Sportburn-out voorkomen en overwinnen
De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.
Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson
De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson?
Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten?
Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij sporters. Of je nu een doorgewinterde marathonloper, een gepassioneerde crossfitter of een fervente voetballer bent, vroeg of laat krijg je te maken met een zeurende of stekende pijn in de rug. Gelukkig kan je met de juiste aanpak rugproblemen grotendeels voorkomen. In deze blog ontdek je wetenschappelijk onderbouwde en praktisch toepasbare tips om je rug gezond en sterk te houden!
Welke bewegingsactiviteiten zijn het meest effectief voor mensen met een depressie?
Jan Knapen, doctor in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, onderzocht wat lichaamsbeweging kan betekenen in de behandeling van mensen met een depressie en welke bewegingsactiviteiten het meest effectief zijn voor hen.
Bewegen, sporten en werken met een totale knieprothese
Elk jaar krijgen zo’n 26.000 mensen in Nederland een totale knieprothese en dit aantal neemt de komende jaren nog verder toe. Om deze patiënten na hun operatie optimaal te kunnen begeleiden in hun terugkeer naar activiteiten van dagelijks leven (ADL), sport en werk is adequate kennis omtrent de operatietechniek en de revalidatie belangrijk.
Hamstringblessures in voetbal: hoe slimme data helpen bij voorkomen en herstel
Podologie: een verborgen parel in de sport
Heb je je ooit al eens afgevraagd wat een podoloog juist doet en hoe deze nuttig kan zijn voor jou als sporter? Podoloog Florian Borgions vertelt je over het werkveld van de podoloog en gaat dieper in op het belang van goede schoenen.
De Bicyclist’s Vulva: nog steeds een taboeprobleem
Dr. Luc Baeyens is gespecialiseerd in sportgynaecologie en vertelt je alles over een aandoening die frequent voorkomt bij vrouwelijke wielrensters.
Hoe omgaan met een licht traumatisch hersenletsel?
Neurochirurg Prof. Dr. Bart Depreitere (UZ Leuven) schreef voor Huisarts.nu wat je moet doen bij een hersentrauma in de sport. Dit deed hij naar aanleiding van het project 'Impact op het Hoofd'.
Het EK 2024: Spelers in gevaar? Analyse van wedstrijdcongestie en gezondheidsrisico's
- Vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- Volgende pagina







