Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Artikel
Sport en zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap

Het is belangrijk dat zwangere vrouwen die een normale zwangerschap beleven, actief blijven, zelfs als ze hoogzwanger zijn. Moeder en baby hebben daar baat bij. Aanstaande moeders kunnen zwemmen, wandelen, fietsen of een andere vorm van zachte, doseerbare lichaamsbeweging uitvoeren. 

Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel Betaalmuur bericht
Sportnutrigenetica.png

(Sport)nutrigenetica: de toekomst of het nu?

Begin 2020 startte veldrijder en wielrenner Mathieu van der Poel als boegbeeld van 4Gold, een producent van voedingssupplementen die nu ook DNA-testen aanbiedt voor sporters. Bij zo’n test wordt een DNA-staal genomen van die bepaalde sporter, waarna een honderdtal genetische variaties worden geanalyseerd die gerelateerd zijn aan gezondheid (kans op obesitas, intoleranties, …), nutriënten (metabolisme) en sportprestatie (herstel…
Artikel Sportprofessional Voeding
Blog Podcast
Ik kan niet sporten want...

Ik kan niet sporten want...

Jezelf opladen om steeds opnieuw te gaan sporten is niet (altijd) gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en geeft de top-5 van drogredenen om bij de pakken te blijven zitten.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Hart.jpg

Hartstilstand in de sport

Er gaat haast geen maand voorbij of ergens is weer een sporter aan een hartprobleem bezweken. De gevallen die de media halen, betreffen meestal jonge sporters. Het gebeurt in ons land minstens dertig keer per jaar. Dat zijn elk jaar dertig jonge levens die worden verwoest, telkens een onmetelijk drama voor nog veel meer nabestaanden. 

Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Artikel
Recuperatievoeding.png

Wat moet ik eten en drinken na mijn inspanning (voor een optimaal herstel)?

Organisatie en timing van voeding en drank is van groot belang als sporter. Ook na je inspanning moet je letten op wat je inneemt om op die manier optimaal te herstellen van je sportactiviteit en om je voor te bereiden op je volgende training. Lees hier wat en wanneer je het best eet na een bepaalde soort inspanning.

Artikel Sporter Voeding
Artikel
Hoofd en breinletsels.jpg

Hoofd en breinletsels

Hoofd- en hersenletsels staan bovenaan in de lijst van risico’s die sporters en sportouders grote zorgen baren. Hersenletsels zijn de belangrijkste oorzaak van overlijden in de sport, belangrijker dan hartproblemen. Toch lopen ze maar zelden dramatisch af.

Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Koolhydraten.png

Koolhydraten: dé energiebron als je intensief sport

Koolhydraten zijn je belangrijkste energiebron als sporter, zeker als je intensief sport. Wat koolhydraten juist zijn, welke vormen er bestaan en welke voedingsmiddelen veel koolhydraten bevatten, vind je hier.

Artikel Sporter Voeding
Blog Podcast
Sporten of tv kijken?

Sporten is nergens voor nodig!

Jezelf opladen om te gaan sporten is (niet) altijd gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en legt uit waarom sporten niet nodig is. Of misschien toch wel een beetje? Lees of luister wat Marc hierover te vertellen heeft.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Karel Pardaens

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
Sluiten