Wiki

Van 14 tot en met 20 maart is het Week van de Diëtist met als thema 3,2,1 ready, set, food: voeding en sport, the perfect match? Hiervoor maakte de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten een infobrochure over vochtbalans en sporten: het belang van drinken als je sport. Vind ze hier!

Trimetazidine, het dopingmiddel waarop het vijftienjarige schaatsfenomeen Kamila Valieva is betrapt, had vermoedelijk geen positief effect op haar prestatie. “Het illustreert nog maar eens hoe sommige atleten naïef hun toevlucht zoeken tot experimentele medicijnen, zonder kennis over hun werking of veiligheid” 

Ook wel bekend als resistance band, powerband, elastiekband of fitnessband. Ze zijn beschikbaar in verschillende kleuren, formaten en sterktes en bijzonder populair door hun compactheid, beperkt gewicht en toepassingsmogelijkheden zowel in- als outdoor.

Sporten is gezond voor iedereen, ook voor kinderen en adolescenten met autisme. Dit bleek mede uit een grootschalige analyse van verschillende onderzoeken.

Sporten is gezond voor iedereen, ook voor mensen die leiden aan de ziekte van Parkinson. Dit bleek mede uit een grootschalige analyse van verschillende onderzoeken.

Zit je lekker in de wedstrijd, voel je het plotsklaps opkomen: spierkramp. Wat kan de oorzaak zijn en kun je er iets tegen doen? 

Het gebeurt soms dat sporters worden gediagnosticeerd met inspanningsastma. Maar is dit wel altijd een correcte diagnose? Sportarts Katja Van Oostveldt geeft je een antwoord op deze vraag.

Een nieuw jaar brengt vaak goede voornemens met zich mee, waaronder meer bewegen of specifieke doelen halen zoals het uitlopen of uitfietsen van een bepaalde wedstrijd. Maar hoe zorg je ervoor dat je hiervoor klaar bent? Hoe bouw je zo'n trainingsplan op? En op wat moet je letten? Sportcoach Reinout Van Schuylenbergh geeft je een antwoord op deze vragen!