Welke bewegingsactiviteiten zijn het meest effectief voor mensen met een depressie?

Welke bewegingsactiviteiten zijn het meest effectief voor mensen met een depressie?

Dr. Revalidatie wetenschappen en kinesitherapie, specialisatie GGZ en psychomotorische kinesitherapie.
Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten Sportmedisch Gezondheidsbevordering

Jan Knapen, doctor in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, onderzocht wat lichaamsbeweging kan betekenen in de behandeling van mensen met een depressie en welke bewegingsactiviteiten het meest effectief zijn voor hen.

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Trees Dooms

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie
Sportgeneeskunde
ACL rupture.jpg

Voorste kruisbandruptuur: opereren of niet?

Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Sluiten