Gezond Sporten

Gezond Sporten helpt je zo gezond mogelijk te sporten. Zoek en vind hier een antwoord op al je vragen over gezond sporten, van trainingen tot sportvoeding, van hartslagzones tot cooling-down en zoveel meer!

Winter.png

Home

Sporten in de koude

Koude kan aanleiding geven tot onderkoeling of zelfs bevriezing. Het behouden van je lichaamstemperatuur is dus belangrijk zodat je lichaamsfuncties niet in het gedrang komen!

Gezond Sporten bundelde alvast enkele praktische tips wanneer je gaat sporten in koude omstandigheden. 

Lees meer

Get Fit 2 Snow

Opdat iedereen ongestoord zou kunnen genieten van zijn of haar wintersportvakantie bundelden Gezond Sporten en Sneeuwsport Vlaanderen de krachten om jou beter voor te bereiden om je geliefde wintersport én blessures te helpen voorkomen met het Get Fit 2 Snow programma.

Lees meer

Depressie & Sport

Sport wordt ook steeds meer beschouwd als een medicijn om allerlei ziektes (hart- en vaatproblemen, obesitas, ... ) te voorkomen, verouderingsprocessen af te remmen en als onderdeel van behandelingen voor bestaande aandoeningen, zowel geestelijke als lichamelijke problemen. Dit jaar informeert Gezond Sporten over het belang van sport bij depressie.

Lees meer

Aankomende evenementen

  1. Week GE sporten.png

    26/02/2024

    Week Gezond en Ethisch Sporten

    Van 26 tot en met 29 februari 2024 organiseren we samen met Centrum Ethiek in de Sport de Week Gezond en Ethisch Sporten. Het programma ligt vast en de inschrijvingen zijn geopend!

    • 26 en 29 februari: Word club-API op twee avonden! Volg beide webinars en je kan aan de slag
    • 27 en 28 februari: Welkom in Leuven voor ons congres met als rode draad ‘Hoe breng ik gezond en ethisch sporten tot in de sportclub’.
    Info & inschrijvingen
Bekijk het volledige aanbod

Interessante wiki

Blog
HIIT

HIIT: voor iedere sporter weggelegd?

Lees verder
Blog
Gelukkig sporten is gezond sporten.png

Gelukkig sporten is ook gezond sporten

Lees verder
Artikel Betaalmuur bericht
Intermittent fasting

Sport en intermittent fasting: wat is er fysiologisch van aan?

Lees verder
Blog
Muscle injury

Muscle tears: “every inch counts”?

Lees verder
Nieuws
2024.png

Wat brengt 2024?

Lees verder
Blog
Prestatiedruk

Overmatige prestatiedruk: waar komt het vandaan en hoe pak je het aan?

Lees verder

Expert nodig?

experten_correct_klein.png

Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of misschien wel een podoloog? Zoek en vind een gezondsporten-expert in je buurt!

Vind een expert
Experten_correct
Coloured plus sign

Word Gezond Sporten Expert

Ben je zelf een sportmedische professional en wil je deel uitmaken van een netwerk dat almaar invloedrijker wordt? Join the club! Bij Gezond Sporten zijn alle professionele invalshoeken en disciplines belangrijk. Het complementaire en multidisciplinaire karakter van de vereniging versterkt onderlinge samenwerking en vakoverschrijdende kennisoverdracht. Bovendien levert lidmaatschap persoonlijke voordelen op, zoals de gelegenheid om je praktijk zichtbaar te maken voor alle sporters en collega’s.

  • Maak jouw praktijk extra zichtbaar op het internet
  • Krijg toegang tot de plusartikels
  • Ontvang korting op evenementen
  • Geniet van voordelen bij Gezond Sporten partners
Registreer je nu
Sluiten