Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Voeding en eetgedrag

Blog
Omslagfoto sportvoeding voorbereiding voetbal

Naast de fysieke opbouw speelt ook 'voeding' een belangrijke rol bij voetballers in de voorbereiding

De voorbereiding van een nieuw voetbalseizoen vraagt veel aandacht op verschillende vlakken. Zo moet er hard getraind worden om de spelers terug op een fysiek hoog niveau te krijgen. Hierbij speelt voeding een niet te onderschatte rol! Sportdiëtist van KAA Gent Gino Devriendt vertelt je over de voorbereidingen inzake de voeding bij een voetbalclub.

Blog Sporter Voetbal Voeding en eetgedrag Voeding
Blog
Beste sportdieet

Wat is het “beste dieet” om gewicht te verliezen en verlies van spiermassa te beperken?

Gewicht is een belangrijk aspect voor veel sporters, om verscheidene redenen kan het nodig zijn om gewicht te verliezen. Maar wat is nu het beste dieet? Sportdiëtiste Karolien Rector geeft je antwoord op deze vraag!

Blog Sporter Voeding en eetgedrag Voeding
Blog
Vetinname Gino

Het belang van een goede vetinname bij sporters

Het is een algemeen gegeven dat veel sporters in het begin van het seizoen hun vetpercentage zo laag mogelijk proberen te krijgen. Hierbij gaan vaak voedingsschema’s gepaard die heel restrictief zijn in calorieën. En heel vaak worden vetten daarbij ook heel strikt beperkt! Maar is dat wel nodig? Sportdiëtist Gino Devriendt geeft je het antwoord op deze vraag.

Blog Sporter Voeding en eetgedrag Voeding
Artikel
Voedsel als bron van energie.png

Voeding als bron van energie

Om te kunnen werken – en dus te (over)leven – voert je lichaam een aanzienlijke hoeveelheid processen uit die energie vereisen. De energie die je lijf verbruikt moet je van buitenaf aanleveren door te eten, deze zit namelijk vervat in drie macronutriënten: koolhydraten, vetten en eiwitten, dé energiebronnen. Zo zijn koolhydraten de onmiddelijke maar uitputtende energiebron, vetten de langzame maar onuitputtende energiebro…
Artikel Sporter Voeding en eetgedrag Voeding

Vind een expert

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Verhaegen Stijn

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Karel Pardaens

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Andreas Goddeeris

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Karl Brack

    Andere arts-specialist

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Ann Gillis

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Stijn Delputte

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annelies Van Erck

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Tom Teulingkx

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Willy Platteeuw

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • michel herssens

    Cardioloog

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • jana stevens

    Podoloog

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy Coosemans

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Luc Baeyens

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Noegroho Handojo

    Radioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Johan Roeykens

  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Jempi Wilssens

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Andere

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jozef Vermylen

    Cardioloog

  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Herlinde Bossaert

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Vanhee

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut

  • Ignace Verscheure

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
Sluiten