Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Artikel Betaalmuur bericht
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Janne Bouten (UGent, Bewegingswetenschappen) onderzocht in haar doctoraat het effect van apneutraining op de sportprestatie. Kom hier te weten wat haar resultaten waren!

Artikel Sporter Training Training
Blog
Lactaat: vriend of vijand?

Lactaat: vriend of vijand?

Verzuurde benen, de klop van de hamer, geparkeerd staan, kramp tot achter de oren, … elke sporter maakt het al eens mee. Nogal eens wordt lactaat aangewezen als boosdoener. Maar is dit wel terecht? Inspanningsfysioloog Reinout Van Schuylenbergh geeft je een antwoord op deze vraag en vertelt je alles wat je moet weten over lactaat!

Blog Sporter Training Training
Blog
Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining_2

Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining

Je kan heel wat zaken trainen en uitvoeren om zo goed mogelijk te presteren tijdens een sportwedstrijd. Zo kan je je uithouding en techniek bijvoorbeeld trainen en je voeding aanpassen aan je sportprestatie. Maar heb je er ooit al eens aan gedacht om je ademhaling te trainen? Zou dat je de gouden medaille kunnen opleveren i.p.v. de zilveren? Sportkinesitherapeut Lander Vansteene vertelt je meer over ademhalingstraining en geeft je ook praktische…
Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt_omslagfoto

Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt

David Beckham die uit het niets door zijn enkel lijkt te gaan; een uur daarvoor heeft hij tijdens de wedstrijd nog een schop tegen zijn gezicht gekregen. En Clarence Seedorf, die na het verwijderen van zijn verstandskiezen binnen drie weken verlost is van zijn al drie jaar durende pubalgieklachten. De Belgische osteopaat en internationaal voetbalconsulent Frédéric van Burm verklaart: “Minder gekende risico…
Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Artikel
Winnen is de bekroning, niet het doel van recreatieve sport

Winnen is de bekroning, niet het doel van competitieve sport

Sport jij voor het plezier, of om de beste te zijn? Winnen is leuk, maar de pret is voor veel amateursporters snel op wanneer het voelt alsof winnen alles is. Moeten we competitie weren uit de recreatieve sport? In teken van de GES-dag in 2022 (met als thema 'de sporter in een prestatiemaatschappij') werden verschillende professionals geïnterviewed.

Artikel Sporter Sportorganisatie Sportprofessional GES-decreet Gezond Sporten ICES Sport Vlaanderen NADO Vlaanderen Gezond Sporten
Artikel
Apneu

Trainen vanuit je luie zetel? Hou alvast je adem (niet) in!

Citius, altius, fortius. Sporters zoeken de marginal gains in het streven naar de optimale prestatie. Het inhouden van de adem doet de EPO concentratie in het bloed stijgen, een hormoon dat vaak als doping gebruikt werd/wordt. Misschien kunnen atleten wel trainen vanuit hun luie zetel door hun adem in te houden? Kersvers doctor Janne Bouten geeft je een antwoord op deze vraag!

Artikel Sporter Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Omslagfoto constraints-led approach

De constraints-led approach kritisch beschouwd

Waarom wordt er in de sport- en revalidatiepraktijk zo opvallend weinig gedaan met nieuwe theoretische kennis op het gebied van motorische controle en motorisch leren? Voor een deel omdat de sportwereld nogal makkelijk op (de eigen) ervaring vertrouwt. Daarnaast bevat de theorie blinde vlekken en hiaten, die tot oninteressante, vruchteloze academische discussies leiden. 

Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Blog
Omslagfoto OEI, ik groei!

OEI, ik groei!

Genoeg bewegen en sporten is van groot belang voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Fysieke activiteit is zelfs noodzakelijk voor een normale groei! Maar is het ook wel gezond om veel en intensief te sporten wanneer je nog aan het groeien bent? En wat betekent 'groeien' eigenlijk? Sportarts Katja Van Oostveldt vertelt je alles over groeien en sport!

Blog Sporter Sportgeneeskunde
Artikel Factsheet Video
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Hoewel de meest voorkomende sportblessures verschillend zijn voor elke sporttak, net zoals het soort letsel die optreedt, blijkt uit onderzoek dat een enkeldistorsie algemeen gezien één van de meest voorkomende blessures bij sportbeoefening is. Exacte cijfers over de incidentie van enkeldistorsies variëren van onderzoek tot onderzoek maar naar inschatting is 5 tot 25% van de sportblessures een enkeldistorsie.

Artikel Factsheet Video Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten

Vind een expert

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Plessers

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Windy Lycke

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Carl De Crée

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Erik Van Lierde

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • jana stevens

    Podoloog
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Jitse Maes

    Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Karel Pardaens

  • An Konings

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
Sluiten