Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • An Konings

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BV Samcon

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Trees Dooms

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Erik Van Lierde

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten