Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Willy Coosemans

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Karel Pardaens

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter Plessers

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Trees Dooms

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An Konings

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Roeykens

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten