Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Gezond Sporten Gezond Sporten

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Erik Van Lierde

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Marc Schiltz

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Trees Dooms

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Sluiten