EHBO in de sportclub

Thema

Eerste Hulp Bij Ongevallen in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende letsels

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking

    

    

    

   

  

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Trees Dooms

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Windy Lycke

  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Frederic Brillouet

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Luc De Pelecijn

  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Luk Buyse

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Roeykens

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Carl De Crée

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Justine Stevens

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Bart Depreitere

  • Katja Van Oostveldt

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Schiltz

  • Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Sander Bomans

  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Cedric Arijs

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jempi Wilssens

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Simon Horckmans

  • Julie Zels

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Roben dedecker

  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
Sluiten