EHBO in de sportclub

Thema

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je sportclub graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende sportletsels 2

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking
EHBO bij een hersenschudding

    

    

      

 

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Eerste Hulp bij Tandongevallen

Tijdens het sporten gebeurt het soms dat je je hoofd stoot of valt. Hierbij kan het gebeuren dat je tanden beschadigd raken (verplaatst, gebroken, ..). Kom hier te weten hoe je dan het best eerste hulp biedt!

Download de factsheet hier!

Impact op het hoofd

Gezond Sporten ontwikkelde samen met Centrum Ethiek in de Sport en het Vechtsportplatform een project rond impact op het hoofd in de sport. Sport slim, bescherm je hoofd!

Reageren bij een hoofdimpact

Download de poster!

Hoe herken ik een hersenschudding?

Download de tool om hersenschuddingen te herkennen!

Sporthervatting na een hersenschudding

Download de sporthervatting tool!

Zijn er ook mentale gevolgen?

Download de mentale impact tool!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Nieuws
Online toolkit voor sportclubs
28/09/2023

Online toolkit voor sportclubs: 'mijn gedacht!'

Lees verder
Blog
Commotie rond commotio
15/08/2022

Commotie rond commotio

Lees verder
Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Johan Roeykens

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • BVBA Samcon

  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Schiltz

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
Sluiten