Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Gezond Sporten Gezond Sporten

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Roeykens

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Marc Schiltz

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Gezond Sporten
UvV_Waarom kijk je beter rechtstaand tv.png

Waarom kijk je beter rechtstaand tv?

Sporter Podcast Video Gezondheidsbevordering Gezond Sporten Gezond Sporten
Sluiten