Sla links over
Menu
Thema

Sporten als medicijn

Gezond Sporten is niet alleen een kwestie van sportgerelateerde risico’s verkleinen. Sport wordt ook steeds meer beschouwd als een medicijn om allerlei ziektes (hart- en vaatproblemen, obesitas, type 2-diabetes…) te voorkomen en verouderingsprocessen af te remmen, en zelfs als krachtig onderdeel van behandelingen voor bestaande aandoeningen, zowel geestelijke (o.a. depressie) als lichamelijke problemen (waaronder chronische darmziekten, hartafwijkingen, mucoviscidose, autisme, bepaalde vormen van kanker…). Al maar meer artsen beseffen hoe belangrijk sport kan zijn als preventietool en als therapeuticum. Sporten — zowel ermee beginnen, als na een diagnose blijven sporten, zij het onder medische begeleiding — kan voor veel patiënten het verschil maken. 

Sporten als medicijn

Diabetes en sport

Diabetes en Sport

Bewegen is op alle fronten voordelig, voor iedereen en zeker voor mensen met diabetes: sporten zorgt voor een betere bloedglucoseregeling, helpt het gewicht onder controle te houden, kan de nood aan geneesmiddelen verminderen, is goed voor bloeddruk en cholesterol, ... kortom, bewegen verhoogt de levenskwaliteit!

Lees meer

Kanker en Sport

Reeds sinds de jaren ’60 worden er studies gedaan naar het belang van lichaamsbeweging en sport bij kanker. Waar aanvankelijk werd gefocust op de rol van sport als hulpmiddel om kanker te voorkomen, bleek uit latere onderzoeken ook het belang van beweging tijdens de behandeling en revalidatie. Niet alleen het effect van fysieke activiteit op de levenskwaliteit tijdens de behandeling werd onderzocht, maar ook het effect op het resultaat van de behandeling zelf. De laatste jaren worden eveneens adviezen gepubliceerd rond fysieke activiteit en sport na de behandeling, voor overlevenden van kanker.

Lees meer

kanker_stretch
Astma & Sport .png

Astma en Sport

Dat sporten bijdraagt tot een gezonder leven weet iedereen. Sporten versterkt de spieren, de hartfunctie en de ademhaling. Het verbetert de coördinatie en het reactievermogen wat voordelen biedt in het dagelijkse leven van jong tot oud. Regelmatig sporten vermindert de kans op obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en versterkt het afweersysteem. Al deze voordelen gelden ook voor kinderen en volwassenen met astma. Sporten heeft bijkomend het voordeel dat de eerste tekens van een ongecontroleerd astma makkelijker worden herkend en sneller worden aangepakt voor zij die geregeld sporten in vergelijking met astmatici die een volledig sedentair leven leiden.
 

Lees meer

Depressie en Sport

Regelmatig sporten of bewegen verkleint de kans op een depressie maar vormt ook een onderdeel van het behandelplan wanneer een depressie werd gediagnosticeerd; door een verminderde motivatie om te sporten of bewegen, de deur uit te gaan, deel te nemen aan sociale activiteiten, ... vergroot de kans met 50% om niet de dagelijkse bewegingsnorm te halen en dat is nefast voor fysieke én mentale gezondheid. Regelmatig sporten of (meer) bewegen is dus goed én cruciaal voor je mentale gezondheid.
 

Lees meer

Depressie & Sport omslagfoto.png
Foto omslag Brochure Sporten met Parkinson.jpg

Parkinson en Sport

Bewegen is essentieel voor iedereen, van jong tot oud, elk op hun eigen niveau. Ook bij de ziekte van Parkinson heeft beweging belangrijke voordelen en kan het de symptomen op een positieve manier beïnvloeden. Het helpt om de spieren soepel te houden, maar zorgt daarnaast ook voor het vertragen/stabiliseren van deze ziekte. Beweging draagt zo bij aan een betere levenskwaliteit bij mensen met de ziekte van Parkinson.
 

Lees meer

Ontdek onze informatiebrochures

Factsheet
Sportieq_brochure Sporten met parkinson_Pagina_1.png
27/11/2024

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met Parkinson

Lees verder
Factsheet
Brochure depressie en sport_Pagina_1.png
07/04/2023

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met depressie

Lees verder
Factsheet
BrochureAstmaSport - pagina_Pagina_1.jpg
14/04/2022

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met astma

Lees verder
Factsheet
BrochureDiabetesSport-online_Pagina_1.png
15/06/2021

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met diabetes

Lees verder
Factsheet
cover_volwassenen.PNG
09/06/2021

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met kanker - Volwassenen

Lees verder
Factsheet
cover_brochure_kinderen
09/06/2021

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met kanker - Kinderen

Lees verder

Gezond Leven

Vind op de website van Gezond Leven per ziekte de vele voordelen van beweging én de aanbevelingen. Er bestaan beweegrichtlijnen voor een heleboel ziekten.

Beweegrichtlijnen
Gezond Leven.png

G-sport Vlaanderen

Sinds 2022 focust G-sport Vlaanderen zich op het ontwikkelen van sportaanbod voor mensen met een chronische aandoening. Het sportaanbod is groeiende, opleidingen zijn in ontwikkeling.

Sporten met chronische aandoeningen
G-sport Vlaanderen.png

Sport Vlaanderen

Ontdek het G-sport aanbod op de website van Sport Vlaanderen. In de G-sportbrochure vind je een G-sportclub in jouw buurt.

Toeleiding G-sport
Sport Vlaanderen.png

Vind een expert

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
Sluiten