Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Gezond Sporten Gezond Sporten

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • An Konings

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Johan Roeykens

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Sluiten