Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Karel Pardaens

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Plessers

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten