Sla links over
Menu

Gezond Sporten

Gezond Sporten helpt je zo gezond mogelijk te sporten. Zoek en vind hier een antwoord op al je vragen over gezond sporten, van trainingen tot sportvoeding, van hartslagzones tot cooling-down en zoveel meer!

Zoekveld
Zomer.png

Home

Get Fit 2 Padel

Opdat een gezonde sportbeleving voor iedere padel sporter mogelijk moet zijn, werkten Gezond Sporten en All for Padel  de campagne ‘Get Fit 2 Padel’ uit. Een sensibilisatiecampagne met 6 praktische tips voor beginnende én ervaren padel sporters om het risico op blessures te verminderen zonder in te boeten aan het padel plezier!

Lees meer

Sporten in de hitte

We zullen steeds vaker te maken krijgen met warm weer en hittegolven, en met de bijbehorende hoge ozonconcentraties in de lucht. Zowel hitte, uv-straling als ozon kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid.
Gezond Sporten bundelde alvast enkele praktische tips wanneer je gaat sporten in de hitte.

Lees meer

Astma & Sport

Sport wordt ook steeds meer beschouwd als een medicijn om allerlei ziektes (hart- en vaatproblemen, obesitas, ... ) te voorkomen, verouderingsprocessen af te remmen en als onderdeel van behandelingen voor bestaande aandoeningen, zowel geestelijke als lichamelijke problemen. Dit jaar informeert Gezond Sporten over het belang van sport bij astma. 

Lees meer

Aankomende evenementen

  1. Astma & Sport .png

    15/10/2022 in Jette

    Multidisciplinair Congres Astma & Sport

    Er zijn plaatsen beschikbaar.

    Jaarlijks organiseert Gezond Sporten een multidisciplinair congres.
    Voor 2022 staat Astma & Sport op de agenda! 

    Opgelet: doelpubliek zijn artsen en apothekers!

    Info & inschrijvingen
  2. Knieblessures.png

    17/11/2022 in Deurne

    Acute knieblessures in de voetbalsport

    Er zijn plaatsen beschikbaar.

    Naar aanleiding van het WK gaan we dieper in op knieblessures bij voetballers.

    Info & inschrijvingen
Bekijk het volledige aanbod

Interessante wiki

Artikel
Tip 3.png

Get Fit 2 Padel Tip 3: Luister naar je lichaam

Lees verder
Blog
Blogpost 2 Gino.png

60, 90 … of 120 gram aan koolhydraten die ik maximaal kan opnemen tijdens een intensieve, fysieke activiteit?

Lees verder
Artikel
Tip 2.png

Get Fit 2 Padel Tip 2: Investeer in je techniek

Lees verder
Artikel
Tip 1.png

Get Fit 2 Padel Tip 1: Doe aan opwarming en cooling down

Lees verder
Blog
Beweging als medicijn

Beweging als medicijn – de juiste strategie of net een valkuil voor blijvende gedragsverandering?

Lees verder
Artikel
Omslagfoto Website.png

Meest voorkomende blessures bij padel sporters

Lees verder

Ga voor 10!

Hoe kan ik blessures vermijden? Hoe zorg ik voor een goede balans tussen wat ik kan en wat ik doe? Aan de hand van 10 pijlers en een interactieve test helpen we jou om blessures beter te leren voorkomen!

Go for it!

Ontwikkelingsgericht trainen

Of het nu gaat om jonge kinderen of volwassenen, beloftevolle of minder vaardige atleten, op recreatief of competitief niveau, iedereen heeft recht op kwaliteitsvolle trainingen. De toolbox ontwikkelingsgericht trainen biedt elke trainer een houvast bij het periodiseren, zowel wat betreft fysieke eigenschappen, als voor de mentale ontwikkeling, de blessuregevoeligheid en andere medische aandachtspunten van de sporter.

Train it!

Expert nodig?

experten_correct_klein.png

Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of misschien wel een podoloog? Zoek en vind een gezondsporten-expert in je buurt!

Vind een expert
Experten_correct
Coloured plus sign

Word Gezond Sporten Expert

Ben je zelf een sportmedische professional en wil je deel uitmaken van een netwerk dat almaar invloedrijker wordt? Join the club! Bij Gezond Sporten zijn alle professionele invalshoeken en disciplines belangrijk. Het complementaire en multidisciplinaire karakter van de vereniging versterkt onderlinge samenwerking en vakoverschrijdende kennisoverdracht. Bovendien levert lidmaatschap persoonlijke voordelen op, zoals de gelegenheid om je praktijk zichtbaar te maken voor alle sporters en collega’s.

  • Maak jouw praktijk extra zichtbaar op het internet
  • Korting op evenementen en magazines
  • Lees exclusief expertartikels
  • Word lid van onze community
Registreer je nu
Sluiten