Sla links over
Menu

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Gezond Sporten

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Universiteit van Vlaanderen
Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Gezond Sporten Gezond Sporten

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Erik Van Lierde

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • An Konings

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Benders

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • BVBA Samcon

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Willy Coosemans

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Gezond Sporten
UvV_Waarom kijk je beter rechtstaand tv.png

Waarom kijk je beter rechtstaand tv?

Sporter Podcast Video Gezondheidsbevordering Gezond Sporten Gezond Sporten
Sluiten