Tools

Ontdek hier de praktische inzetbare tools die Gezond Sporten heeft ontwikkeld om sportfederaties en andere sportorganisatoren te helpen een gezondsporten-beleid op te zetten en toe te passen.

Tools overview

GES Tools voor Sportfederaties

Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Ontwikkelingsgericht trainen

Of het nu gaat om jonge kinderen of volwassenen, beloftevolle of minder vaardige atleten, op recreatief of competitief niveau, iedereen heeft recht op kwaliteitsvolle trainingen. De toolbox ontwikkelingsgericht trainen biedt elke trainer een houvast bij het periodiseren, zowel wat betreft fysieke eigenschappen, als voor de mentale ontwikkeling, de blessuregevoeligheid en andere medische aandachtspunten van de sporter.  Ontwikkelingsgericht trainen houdt in dat je je als trainer altijd aanpast aan de kalenderleeftijd, de biologische leeftijd en de getraindheid van het individu.
Lees verder
Gezond Sporten_Sport Vlaanderen_SKA.png

Is een Sportmedisch onderzoek aangeraden?

Volgens het GES-decreet dient een erkende sportfederatie een keuze te motiveren over het al dan niet aanbevelen of opleggen van een sportmedisch geschiktheidsonderzoek. Het doel van een sportmedisch onderzoek is om risico op ziekte/blessure tot een aanvaardbaar minimum te beperken. Het is tegelijk ook belangrijk om niet aan over- of onderscreening te doen en de juiste testen te ondergaan. Al te vaak wordt er nog gewerkt met “lege” betekenisloze attesten waarbij documenten worden afgetekend zonder onderzoek, zonder wetenschappelijk onderbouwde testen door niet-opgeleide artsen.
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Samenstelling Medische Commissie voor sportfederaties

Volgens het decreet gezond en ethisch sporten moet een erkende sportfederatie voor haar gezond sporten-beleid voorzien in de duurzame betrokkenheid van minstens één arts.  Het is belangrijk dat de federatie de nodige omkadering biedt opdat die arts gerichte input zou kunnen geven, waarmee daadwerkelijk rekening kan worden gehouden binnen de werking van de federatie.
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Het preventieproces van sportletsels en sportongevallen

Een duidelijke leidraad voor sportfederaties en sportclubs om werk te maken van het gezond sporten beleid. Hoe kan je aan blessurepreventie doen? Gezond Sporten werkte alvast een leidraad uit! 
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Risico analyse van sportletsels en sportongevallen

Gezond en op een veilige manier aan sport doen is een instelling waar iedere sportfederatie naar streeft.Om de nodige maatregelen te nemen en eventuele preventiestrategieën te kunnen uitschrijven, moet je eerst zicht hebben op de sportspecifieke risico’s die zich kunnen voordoen. Daarvoor dien je een risicoanalyse uit te voeren. Pas wnneer je een overzicht hebt van mogelijke ongevallen en/of letsels kan je hiervoor preventieve en curatieve maatregelen uitschrijven. Dit om de risico’s te beperken (preventie) en de ernst er van te verminderen (behandeling). Hierbij natuurlijk rekening houdend met de eigenheid van de sport.
Lees verder
Gezond Sporten_Sport Vlaanderen_SKA.png

Het registreren van letsels

Het GES-Decreet draagt de Vlaamse sportfederaties op om aan letselregistratie te doen. Het bijhouden van het aantal en de soorten letsels en de omstandigheden waarin het ongeval zich heeft voorgedaan, zal de sportmedische commissie meer inzicht geven over de risico's die de sport met zich meebrengt en de doeltreffendheid van de preventiemaatregelen.
Lees verder

Vind een expert

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy Coosemans

  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Justine Stevens

  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Karel Pardaens

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Plessers

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Johan Roeykens

  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Julie Zels

  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Bruno D'Hulster

  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • An Konings

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts

Andere Gezond Sporten Tools

Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Het 'Ga Voor 10' - actieplan

