Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • BV Samcon

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Karel Pardaens

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten