Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining_2

Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining

Je kan heel wat zaken trainen en uitvoeren om zo goed mogelijk te presteren tijdens een sportwedstrijd. Zo kan je je uithouding en techniek bijvoorbeeld trainen en je voeding aanpassen aan je sportprestatie. Maar heb je er ooit al eens aan gedacht om je ademhaling te trainen? Zou dat je de gouden medaille kunnen opleveren i.p.v. de zilveren? Sportkinesitherapeut Lander Vansteene vertelt je meer over ademhalingstraining en geeft je ook praktische…
Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt_omslagfoto

Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt

David Beckham die uit het niets door zijn enkel lijkt te gaan; een uur daarvoor heeft hij tijdens de wedstrijd nog een schop tegen zijn gezicht gekregen. En Clarence Seedorf, die na het verwijderen van zijn verstandskiezen binnen drie weken verlost is van zijn al drie jaar durende pubalgieklachten. De Belgische osteopaat en internationaal voetbalconsulent Frédéric van Burm verklaart: “Minder gekende risico…
Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Artikel
Winnen is de bekroning, niet het doel van recreatieve sport

Winnen is de bekroning, niet het doel van competitieve sport

Sport jij voor het plezier, of om de beste te zijn? Winnen is leuk, maar de pret is voor veel amateursporters snel op wanneer het voelt alsof winnen alles is. Moeten we competitie weren uit de recreatieve sport? In teken van de GES-dag in 2022 (met als thema 'de sporter in een prestatiemaatschappij') werden verschillende professionals geïnterviewed.

Artikel Sporter Sportorganisatie Sportprofessional GES-decreet Gezond Sporten ICES Sport Vlaanderen NADO Vlaanderen Gezond Sporten
Artikel
Apneu

Trainen vanuit je luie zetel? Hou alvast je adem (niet) in!

Citius, altius, fortius. Sporters zoeken de marginal gains in het streven naar de optimale prestatie. Het inhouden van de adem doet de EPO concentratie in het bloed stijgen, een hormoon dat vaak als doping gebruikt werd/wordt. Misschien kunnen atleten wel trainen vanuit hun luie zetel door hun adem in te houden? Kersvers doctor Janne Bouten geeft je een antwoord op deze vraag!

Artikel Sporter Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Omslagfoto constraints-led approach

De constraints-led approach kritisch beschouwd

Waarom wordt er in de sport- en revalidatiepraktijk zo opvallend weinig gedaan met nieuwe theoretische kennis op het gebied van motorische controle en motorisch leren? Voor een deel omdat de sportwereld nogal makkelijk op (de eigen) ervaring vertrouwt. Daarnaast bevat de theorie blinde vlekken en hiaten, die tot oninteressante, vruchteloze academische discussies leiden. 

Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Blog
Omslagfoto OEI, ik groei!

OEI, ik groei!

Genoeg bewegen en sporten is van groot belang voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Fysieke activiteit is zelfs noodzakelijk voor een normale groei! Maar is het ook wel gezond om veel en intensief te sporten wanneer je nog aan het groeien bent? En wat betekent 'groeien' eigenlijk? Sportarts Katja Van Oostveldt vertelt je alles over groeien en sport!

Blog Sporter Sportgeneeskunde
Artikel Factsheet Video
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Hoewel de meest voorkomende sportblessures verschillend zijn voor elke sporttak, net zoals het soort letsel die optreedt, blijkt uit onderzoek dat een enkeldistorsie algemeen gezien één van de meest voorkomende blessures bij sportbeoefening is. Exacte cijfers over de incidentie van enkeldistorsies variëren van onderzoek tot onderzoek maar naar inschatting is 5 tot 25% van de sportblessures een enkeldistorsie.

Artikel Factsheet Video Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blog
Menstruatiecyclus fietster omslagfoto

Waarom is het belangrijk om je menstruatiecyclus te begrijpen als recreatief of professioneel fietster?

Zo nu en dan wordt er in de media eens aandacht besteed aan een belangrijk onderwerp binnen de sportwereld, namelijk de menstruatiecyclus van vrouwelijke sporters. Denk maar aan de US Open en de verplichte witte tenues, en de recent aangestelde menstruatiecoach bij de vrouwen van Club Brugge. De menstruatiecyclus speelt dan ook een - niet te onderschatte - rol in het sporten! Elke Bleyaert zet het belang van dit onderwerp in de kijker met haar…
Blog Sporter Fietsen
Blog
Septemberitis

Septemberitis!?

September is vaak de start van een nieuwe periode: de vakantie zit erop, de kinderen moeten weer naar school en jij terug aan het werk. Het is dan ook niet simpel om opnieuw te starten met sporten. En dan komen er nog eens de grijzere dagen bij, minder uitnodigend om te gaan sporten in vergelijking met de zonnige zomerdagen. Herken je dit? Misschien heb je dan wel 'septemberitis'. Reinout vertelt je hier alles over en geeft je tips hoe je dit ka…
Blog Sporter Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Koppen in  het voetbal

REPIMPACT: Een prospectief longitudinale studie rond koppen in het jeugdvoetbal.

Koppen in het voetbal is een zeer belangrijke vaardigheid, maar het heeft ook een impact het hoofd van de voetballers. Momenteel is er een onderzoek lopende van de KU Leuven die deze impact bekijken bij jeugdspelers. 

Artikel Sportprofessional Voetbal Sportgeneeskunde

Vind een expert

  • Jempi Wilssens

  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Bruno D'Hulster

  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Karel Pardaens

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Peter Verspeelt

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Justine Vandenbroeck

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Willy Coosemans

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Eline Vandersteen
    Projectmedewerker blessurepreventie

    Eline Vandersteen

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Joke De Prest
    Coördinator project & partnerships

    Joke De Prest

    Bewegingswetenschapper
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Algemeen & Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Yente Antonissen

    Bewegingswetenschapper
  • Erik Van Lierde

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
Sluiten