Gezond Sporten wil met het ‘ga voor 10’ actieplan alle sporters en sportbegeleiders stimuleren om hun risicogedrag te evalueren en bij te stellen door aan blessurepreventie te doen. Voor sportfederaties of sportclubs kan dit actieplan een leidraad bieden om werk te maken van een sensibiliseringscampagne of het uitwerken van praktische richtlijnen voor zijn of haar sport. Tien vragen om het preventief gedrag in kaart te brengen, tien preventieve maatregelen die wetenschappelijk onderbouwd zijn en bijdragen tot blessurepreventie, concreet ga voor 10!
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

#Smeerem

Zonlicht is onmisbaar voor de gezondheid van kind(eren). Ultraviolette straling zorgt immers voor de aanmaak van vitamine D en dus voor de ontwikkeling van een stevig beenderstelsel. Maar de huid van kinderen is nog jong en dus extra gevoelig voor schadelijke UV-stralen. Daarom lanceerden Sport Vlaanderen samen met Gezond Sporten Vlaanderen en UZ VUB in 2019 een nieuwe sensibiliseringscampagne.Onder het motto 'Schaduw, T-shirt, zonnecrème. En het loopt gesmeerd!' ondersteunen we ouders en jeugdsportorganisaties om sportende kinderen te beschermen tegen de zonnestralen. Want één keer verbrand, heeft een kind de rest van zijn leven een verhoogd risico op huidkanker. In 2 opvallende flyers (1 voor de organisator en 1 voor de ouders) werden nuttige tips opgenomen.  Ontdek ze hieronder!
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Promomateriaal rond gezond sporten

Zin om als sportfederatie of als sportclub mee te werken aan een gezond sporten beleid?Download gratis onze infographics en promomateriaal om deze te gebruiken binnen jouw omgeving. 
Lees verder
Gezond Sporten_Sport Vlaanderen_SKA.png

Sportkeuring.be

Op deze site kun je vragen beantwoorden over je gezondheid en de sport die je beoefent of wilt beoefenen. Na het verzenden van je antwoorden kom je te weten of een medisch onderzoek in jouw geval niet nodig, nuttig of nodig is. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve als je sportorganisatie een medisch geschiktheidsattest eist. Als dat zo is, dan kun je dat aanvinken.
Lees verder
Gezond Sporten en Sport Vlaanderen

Veiligheids-draaiboeken voor sportevents

Met de veiligheidsdraaiboeken voor sportevents willen wij de organisatoren ondersteunen om de juiste maatregelen te treffen zodat een veilige sportomgeving wordt voorzien voor de deelnemers. Naast advies rond inzet van hulpverlening en de veiligheid op openbare wegen, hebben wij ook aandacht voor de juiste voeding tijdens de bevoorrading, tips bij extreme weersomstandigheden en aanbevelingen voor onervaren sporters.
Lees verder
Generatie Rookvrij

Sporten op rookvrije terreinen

Meer en meer sportterreinen worden rookvrij gemaakt. Een fantastisch én broodnodige zaak. Want: kinderen moeten het goede voorbeeld krijgen. Kinderen en jongeren kopiëren namelijk gedrag, ook rookgedrag. Alleen door roken minder zichtbaar te maken op plaatsen waar zij vaak komen, kan een rookvrije generatie gerealiseerd worden.  
Lees verder
VAD_Sportivos

Sportivos: voorkom alcoholproblemen in de sportclub

Draagt jouw sportclub gezondheid ook hoog in het vaandel? Hoewel veel sportclubs sterk inzetten op gezondheid, zijn sport en alcohol vaak met elkaar verweven. Met een glas voor de gezelligheid, hoeft niets mis te zijn, maar alcohol kan ook overlast in en rond de sportclub veroorzaken. Denk maar aan: dronken supporters, rijden onder invloed, … Sportivos kan je helpen om hier een gepast antwoord op te bieden.
Lees verder
Gezonde Sportkantine

Gezonde sportkantine

Gezond eten, het is helemaal in en zorgt er ook voor dat je goed presteert tijdens het sporten ... maar is niet zo evident als het lijkt. De sportomgeving speelt een belangrijke rol op het al dan niet ontwikkelen van een gezonde levenstijl: een gezond aanbod in de kantine is bijgevolg een belangrijke factor.Eet Sportief is een begeleidingstraject voor sportclubs die een gezonder voedingsaanbod willen serveren waar sporters en club beter van worden en hun kan ondersteunen bij het uitwerken van een Gezond sporten beleid.
Lees verder
Sluiten