EHBO in de sportclub

Thema

Eerste Hulp Bij Ongevallen in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende letsels

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking

    

    

    

   

  

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Julie Zels

  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Peter Plessers

  • Karel Pardaens

  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Windy Lycke

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Johan Roeykens

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • jana stevens

    Podoloog
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Willy Coosemans

Sluiten