Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Trees Dooms

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten