Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • Trees Dooms

  • Erik Van Lierde

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • BV Samcon

  • An Konings

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Eline Roels

    Podoloog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Johan Pierret

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten