Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Voor velen van ons is sporten leuk, uitdagend, sociaal en goed voor lichaam en geest. Helaas is de sportclub ook een context waarin grensoverschrijdend gedrag plaatsvindt. Recent Vlaams en internationaal onderzoek toonde aan dat psychisch, fysiek en seksueel grensoverschrijdend gedrag vaak voorkomt, vooral bij jonge competitiesporters. Voorbeelden van grensoverschrijdend gedrag zijn beledigingen, vernederingen, bedreigingen, ongepaste seksuele a…
Blog Sporter Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Artikel Betaalmuur bericht
Cross Fit.png

Cross Fit: Wat houdt dat precies in?

CrossFit is misschien wel de snelst groeiende sport ter wereld. Volgens de officiële website zijn er vandaag de dag wereldwijd meer dan 15.000 geregistreerde CrossFit boxen. Maar wat houdt CrossFit nu precies in en waar staat het binnen de kracht- en conditiewereld zoals we die kennen? 

Artikel Sporter Sportprofessional Training Training
Blog
HIIT

HIIT: voor iedere sporter weggelegd?

High-intensity intervaltraining of afgekort HIIT … was dat niet enkel voor doorwinterde competitie sporters en professionals? Of kan ik er als vrijetijdssporter er ook mijn voordeel mee doen? En hoe moet ik dat dan aanpakken? Inspanningfysioloog en coach Reinout Van Schuylenbergh beantwoordt deze vragen voor jou.

Blog Sporter Training Training
Blog
Gelukkig sporten is gezond sporten.png

Gelukkig sporten is ook gezond sporten

Vraag aan mensen ‘wat wil je het liefst?’ 

En vaak hoor je ‘gelukkig zijn’. 

Zo goed als alle mensen willen geluk. Maar wat betekenen ‘geluk’ en ‘gelukkig zijn’ voor jou? 

Sportpsycholoog Tine Wetsels vertelt in haar eerste blog aan jou meer over geluk en sporten.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Intermittent fasting

Sport en intermittent fasting: wat is er fysiologisch van aan?

Intermittent fasting (of periodiek vasten) is een voedingspatroon waarbij periodes van eten worden afgewisseld met periodes van vasten. In plaats van strikt te focussen op wat men eet, richt intermittent fasting zich dus meer op het tijdsvenster waarin men eet. Het doel is vaak gewichtsverlies en het verbeteren van de gezondheid. Steeds meer mensen wagen zich aan deze methode, en ook in de (top)sportwereld is intermittent fasting een hype geword…
Artikel Sportprofessional Training Voeding en eetgedrag Training Voeding
Blog
Muscle injury

Muscle tears: “every inch counts”?

Spierletsels zijn nog steeds de belangrijkste oorzaak van ‘time-loss injuries’ binnen het brede sportveld. Het sportwetenschappelijke onderzoek naar de preventie en de revalidatie van deze letsels is sinds jaar en dag een hot topic. De continue evolutie van de sport en performance wereld – citius altius fortius – leidt tot de nooit aflatende uitdaging om het menselijke lichaam tot nieuwe uitersten te drijven. En deze uit…
Blog Sporter Sportgeneeskunde
Blog
Prestatiedruk

Overmatige prestatiedruk: waar komt het vandaan en hoe pak je het aan?

Je kent het wel: de sporter die beter presteert op de training dan op de wedstrijd. Hij legt zichzelf te veel druk op. Als betrokkene kijk je machteloos toe. Je hebt alles al geprobeerd: hem positief aangemoedigd, hem hard aangepakt. Niets lijkt te werken. Wat kun je doen? Sportpsycholoog Inez Swinnen beantwoord deze vraag.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Krachtelement - Nicola cuyle

Schouderletsels in Gymnastiek bij toestelturnen jongens

Gymnastiek is een sport waarbij veel verschillende fysieke aspecten nodig zijn. De sport zelf bestaat uit verschillende onderdelen zoals acrogym; toestelturnen; trampoline; ritmische gymnastiek,.. waarvan ik zelf voornamelijk in het luik van toestelturnen te vinden ben. Als begeleidende kinesitherapeut van het Belgische mannenteam, heb wij; het team; dan ook wel eens te maken met blessures. Gezien de aard van de sport en de hoge belasting die he…
Artikel Sportprofessional Gymnastiek Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Hoe laat gaan we trainen?

Hoe laat gaan we trainen?

Sporten kun je op elke tijd van de dag. Maar hoe laat worden de beste prestaties geleverd? Is dat dan ook het tijdstip waarop je het best kunt trainen? Zijn er verschillen per individu en per tak van sport? Welke fysiologische mechanismen zitten daarachter en zijn deze te beïnvloeden? 

Artikel Sportprofessional Training Training

Vind een expert

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Marc Schiltz

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Trees Dooms

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Karel Pardaens

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • An Konings

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
Sluiten