EHBO in de sportclub

Thema

EHBO in de sportclub

Sporten is gezond, maar af en toe loopt het mis op of naast het sportveld of de sportmat. In zo'n situatie is het van groot belang dat je weet wat er aan de hand is en wat je moet doen om de persoon in kwestie te helpen. Gezond Sporten helpt je sportclub graag op weg om op elk moment eerste hulp te kunnen bieden zodat elke sporter zo snel en zo goed mogelijk geholpen kan worden!

Eerstehulpverlener

Gezond Sporten is... eerste hulp kunnen bieden!

Helaas horen bij de meeste sporten ook soms (lichte) verwondingen en blessures. Zo komt een verstuikte enkel, een bloedneus of zelfs een hersenschudding vaak voor in de sportcontext. Wij willen onze leden graag helpen met het bieden van juiste informatie om een goede EHBO te kunnen bieden aan hun sporters.

Enerzijds werkten we in samenwerking met EHBO-koffer.nl enkele tips & aankoopadviezen uit voor een standaard EHBO-voorziening. Dankzij deze samenwerking kunnen sportclubs eveneens genieten van een korting bij aankoop van een EHBO-koffer. 

Anderzijds werkten we samen de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis een e-learning uit zodat iedere medewerker of vrijwilliger in een sportclub EHBO zou kunnen toepassen indien nodig!

Immers, GEZOND SPORTEN IS... EERSTE HULP KUNNEN BIEDEN!

Algemene richtlijnen EHBO

Voor elke sportaanbieder zijn er een aantal standaard regels die goed zijn om te weten:

    • Je dient de juiste EHBO artikelen aanwezig te hebben voor uw sporters.
    • Je bent zelf verantwoordelijk voor controleren van de (gebruikte) EHBO-artikelen.
    • Er is niet één advies te geven wat voor elke sportclub geldt. We kunnen jou voor 80% adviseren, maar je dient zelf ook een inschatting te maken van de mogelijke risico's.

Wat heeft je sportclub precies nodig?

EHBO-koffer.nl heeft in samenwerking met sportclubs een speciale Sport EHBO-koffer samengesteld. Deze is voor vrijwel de meeste teamsporten & contactsporten geschikt. Het is een basis EHBO-koffer met items waarmee je de meeste standaard risico’s zult afdekken.

Daarnaast moet er per sport worden gekeken naar welke andere items nodig zijn en wat het risico is op verwondingen of blessures. We kunnen hier wel een aantal goede richtlijnen voor geven:

    • Per 200 aanwezige sporters wordt één Sport EHBO-koffer geadviseerd (bij minder dan 200 sporters ook één koffer).
    • Pleisterdispensers - Door deze op strategische plekken op te hangen, hoeft de volledige EHBO-koffer er niet telkens worden bij gepakt.
    • Instant Coldpacks - Verstuikingen, zwellingen, builen; je verhelpt ze met Instant Coldpacks.
    • Bekijk vervolgens onderstaande producten, zijn deze geschikt voor uw sporters? Het zijn nuttige aanvullingen die veel op sportclubs gebruikt worden. (Klik op de afbeelding om deze te vergroten)

EHBO in de sportclub extra checklist

Verantwoordelijkheid, controle & navullen

We raden aan om een klein aantal personen (het liefst één!) verantwoordelijk te maken voor de EHBO op uw sportclub. Taken omvatten:

    • Zorgen voor het aanwezig zijn van de juiste sport EHBO-artikelen.
    • Zorgen dat de EHBO-koffer op een toegankelijke plek zichtbaar is. Dit kan door de koffer in het zicht te hangen of door dit aan te geven middels een EHBO pictogram-bord.
    • EHBO-koffers moeten binnen 30 seconden te bereiken zijn.
    • 1x per kwartaal controleren of artikelen gebruikt zijn. Gebruik hiervoor de EHBO-Sportkoffer Checklist.
    • Navullen van gebruikte artikelen of artikelen die verlopen/beschadigd zijn.

Voorzie een EHBO-koffer in jouw sportclub!

