De menstruatiecyclus: invloed op testen, trainen en herstellen

De menstruatiecyclus: invloed op testen, trainen en herstellen

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Terwijl een aanzienlijk deel van de vrouwelijke sporters (respectievelijk 33-76% en 33-73%) een negatief effect van de menstruatiecyclus op haar training of prestatie ervaart, laat onderzoek naar het effect van de cyclus op de objectief gemeten prestatie slechts een triviaal effect zien. Er wordt echter veel variatie gevonden tussen de verschillende studies, die vaak ook van lage kwaliteit zijn. Genoeg redenen om het Female ENDURance Athlete (FENDURA) project op te starten. In dit artikel worden de eerste resultaten besproken. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Trees Dooms

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • BVBA Samcon

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Erik Van Lierde

  • Johan Roeykens

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie
Sportgeneeskunde
ACL rupture.jpg

Voorste kruisbandruptuur: opereren of niet?

Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Sluiten