Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Peter Plessers

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Marc Schiltz

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Trees Dooms

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten