Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Ann Gillis

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Andere
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Karl Brack

    Andere arts-specialist
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Marc Schiltz

  • Jempi Wilssens

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten