Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Marc Schiltz

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • BV Samcon

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten