Sla links over

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Wiki

Blog

Genderonrust in topsport

Er is heel wat te doen over sekse- en genderdiverse personen in de (top)sport, denk maar aan de recente Olympische en Paralympische Spelen. Prof. Dr. Piet Hoebeke (uroloog en expert in dit vakgebied) schreef voor Sportieq een blog over deze moeilijke discussie.

Blog Sporter Ethiek Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Artikel Betaalmuur bericht

Hoe omgaan met een licht traumatisch hersenletsel?

Neurochirurg Prof. Dr. Bart Depreitere (UZ Leuven) schreef voor Huisarts.nu wat je moet doen bij een hersentrauma in de sport. Dit deed hij naar aanleiding van het project 'Impact op het Hoofd'.

Artikel Sportprofessional EHBO Sportmedisch Sportgeneeskunde

Blog

Zijn jullie klaar voor de grote apotheose van de sportzomer? Laat de Paralympische Spelen beginnen!

De sportzomer van 2024 kondigde zich aan als een stevige klepper. Het startschot was voor het EK voetbal, kort daarna opgevolgd door de Olympische Spelen. Nu die achter de rug zijn, hebben we als sportfanaat heel even de tijd om uit te rusten en onze ‘supporters-batterijen’ terug op te laden. Van 28 augustus tot 8 september kunnen we jullie enthousiasme terug volop gebruiken om onze Belgische atleten naar die ultieme prestatie op de …

Blog Sporter G-sport Gezond Sporten Gezond Sporten

Blog

De 6 dingen die wij kunnen leren van onze Olympiërs

De zomer van 2024 zit vol spannende sportevenementen: winnaars van het EK voetbal en de Tour de France zijn inmiddels gekend en ook de eerste medailles in Parijs zijn reeds uitgedeeld. Deze gebeurtenissen inspireren velen om zelf aan de slag te gaan en te bewegen. Wat kunnen wij leren van deze topsporters? 6 essentiële tips die ook jouw sport naar een hoger niveau kunnen tillen.

Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Blog

Mentaal sterk staan en psychologische voorbereiding op het leveren van topprestaties

Of ik een blog wil schrijven over de Olympische Spelen in Parijs? Vanuit verschillende ervaringen laat ik me hierbij inspireren: een boeiend traject met een getalenteerde jonge atlete op weg naar mogelijke selectie voor Parijs en daarnaast vele jonge en ook meer ervaren sporters die ik mag steunen in hun weg naar hun eigen unieke droomdoel. Ook al leiden deze wegen uiteindelijk niet naar de komende Zomerspelen, ze doen me stilstaan bij de krach…

Blog Sporter Sportpsychologie

Nieuws

Nieuwe wetgeving: rookverbod voor o.a. sportterreinen

Waarschijnlijk hoorde je al van Generatie Rookvrij? Zij streven ernaar om ieder kind te laten opgroeien in een rookvrije omgeving. Zij stimuleren o.a. clubs en sportdiensten om te werken aan een rookvrije omgeving. Daarnaast heb je sinds 2009 ook de wet betreffende een regeling voor rookvrije plaatsen en ter bescherming van de bevolking tegen tabaksrook. Die wetgeving wijzigt eind 2024 en wordt uitgebreid naar sportterreinen. …

Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional VSF

Artikel

Voordelen van trainen in de ‘grijze zone’

Noorse en Keniaanse elite hardlopers en triatleten trainen relatief veel in zone 2, tussen de aerobe en de anaerobe drempel. Opvallend, omdat veelal de gedachte heerst dat dit ‘grijze gebied’ in trainingen juist grotendeels vermeden dient te worden. Waarom doen deze topatleten dit en hoe voeren zij de trainingen precies uit? In de voorbereiding op mijn marathondebuut in Rotterdam vertrok ik naar Kenia om zelf een kijkje te nemen.&nbs…

Artikel Sporter Training Training

Blog

Waarom vrouwen specifieke voetbalschoenen nodig hebben: wetenschap en innovatie achter de perfecte pasvorm

In de wereld van de sport, en met name in het voetbal, is er steeds meer aandacht voor de specifieke behoeften van vrouwelijke atleten. Deze focus komt voort uit de erkenning van anatomische verschillen tussen mannen en vrouwen, die van invloed zijn op de prestaties en het blessurerisico. In deze blog onderzoek ik, Dr. Stijn Indeherberge, de noodzaak van speciaal ontworpen voetbalschoenen voor vrouwen en onderbouw dit met wetenschappelijke inzic…

Blog Sporter Basketbal Voetbal Lopen Sportgeneeskunde

Nieuws

Beleef Veilig Sporten: doebeurs

Op 12 oktober verwelkomen we je graag in Turnhout op de campus Thomas More voor de doebeurs 'Beleef Veilig Sporten'. We tonen je alles wat je moet weten om je patiënt, sporter of atleet zo goed en zo veilig mogelijk te laten sporten. Zo kunnen ze levenslang, zonder blessures, en met veel genot sporten, wat zowel hun mentale als fysieke gezondheid ten goede komt.

Nieuws Blessurepreventie Training Gezond Sporten ICES Blessurepreventie Sportpsychologie Training Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Blog

Hoe bereiden uithoudingsatleten zich voor op de jacht naar Olympisch succes?

Kijk jij ook uit naar de Olympische Spelen en de schitterende topprestaties die we ongetwijfeld zullen bewonderen? Hoe bereiden Olympische atleten zich voor op de hoogmis van de topsport?

Blog Sporter Training Training