Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • BV Samcon

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Peter Plessers

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten