EHBO in de sportclub

Thema

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je sportclub graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende sportletsels 2

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking
EHBO bij een hersenschudding

    

    

      

 

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Eerste Hulp bij Tandongevallen

Tijdens het sporten gebeurt het soms dat je je hoofd stoot of valt. Hierbij kan het gebeuren dat je tanden beschadigd raken (verplaatst, gebroken, ..). Kom hier te weten hoe je dan het best eerste hulp biedt!

Download de factsheet hier!

Impact op het hoofd

Gezond Sporten ontwikkelde samen met Centrum Ethiek in de Sport en het Vechtsportplatform een project rond impact op het hoofd in de sport. Sport slim, bescherm je hoofd!

Reageren bij een hoofdimpact

Download de poster!

Hoe herken ik een hersenschudding?

Download de tool om hersenschuddingen te herkennen!

Sporthervatting na een hersenschudding

Download de sporthervatting tool!

Zijn er ook mentale gevolgen?

Download de mentale impact tool!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Nieuws
Online toolkit voor sportclubs
28/09/2023

Online toolkit voor sportclubs: 'mijn gedacht!'

Lees verder
Blog
Commotie rond commotio
15/08/2022

Commotie rond commotio

Lees verder
Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
Sluiten