Hoofd en breinletsels

Hoofd en breinletsels

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Artikel Blessurepreventie

Hoofd- en hersenletsels staan bovenaan in de lijst van risico’s die sporters en sportouders grote zorgen baren. Hersenletsels zijn de belangrijkste oorzaak van overlijden in de sport, belangrijker dan hartproblemen. Toch lopen ze maar zelden dramatisch af.

Hersenschudding

Bij een hersenschudding worden je hersenen letterlijk geschud. Het brein ‘drijft’ in hersenvocht en door de wet van de traagheid botst het eerst tegen de binnenwand van de schedel aan de kant van de klap. Meteen daarna smakken de hersenen tegen de overkant. De eerste smak is de ‘coup’ en de tweede de ‘contrecoup’ vandaar dat men ook spreekt van coup- en contrecoupletsels.
Dat verklaart waarom sporters na een slag of botsing soms pijn hebben aan de andere kant dan die van de impact. Als een bewegend voorwerp in contact komt met een min of meer stabiel hoofd — een hockeybal die tegen het hoofd van een speler vliegt bijvoorbeeld —dan zien we vooral coupletsels. Als het hoofd zelf tegen een stilstaand object ‘vliegt’ — een voetballer die tegen de reclamebordenglijdt of een wielrenner die op het asfalt belandt — dan komen vaker contrecoupletsels voor. Dikwijls gaat het om een combinatie van beide.

  • Stop meteen

Ben je na een val of botsing misselijk, suf, duizelig, verward of overgevoelig voor licht, dan heb je misschien een hersenschudding. In geval van een mogelijke hersenschudding: stop meteen. Als je tijdens dezelfde sportactiviteit een tweede hersenschudding zou oplopen, dan kan dat levensgevaarlijk zijn!

 

  • Altijd een arts

Als een sporter na een hard contact het bewustzijn verliest, dan moet er altijd een controle door een arts plaatsvinden. De eerste 24 uur moet je de patiënt goed in de gaten houden en ’s nachts om de 3 uur wakker maken, om te checken of alles in orde is. Soms duiken de symptomen pas uren later op. Mogelijk is er dan sprake van een langzame hersenbloeding.

Flauwvallen

Sporters kunnen bewusteloos vallen door pijn, uitputting, lang rechtstaan of een hevige emotie, zoals bij het zien van bloed. Flauwvallen is een natuurlijke reactie van het lichaam: doordat je valt, kan er vanzelf weer voldoende bloed en zuurstof naar het brein.

Het slachtoffer laten liggen met de benen omhoog, frisse lucht en enkele minuten geduld volstaan meestal als EHBO. Probeer de persoon niet overeind te trekken.

Ga naar een arts als een sporter:

  • zonder aanwijsbare oorzaak flauwvalt

  • na een hard contact flauwvalt

  • vaak bewusteloos valt


Oppervlakkige hoofdwonde

Een hoofdwond laat je het best checken door een arts. Is de behaarde hoofdhuid gewond, dan is het vaak niet duidelijk waar de wond zit. Ga niet in de haren zitten graaien, maar leg een schoon kompres of de vermoedelijke plaats van het letsel.

Hoofdwonden zijn bijna altijd splijtwonden: de huid wordt tegen het bot geplet en gaat open. Het voordeel van hoofdwonden is dat ze meestal schoon en afgelijnd zijn, waardoor ze goed te hechten vallen. Het nadeel is dat hoofdwonden soms dieper gaan dan op het eerste gezicht lijkt, waardoor er infectie kan optreden als ze niet goed worden verzorgd.

Gerelateerde items

Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Blessurepreventie Voeding
Beleid
Post Covid.png

En dan nu terug naar een normale sportbeoefening?

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Beleid Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
NAQI_2018_cycling_NL.jpg

Management van traumatische huidwonden bij beroepswegrenners

Sportprofessional Artikel Fietsen Blessurepreventie Sportgeneeskunde
Blessurepreventie
NAQI_2021_hockey_NL.jpg

Systematic Review: Blessures bij veldhockey spelers

Sportprofessional Artikel Hockey Blessurepreventie Training
Sluiten