Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Marc Schiltz

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Roeykens

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • An Konings

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten