Sla links over
Menu

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Training

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen
Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel Pardaens

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Willy Coosemans

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Marc Schiltz

  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Roeykens

  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten