EHBO in de sportclub

Thema

Eerste Hulp Bij Ongevallen in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende letsels

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking

    

    

    

   

  

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Roben dedecker

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Windy Lycke

  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs

    Cedric Arijs

    Sportpsycholoog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Marc Schiltz

  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Ine Schops

    Podoloog
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Justine Stevens

  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Carl De Crée

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno D'Hulster

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Plessers

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
Sluiten