Sla links over
Menu

Gezond Sporten

Gezond Sporten helpt je zo gezond mogelijk te sporten. Zoek en vind hier een antwoord op al je vragen over gezond sporten, van trainingen tot sportvoeding, van hartslagzones tot cooling-down en zoveel meer!

Zoekveld
Herfst.png

Home

Sporten in de koude

Koude kan aanleiding geven tot onderkoeling of zelfs bevriezing. Het behouden van je lichaamstemperatuur is dus belangrijk zodat je lichaamsfuncties niet in het gedrang komen!

Gezond Sporten bundelde alvast enkele praktische tips wanneer je gaat sporten in koude omstandigheden. 

Lees meer

Get Fit 2 Snow

Opdat iedereen ongestoord zou kunnen genieten van zijn of haar wintersportvakantie bundelden Gezond Sporten en Sneeuwsport Vlaanderen de krachten om jou beter voor te bereiden om je geliefde wintersport én blessures te helpen voorkomen met het Get Fit 2 Snow programma.

Lees meer

Depressie & Sport

Sport wordt ook steeds meer beschouwd als een medicijn om allerlei ziektes (hart- en vaatproblemen, obesitas, ... ) te voorkomen, verouderingsprocessen af te remmen en als onderdeel van behandelingen voor bestaande aandoeningen, zowel geestelijke als lichamelijke problemen. Dit jaar informeert Gezond Sporten over het belang van sport bij depressie.

Lees meer

Bijscholingen op aanvraag

Wist je dat je bij Gezond Sporten terecht kan voor het organiseren van een bijscholing op aanvraag? Gezond Sporten ontwikkelt, in samenwerking met wetenschappelijke experts, cursussen en bijscholingen om een gezonde en verantwoorde sportbeoefening te ondersteunen.

Meer info

Interessante wiki

Artikel Betaalmuur bericht
Hoe laat gaan we trainen?

Hoe laat gaan we trainen?

Lees verder
Nieuws
MEMORANDUM Gezond en ethisch sporten.png

Onze 10 pijlers voor een veilige en verantwoorde sportomgeving

Lees verder
Blog
Omslagfoto Charlotte nieuwe sporten

6 innovatieve sporten om zelf uit te proberen

Lees verder
Blog
Voeding tijdens blessure.png

Voeding tijdens blessure

Lees verder
Artikel Betaalmuur bericht
Hyrox training

Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Lees verder
Blog
Blogpost Jef Brouwers omslagpost.png

Presteren start altijd vanuit je baas: het brein

Lees verder

Ga voor 10!

Hoe kan ik blessures vermijden? Hoe zorg ik voor een goede balans tussen wat ik kan en wat ik doe? Aan de hand van 10 pijlers en een interactieve test helpen we jou om blessures beter te leren voorkomen!

Go for it!

Ontwikkelingsgericht trainen

Of het nu gaat om jonge kinderen of volwassenen, beloftevolle of minder vaardige atleten, op recreatief of competitief niveau, iedereen heeft recht op kwaliteitsvolle trainingen. De toolbox ontwikkelingsgericht trainen biedt elke trainer een houvast bij het periodiseren, zowel wat betreft fysieke eigenschappen, als voor de mentale ontwikkeling, de blessuregevoeligheid en andere medische aandachtspunten van de sporter.

Train it!

Expert nodig?

experten_correct_klein.png

Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of misschien wel een podoloog? Zoek en vind een gezondsporten-expert in je buurt!

Vind een expert
Experten_correct
Coloured plus sign

Word Gezond Sporten Expert

Ben je zelf een sportmedische professional en wil je deel uitmaken van een netwerk dat almaar invloedrijker wordt? Join the club! Bij Gezond Sporten zijn alle professionele invalshoeken en disciplines belangrijk. Het complementaire en multidisciplinaire karakter van de vereniging versterkt onderlinge samenwerking en vakoverschrijdende kennisoverdracht. Bovendien levert lidmaatschap persoonlijke voordelen op, zoals de gelegenheid om je praktijk zichtbaar te maken voor alle sporters en collega’s.

  • Maak jouw praktijk extra zichtbaar op het internet
  • Korting op evenementen en magazines
  • Lees exclusief expertartikels
  • Word lid van onze community
Registreer je nu
Sluiten