Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blessurepreventie

Artikel
Fietsen&Blessures.jpg

Fietsen & Blessures

Fietsen of wielrennen is in Vlaanderen een populaire sport. Steeds meer sporters vinden hun weg naar de fiets om hun levensstijl te verbeteren, zoals het gewicht onder controle houden of hun conditie te verbeteren. Bijkomend is wielrennen een ‘gemakkelijke’ sport; bijna iedereen leert fietsen op een relatief jonge leeftijd waardoor je geen lessen of trainer nodig hebt om te starten met fietsen als sportactiviteit. Wielrennen is …
Artikel Sporter Fietsen Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Puberteit na piekgroei.PNG

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - na de groeipiek

De puberteit fase is in van toepassing op kinderen die vlak voor of na een piek in hun groeiversnelling zitten en start gemiddeld vroeger bij meisjes dan bij jongens. Vanaf de tweede puberteitsfase (na de groeipiek) zien we meer en meer prestatiegerichte trainingsvormen met meer intensiteit en fysieke belasting wat een grote belasting op het beender-pees-spierstelsel veroorzaakt en veelal de start van de eerste pees-spier blessures of groei-over…
Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Puberteit voor piekgroei.PNG

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - voor de groeipiek

De puberteit fase is van toepassing op kinderen die vlak voor of na een piek in hun groeiversnelling zitten en start gemiddeld vroeger bij meisjes dan bij jongens. Vanaf de puberteit zien we meer en meer prestatie gerichte trainingsvormen met meer intensiteit en fysieke belasting, wat meer risico op stress en overbelastingsletsels geeft ter hoogte van de groeischijven. 

Artikel Sporter Blessurepreventie EHBO Blessurepreventie
Artikel
Prepuberteit.PNG

Sportblessures bij kinderen in de prepuberteit fase

De prepuberteit fase is van toepassing op kinderen voor de start van de groeiversnelling. Gemiddeld gezien zijn dit kinderen jonger dan 12 jaar.Sportblessures in de prepuberteitsfase zijn veelal aspecifiek en kunnen acuut ontstaan of een gevolg zijn van overbelasting. Indien een blessure plaats vindt, dan is deze meestal ter hoogte van het beenderstelsel. Letsels ter hoogte van de ligamenten en spieren zijn eerder zeldzaam, net als blessures ter…
Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Hoofd en breinletsels.jpg

Hoofd en breinletsels

Hoofd- en hersenletsels staan bovenaan in de lijst van risico’s die sporters en sportouders grote zorgen baren. Hersenletsels zijn de belangrijkste oorzaak van overlijden in de sport, belangrijker dan hartproblemen. Toch lopen ze maar zelden dramatisch af.

Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Coldpack.png

Wanneer leg je warmte of koude?

Warmtekussens voor in de nek, ijspacks voor op de schouder, ... de kans is groot dat je niet zo goed weet wanneer je een sportblessure met warmte of koude moet behandelen. En toch is het eigenlijk niet zo moeilijk.   

Artikel Sporter Blessurepreventie EHBO Blessurepreventie
Artikel
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Wetenschappelijke artikels beschrijven dat bepaalde voedingsmiddelen aanleiding kunnen geven tot een langdurige, maar niet altijd voelbare ontsteking van het hele lichaam. Dus niet alleen ter hoogte van pezen en spieren, maar ook t.h.v. andere organen zoals de lever, pancreas, bloedvaten, en zelfs de hersenen. Door deze aanslepende ontsteking zullen, bij een acuut letsel, de nodige snelle herstellingsmechanismen verstoord zijn. Aan de basis ligg…
Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding
Artikel Nieuws
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Als een voetbal het hoofd raakt — bij volwassen voetballers gebeurt dat gemiddeld zes tot twaalf keer per wedstrijd, met een balsnelheid van zo’n 80 kilometer per uur — dan worden de uitlopers van de hersencellen samengedrukt en weer uitgerekt. Hoe erg moeten we dat vinden en wat valt eraan te doen? De vereniging van Sport- en Keuringsartsen (SKA) en Gezond Sporten Vlaanderen komen met vijf concrete voorstellen, uit voorzorg.…
Artikel Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Vind een expert

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Trees Dooms

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Karel Pardaens

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Marc Schiltz

  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Willy Coosemans

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
Sluiten