportmedisch onderzoek is om risico op ziekte/blessure tot een aanvaardbaar minimum te beperken. Het is tegelijk ook belangrijk om niet aan over- of onderscreening te doen en de juiste testen te ondergaan. Al te vaak wordt er nog gewerkt met “lege” betekenisloze attesten waarbij documenten worden afgetekend zonder onderzoek, zonder wetenschappelijk onderbouwde testen door niet-opgeleide artsen.
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Samenstelling Medische Commissie voor sportfederaties

Volgens het decreet gezond en ethisch sporten moet een erkende sportfederatie voor haar gezond sporten-beleid voorzien in de duurzame betrokkenheid van minstens één arts.  Het is belangrijk dat de federatie de nodige omkadering biedt opdat die arts gerichte input zou kunnen geven, waarmee daadwerkelijk rekening kan worden gehouden binnen de werking van de federatie.
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Het preventieproces van sportletsels en sportongevallen

Een duidelijke leidraad voor sportfederaties en sportclubs om werk te maken van het gezond sporten beleid. Hoe kan je aan blessurepreventie doen? Gezond Sporten werkte alvast een leidraad uit! 
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Risico analyse van sportletsels en sportongevallen

Gezond en op een veilige manier aan sport doen is een instelling waar iedere sportfederatie naar streeft.Om de nodige maatregelen te nemen en eventuele preventiestrategieën te kunnen uitschrijven, moet je eerst zicht hebben op de sportspecifieke risico’s die zich kunnen voordoen. Daarvoor dien je een risicoanalyse uit te voeren. Pas wnneer je een overzicht hebt van mogelijke ongevallen en/of letsels kan je hiervoor preventieve en curatieve maatregelen uitschrijven. Dit om de risico’s te beperken (preventie) en de ernst er van te verminderen (behandeling). Hierbij natuurlijk rekening houdend met de eigenheid van de sport.
Lees verder
Gezond Sporten_Sport Vlaanderen_SKA.png

Het registreren van letsels

Het GES-Decreet draagt de Vlaamse sportfederaties op om aan letselregistratie te doen. Het bijhouden van het aantal en de soorten letsels en de omstandigheden waarin het ongeval zich heeft voorgedaan, zal de sportmedische commissie meer inzicht geven over de risico's die de sport met zich meebrengt en de doeltreffendheid van de preventiemaatregelen.
Lees verder

Vind een expert

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy Coosemans

  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An Konings

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • jana stevens

    Podoloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Bruno D'Hulster

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Cedric Arijs

    Cedric Arijs

    Sportpsycholoog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Justine Stevens

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Marc Schiltz

  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Windy Lycke

  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Roben dedecker

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

Andere Gezond Sporten Tools

Gezond Sporten en Vlaamse Sportfederatie

Draaiboek sportkamp

Sportkampen zijn uitstekend om jongeren een actieve vakantie te bezorgen. Daarbij is het van belang ook na te denken over eventuele allergieën, nodige medicatie en de eerste hulp (die hopelijk niet nodig is). Gezond Sporten en Vlaamse Sportfederatie stelden een draaiboek samen om voorbereid te vertrekken en te zijn op elk sportkamp!
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Het 'Ga Voor 10' - actieplan

Gezond Sporten wil met het ‘ga voor 10’ actieplan alle sporters en sportbegeleiders stimuleren om hun risicogedrag te evalueren en bij te stellen door aan blessurepreventie te doen. Voor sportfederaties of sportclubs kan dit actieplan een leidraad bieden om werk te maken van een sensibiliseringscampagne of het uitwerken van praktische richtlijnen voor zijn of haar sport. Tien vragen om het preventief gedrag in kaart te brengen, tien preventieve maatregelen die wetenschappelijk onderbouwd zijn en bijdragen tot blessurepreventie, concreet ga voor 10!
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

#Smeerem

Zonlicht is onmisbaar voor de gezondheid van kind(eren). Ultraviolette straling zorgt immers voor de aanmaak van vitamine D en dus voor de ontwikkeling van een stevig beenderstelsel. Maar de huid van kinderen is nog jong en dus extra gevoelig voor schadelijke UV-stralen. Daarom lanceerden Sport Vlaanderen samen met Gezond Sporten en UZ VUB in 2019 een nieuwe sensibiliseringscampagne.Onder het motto 'Schaduw, T-shirt, zonnecrème. En het loopt gesmeerd!' ondersteunen we ouders en jeugdsportorganisaties om sportende kinderen te beschermen tegen de zonnestralen. Want één keer verbrand, heeft een kind de rest van zijn leven een verhoogd risico op huidkanker. In 2 opvallende flyers (1 voor de organisator en 1 voor de ouders) werden nuttige tips opgenomen.  Ontdek ze hieronder!
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Promomateriaal rond gezond sporten

Zin om als sportfederatie of als sportclub mee te werken aan een gezond sporten beleid?Download gratis onze infographics en promomateriaal om deze te gebruiken binnen jouw omgeving. 
Lees verder
Gezond Sporten_Sport Vlaanderen_SKA.png

Sportkeuring.be

Op deze site kun je vragen beantwoorden over je gezondheid en de sport die je beoefent of wilt beoefenen. Na het verzenden van je antwoorden kom je te weten of een medisch onderzoek in jouw geval niet nodig, nuttig of nodig is. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve als je sportorganisatie een medisch geschiktheidsattest eist. Als dat zo is, dan kun je dat aanvinken.
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Veiligheids-draaiboeken voor sportevents

Met de veiligheidsdraaiboeken voor sportevents willen wij de organisatoren ondersteunen om de juiste maatregelen te treffen zodat een veilige sportomgeving wordt voorzien voor de deelnemers. Naast advies rond inzet van hulpverlening en de veiligheid op openbare wegen, hebben wij ook aandacht voor de juiste voeding tijdens de bevoorrading, tips bij extreme weersomstandigheden en aanbevelingen voor onervaren sporters.
Lees verder
Generatie Rookvrij

Sporten op rookvrije terreinen

Meer en meer sportterreinen worden rookvrij gemaakt. Een fantastisch én broodnodige zaak. Want: kinderen moeten het goede voorbeeld krijgen. Kinderen en jongeren kopiëren namelijk gedrag, ook rookgedrag. Alleen door roken minder zichtbaar te maken op plaatsen waar zij vaak komen, kan een rookvrije generatie gerealiseerd worden.  
Lees verder
VAD_Sportivos

Sportivos: voorkom alcoholproblemen in de sportclub

Draagt jouw sportclub gezondheid ook hoog in het vaandel? Hoewel veel sportclubs sterk inzetten op gezondheid, zijn sport en alcohol vaak met elkaar verweven. Met een glas voor de gezelligheid, hoeft niets mis te zijn, maar alcohol kan ook overlast in en rond de sportclub veroorzaken. Denk maar aan: dronken supporters, rijden onder invloed, … Sportivos kan je helpen om hier een gepast antwoord op te bieden.
Lees verder
Gezonde Sportkantine

Gezonde sportkantine

Gezond eten, het is helemaal in en zorgt er ook voor dat je goed presteert tijdens het sporten ... maar is niet zo evident als het lijkt. De sportomgeving speelt een belangrijke rol op het al dan niet ontwikkelen van een gezonde levenstijl: een gezond aanbod in de kantine is bijgevolg een belangrijke factor.Eet Sportief is een begeleidingstraject voor sportclubs die een gezonder voedingsaanbod willen serveren waar sporters en club beter van worden en hun kan ondersteunen bij het uitwerken van een Gezond sporten beleid.
Lees verder
Sluiten