Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - na de groeipiek

Sportblessures bij kinderen in de puberteit fase - na de groeipiek

Prof. Dr. Stijn Bogaerts is als staflid verbonden aan de dienst fysische geneeskunde en revalidatie van UZ Leuven. Hij is werkzaam te Pellenberg alsook op het Sportmedisch Adviescentrum (SMAC) op de campus van de faculteit bewegings- en revalidatiewetenschappen. Als sportarts verzorgt hij op het SMAC onder andere de medische begeleiding van verschillende topsportscholen (voetbal, volleybal, …) en is hij betrokken als team-arts bij volleybal-team Asterix Avo. In de zomercampagnes begeleidt hij onder andere nationale volleybal-ploegen Yellow Tigers en Red Dragons. Dit klinische werk combineert hij met wetenschappelijk onderzoek naar diagnostiek en behandeling van spier- en peesletsels, alsook revalidatie van courante sportblessures.
Sporter Artikel Blessurepreventie Blessurepreventie

De puberteit fase is in van toepassing op kinderen die vlak voor of na een piek in hun groeiversnelling zitten en start gemiddeld vroeger bij meisjes dan bij jongens. Vanaf de tweede puberteitsfase (na de groeipiek) zien we meer en meer prestatiegerichte trainingsvormen met meer intensiteit en fysieke belasting wat een grote belasting op het beender-pees-spierstelsel veroorzaakt en veelal de start van de eerste pees-spier blessures of groei-overbelasting blessures kan zijn.

Een kind beschouwen als een kleine volwassene is geen goed idee. Kinderen hebben zeer eigen fysiologische kenmerken, afhankelijk van de leeftijd. Vooral op niveau van het bot/kraakbeen komt dit duidelijk tot uiting. Dit beïnvloedt dan ook het risico op bepaalde blessures, zeker gezien het bot sneller groeit dan de omgevende weke delen.

Kinderen beschikken over

    • Dikker gewrichtskraakbeen en beenvlies
    • Epifyse: kwetsbaar voor schuifkrachten
    • Apofyse: kraakbeenplaat voor pees-aanhechting
    • Meer elastisch bot

Sportblessures bij kinderen

Aandachtspunten als trainer/ouder

Kinderen hebben een andere manier van pijn beleven dan volwassenen. Dit maakt het vaak moeilijker om in te schatten hoe ernstig een bepaald probleem is. De ouder zal dit vaak nog beter kunnen inschatten dan de trainer of arts, omdat hij/zij het kind beter kent. Enkele objectiveerbare aspecten als trainer kunnen bijvoorbeeld manken of een verandering in de intensiteit van spel-deelname zijn. Dit kan aanleiding geven tot verder navragen bij het kind. Hierbij kan een éénmalige bevraging via een pijnschaal soms weinig info opleveren, gezien een kind deze schalen soms relatief moeilijk kunnen inschatten. Een wekelijkse herhaling bij aanhoudende problemen kan dan soms wel een trend duiden, in de goede of minder goede richting.

Rode vlaggen

Bij kinderen, net als bij volwassenen, zijn er enkele medische tekens waar zeker rekening mee moet gehouden worden.

    • Zwelling van een gewricht = stop en verwijzing naar arts.
    • Rugpijn bij kinderen = steeds te onderzoeken, in tegenstelling tot volwassenen is rugpijn bij kinderen eerder weinig voorkomend.
    • Nachtelijke pijn = verdacht.
    • Pijn die onevenredig is met de intensiteit van inspanning
    • Accumulatie van pijn over verloop van dagen/weken.

Acte letsels 

Avulsiefractuur of afscheuringsbreuk

  • Wat?
    Dit soort letsels kan optreden ter hoogte van de aanhechtingen van ligamenten of (grote) pezen aan het bot. Een voorbeeld van een ligament-avulsie is een voorste kruisband-trauma bij kinderen waarbij dan eerder de aanhechting van het ligament op het scheenbeen wordt losgerukt, dan dat de kruisband zelf scheurt. De behandeling hiervan dient specialistisch bekeken te worden.
  • Hoe herkennen?
    Deze letsels treden vaak acuut op na een voorafgaand trauma. Het kind zal, zeker bij de pees-avulsies, vrij gelokaliseerd pijn aanwijzen ter hoogte van de gekwetste structuur.

 

Meest voorkomende overbelastingsletsels

Apophysitis rond de heup

  • Wat?
    Rond de heup zijn er veel spier-pees-eenheden die zich vasthechten op verschillende locaties. Als deze aanhechtingen overbelast raken kan er pijn ontstaan.
  • Hoe herkennen?
    In grote lijnen betreft het dezelfde spieren als bij de acute avulsiefracturen (sartoriuspees, rectus femorispees, hamstringpees en iliopsoaspees). Alleen zal er bij deze problematiek geen acuut trauma zijn, maar eerder een geleidelijke toename van klachten over verloop van tijd.
  • Hoe behandelen en voorkomen?
    Bij deze overbelastingen kan wat aanpassingen van activiteiten, bijvoorbeeld enkele trainingen of wedstrijden overslaan, al voldoende zijn om de klachten onder controle te krijgen.

Vind een expert

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Windy Lycke

  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Peter Plessers

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Jitse Maes

    Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Jempi Wilssens

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Trees Dooms

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Ann Gillis

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Karel Pardaens

  • Johan Roeykens

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training
Sluiten