EHBO in de sportclub

Thema

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je sportclub graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende letsels

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking

    

    

    

   

  

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Eerste Hulp bij Tandongevallen

Tijdens het sporten gebeurt het soms dat je je hoofd stoot of valt. Hierbij kan het gebeuren dat je tanden beschadigd raken (verplaatst, gebroken, ..). Kom hier te weten hoe je dan het best eerste hulp biedt!

Download de factsheet hier!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Blog
Commotie rond commotio
15/08/2022

Commotie rond commotio

Lees verder
Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Roeykens

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Gillis

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Plessers

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Julie Zels

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Justine Stevens

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Carl De Crée

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Roben dedecker

  • Erik Van Lierde

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Karel Pardaens

  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
Sluiten