Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • BV Samcon

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Eline Roels

    Podoloog

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten