Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki - pagina 2

Nieuws
Vacature postgraduaat Sportkinesitherapie

Postgraduaat Sportkinesitherapie "Excellence in Sports Physiotherapy"

De onderzoeksgroep Human Physiology & Sports Physiotherapy van de VUB biedt een nieuw Postgraduaat Sportkinesitherapie aan: "Excellence in Sports Physiotherapy". Deze start eind september 2022.

Nieuws Sportprofessional Blessurepreventie
Nieuws
Omslagfoto blogpost Astma & Sport

Sporten is gezond, ook als je astma hebt

Sporten is goed voor je gezondheid, maar als je astma hebt niet altijd evident. Uit schrik voor een plotse crisis gaan mensen met astma inspanningen vaker vermijden. En dat is jammer, want regelmatig sporten of bewegen is niet alleen goed voor je algemene conditie, het verlaagt net de kans op ernstige astmacrisissen. Daarom zien longartsen sporten als een essentieel onderdeel van de therapie. Als jouw basisbehandeling op punt staat en je astma d…
Nieuws Sporter Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Nieuws
Opinie Jos Benders fietshelm

Wie hersens heeft, beschermt ze ook

Gezond Sporten-lid en (top)sportarts Jos Benders schreef een opinie in De Telegraaf over het belang van het dragen van een helm op de fiets.

Nieuws Sporter Fietsen
Artikel
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Het is, op zijn minst gezegd, een opvallende tendens; (top)sporters met een gekleurde tape op een arm of been. Het gebruik van een tape of brace is al jaren gekend in de topsport maar werd afgelopen jaren steeds toegankelijker voor alle sporters. Je kan een tape of brace aankopen bij een apotheek en mede dankzij het internet, is iedereen tegenwoordig in staat om zichzelf te tapen (hoewel we dit niet adviseren zonder (para)medische begeleiding).…
Artikel Sporter Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Artikel
Astma 3.png

Astma of inspanningsastma?

Astma wordt op verschillende manieren ingedeeld; van licht tot ernstig, naargelang type ontsteking of aan de hand van de prikkels (allergische astma, inspanningsastma, ...). Welke klachten je hebt en hoe ernstig die zijn, hangt af van de soort astma die je hebt alsook kan het zijn dat meer dan één vorm van astma bij eenzelfde persoon voorkomt. 

Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Astma 4.png

Sporten met astma

Regelmatig sporten vermindert de kans op obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en versterkt het afweersysteem. Al deze voordelen gelden ook voor kinderen en volwassenen met astma. Sporten heeft bijkomend het voordeel dat de eerste tekens van een ongecontroleerd astma makkelijker worden herkend en sneller worden aangepakt voor zij die geregeld sporten in vergelijking met astmatici die een volledig sedentair leven leiden. Het is ec…
Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Factsheet
BrochureAstmaSport - pagina_Pagina_1.jpg

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met astma

Gezond Sporten heeft samen met de longartsen van het UZ Brussel en de Astma- en Allergiekoepel een informatiebrochure ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met astma. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blog
Ontstekingsremmer

Ontsteking: remmen of gas geven?

Vaak grijpen sporters bij een blessure naar pijnstillende of ontstekingsremmende geneesmiddelen als eerste behandeling. Maar welke soort heeft de voorkeur en is dit wel een goed idee? Sportarts Katja Van Oostveldt vertelt je het verschil tussen medicatie die pijnstillend en ontstekingsremmend werkt en of je ze wel nodig hebt wanneer je met een sportblessure kampt.

Blog Sporter Sportgeneeskunde
Sluiten