Gezond Sporten is een partnership aangegaan met EHBO-koffer.nl waarbij alle Vlaamse sportorganisaties kunnen genieten van 10% korting bij de bestelling van een sportkoffer in hun sportclub bij het gebruik van de kortingscode 'gezond-sporten'. Deze koffer bevat alle aanbevolen verzorgingsmaterialen, een ondersteunende kijkwijzer om het verzorgingsmateriaal optimaal te gebruiken en een handige poster met de meest voorkomende letsels en de eerste hulp die men kan bieden.

Hoe? Vul 'gezond-sporten' in als kortingscode en geniet van jouw 10% korting!

Bestel hier jouw EHBO-koffer en gebruik de 10% kortingscode 'gezond-sporten'

EHBO-koffer
E-learning EHBO

Volg de e-learning Eerste hulp in de sportclub!

In samenwerking met de Vlaamse Trainersschool en het Rode Kruis biedt Gezond Sporten de e-learning 'Eerste hulp in de sportclub' aan om te leren hoe je hulp kan bieden wanneer er een ongeval zou gebeuren in de sportcontext. Met een snelle en correcte eerstehulpverlening kan je immers de ongemakken van een sportletsel verminderen en het herstel bevorderen. Het is daarom noodzakelijk dat zoveel mogelijk trainers, medewerkers, sporters, ... binnen een sportclub eerste hulp kunnen toepassen bij ongevallen. 

Volgende zaken komen aan bod:

    • Algemene informatie eerste hulp
    • Reanimeren & defibrilleren
    • EHBO voor de meest voorkomende letsels in de sportcontext (letsels aan ledematen zoals een verstuiking of ontwrichting, huidwonden zoals blaren, flauwte, bloedneus, blauw oog, hersenschudding, hyperventilatie, zonneslag, ...)
    • Technieken om een slachtoffer te verplaatsen

Deze e-learning kan je op je eigen tempo doorlopen wanneer je wil. Op het einde ontvang je een erkend bijscholingsattest van de Vlaamse Trainersschool!

Schrijf je hier in om de e-learning EHBO te volgen

Logo's

 

 

Meest voorkomende letsels in de sport 

Meest voorkomende letsels

EHBO bij een bloedneus

EHBO bij een bloedneus

  1. Trek wegwerphandschoenen aan.
  2. Laat de sporter zitten en vraag hem/haar het hoofd lichtjes voorovergebogen te houden.  
  3. Laat de sporter eerst de neus goed snuiten (niet als je vermoedt dat de neus gebroken is).
  4. Laat de sporter de neusvleugels 10 minuten lang dichtknijpen.
  5. Controleer na 10 minuten of de bloeding gestelpt is. Indien niet, knijp opnieuw 10 minuten dicht.
EHBO bij een schaafwond
EHBO bij een spierletsel
EHBO bij een verstuiking

    

    

    

   

  

EHBO Tools

Gezond Sporten EHBO-Checklist

Gezond Sporten maakte een overzicht van de nodige EHBO-voorzieningen voor een sportclub.

Download de checklist hier!

Gezond Sporten EHBO-Poster

Gezond Sporten maakte een overzicht van de meest voorkomende letsels in de sport en de nodige EHBO-acties die deze vereisen.

Download de poster hier!

Eerste Hulp bij Tandongevallen

Tijdens het sporten gebeurt het soms dat je je hoofd stoot of valt. Hierbij kan het gebeuren dat je tanden beschadigd raken (verplaatst, gebroken, ..). Kom hier te weten hoe je dan het best eerste hulp biedt!

Download de factsheet hier!

Meer EHBO in de sportclub WIKI

Blog
Commotie rond commotio
15/08/2022

Commotie rond commotio

Lees verder
Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG
27/04/2021

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

Lees verder
Artikel
Sporten in koude omstandigheden.jpg
26/04/2021

Sporten in koude omstandigheden

Lees verder
Artikel
Coldpack.png
26/04/2021

Wanneer leg je warmte of koude?

Lees verder
Podcast
Sportcardiaalactieplan
16/06/2020

Hartstilstand in de sport

Lees verder
Podcast
Ga voor 10
10/01/2020

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Lees verder

Vind een expert

  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Ann Gillis

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Willy Coosemans

  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An Konings

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Johan Roeykens

  • Peter Plessers

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jempi Wilssens

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Erik Van Lierde

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
Sluiten