Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • An Konings

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ann Gillis

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Willy Coosemans

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Jempi Wilssens

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten