Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Erik Van Lierde

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An Konings

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten