Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Gezond Sporten Gezond Sporten

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Roben dedecker

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Carl De Crée

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Justine Stevens

  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Erik Van Lierde

  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Jempi Wilssens

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Roeykens

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Windy Lycke

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Benders

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julie Zels

  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • jana stevens

    Podoloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno D'Hulster

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • BVBA Samcon

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Gezond Sporten
Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters.png

Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters

Sporter Artikel Gezond Sporten Gezond Sporten
Sluiten