Sla links over
Menu

Gezond Sporten

Gezond Sporten helpt je zo gezond mogelijk te sporten. Zoek en vind hier een antwoord op al je vragen over gezond sporten, van trainingen tot sportvoeding, van hartslagzones tot cooling-down en zoveel meer!

Zoekveld
Herfst.png

Home

Sporten in de hitte

Zowel hitte, uv-straling als ozon kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid. Hitte kan aanleiding geven tot uitdroging, hittekrampen, uitputting of zelfs tot een hitteslag. De uv-straling kan zonnebrand veroorzaken en is schadelijk voor je huid. En Ozon kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken: kortademigheid of abnormaal ademen, oogirritatie, keelirritatie en hoofdpijn

Gezond Sporten bundelde alvast enkele praktische tips wanneer je gaat sporten in warme omstandigheden. 

Lees meer

Get Fit 2 Padel

Opdat een gezonde sportbeleving voor iedere padel sporter mogelijk moet zijn, werkten Gezond Sporten en All for Padel  de campagne ‘Get Fit 2 Padel’ uit. Een sensibilisatiecampagne met 6 praktische tips voor beginnende én ervaren padel sporters om het risico op blessures te verminderen zonder in te boeten aan het padel plezier!

Lees meer

Depressie & Sport

Sport wordt ook steeds meer beschouwd als een medicijn om allerlei ziektes (hart- en vaatproblemen, obesitas, ... ) te voorkomen, verouderingsprocessen af te remmen en als onderdeel van behandelingen voor bestaande aandoeningen, zowel geestelijke als lichamelijke problemen. Dit jaar informeert Gezond Sporten over het belang van sport bij depressie.

Lees meer

Aankomende evenementen

  1. Bijscholing IOHH 2023.png

    16/11/2023

    Webinar: Impact op het hoofd

    Er zijn plaatsen beschikbaar.

    Wat zijn de best practices indien een sporter een impact op het hoofd te verwerken krijgt? Wat kunnen we doen om het aantal voorvallen, en de daaraan gekoppelde risico’s, te verminderen? Tijdens deze webinar staan we stil bij de mogelijke fysieke én mentale gevolgen na een impact op het hoofd tijdens het sporten.

    Accreditatie voor artsen en kinesitherapeuten

    Info & inschrijvingen
  2. Bijscholing IF en sport 2023 (II).png

    04/12/2023 in Gent

    Intermittent fasting en sport

    Er zijn plaatsen beschikbaar.

    Wat is intermittent fasting en is dit 'periodiek vasten' wel aangewezen bij alle sporters? Kom het te weten op onze laatste bijscholing van 2023, in samenwerking met de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten (VBVD). We ontmoeten elkaar te Gent of digitaal.
     

    Accreditatie voor artsen en kinesitherapeuten

    Info & inschrijvingen
Bekijk het volledige aanbod

Interessante wiki

Blog
Multiomics analyses in de sport

Multiomics analyses in de sport: een nieuwe revolutie?

Lees verder
Artikel Betaalmuur bericht
Neuroplasticiteit plusartikel.png

Neuroplasticiteit bij patiënten met een chronische enkelinstabiliteit: een systematische verkenning van functionele en structurele breinveranderingen

Lees verder
Nieuws
Persmededeling corona SKA 892023.png

Corona-adviezen voor sporters

Lees verder
Blog
Omslagfoto sportvoeding voorbereiding voetbal

Naast de fysieke opbouw speelt ook 'voeding' een belangrijke rol bij voetballers in de voorbereiding

Lees verder
Blog
Blogpost Fabienne WK.png

Fifa Women's World Cup 2023

Lees verder
Artikel Betaalmuur bericht
Bilspieren

De bilspieren: anatomie, biomechanica en trainingspraktijk

Lees verder

Ga voor 10!

Hoe kan ik blessures vermijden? Hoe zorg ik voor een goede balans tussen wat ik kan en wat ik doe? Aan de hand van 10 pijlers en een interactieve test helpen we jou om blessures beter te leren voorkomen!

Go for it!

Ontwikkelingsgericht trainen

Of het nu gaat om jonge kinderen of volwassenen, beloftevolle of minder vaardige atleten, op recreatief of competitief niveau, iedereen heeft recht op kwaliteitsvolle trainingen. De toolbox ontwikkelingsgericht trainen biedt elke trainer een houvast bij het periodiseren, zowel wat betreft fysieke eigenschappen, als voor de mentale ontwikkeling, de blessuregevoeligheid en andere medische aandachtspunten van de sporter.

Train it!

Expert nodig?

experten_correct_klein.png

Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of misschien wel een podoloog? Zoek en vind een gezondsporten-expert in je buurt!

Vind een expert
Experten_correct
Coloured plus sign

Word Gezond Sporten Expert

Ben je zelf een sportmedische professional en wil je deel uitmaken van een netwerk dat almaar invloedrijker wordt? Join the club! Bij Gezond Sporten zijn alle professionele invalshoeken en disciplines belangrijk. Het complementaire en multidisciplinaire karakter van de vereniging versterkt onderlinge samenwerking en vakoverschrijdende kennisoverdracht. Bovendien levert lidmaatschap persoonlijke voordelen op, zoals de gelegenheid om je praktijk zichtbaar te maken voor alle sporters en collega’s.

  • Maak jouw praktijk extra zichtbaar op het internet
  • Korting op evenementen en magazines
  • Lees exclusief expertartikels
  • Word lid van onze community
Registreer je nu
Sluiten