
Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

“Doperende atleten onderwerpen zichzelf aan onethische medische experimenten”
Trimetazidine, het dopingmiddel waarop het vijftienjarige schaatsfenomeen Kamila Valieva is betrapt, had vermoedelijk geen positief effect op haar prestatie. “Het illustreert nog maar eens hoe sommige atleten naïef hun toevlucht zoeken tot experimentele medicijnen, zonder kennis over hun werking of veiligheid”

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?
Ook wel bekend als resistance band, powerband, elastiekband of fitnessband. Ze zijn beschikbaar in verschillende kleuren, formaten en sterktes en bijzonder populair door hun compactheid, beperkt gewicht en toepassingsmogelijkheden zowel in- als outdoor.

Fysieke activiteit verbetert de communicatie en het sociaal functioneren van kinderen en adolescenten met autisme
Sporten is gezond voor iedereen, ook voor kinderen en adolescenten met autisme. Dit bleek mede uit een grootschalige analyse van verschillende onderzoeken.

Het gunstig effect van fietsen bij de ziekte van Parkinson
Sporten is gezond voor iedereen, ook voor mensen die leiden aan de ziekte van Parkinson. Dit bleek mede uit een grootschalige analyse van verschillende onderzoeken.

Spierkramp: onvoorspelbaar fenomeen
Zit je lekker in de wedstrijd, voel je het plotsklaps opkomen: spierkramp. Wat kan de oorzaak zijn en kun je er iets tegen doen?

Is het wel astma? EILO, het addertje onder het gras
Het gebeurt soms dat sporters worden gediagnosticeerd met inspanningsastma. Maar is dit wel altijd een correcte diagnose? Sportarts Katja Van Oostveldt geeft je een antwoord op deze vraag.

Een trainingsplan, waarom en hoe begin ik eraan?
Een nieuw jaar brengt vaak goede voornemens met zich mee, waaronder meer bewegen of specifieke doelen halen zoals het uitlopen of uitfietsen van een bepaalde wedstrijd. Maar hoe zorg je ervoor dat je hiervoor klaar bent? Hoe bouw je zo'n trainingsplan op? En op wat moet je letten? Sportcoach Reinout Van Schuylenbergh geeft je een antwoord op deze vragen!

Nieuw project rond impact op het hoofd in de sport

Wat brengt 2022?
Na een bewogen 2021 kijken we uit naar een nieuw jaar vol nieuwe vooruitzichten, ook bij Gezond Sporten! Er staat immers heel wat nieuws op de planning van 2022!
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 3
- 4
- 5
- ...
- 26
- Volgende pagina