Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Artikel - pagina 2

Artikel
Voetbal en corona-infectie

Het verband tussen een corona-infectie en spierblessures bij elite voetballers

Postdoctoraal onderzoeker Evi Wezenbeek voerde samen met haar onderzoeksteam (UGent) een prospectieve studie uit naar het effect van een corona-infectie op blessures bij elite voetballers. Bekijk hier de wetenschappelijke poster van het onderzoek.

Artikel Sportprofessional Voetbal Blessurepreventie
Artikel
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Het is, op zijn minst gezegd, een opvallende tendens; (top)sporters met een gekleurde tape op een arm of been. Het gebruik van een tape of brace is al jaren gekend in de topsport maar werd afgelopen jaren steeds toegankelijker voor alle sporters. Je kan een tape of brace aankopen bij een apotheek en mede dankzij het internet, is iedereen tegenwoordig in staat om zichzelf te tapen (hoewel we dit niet adviseren zonder (para)medische begeleiding).…
Artikel Sporter Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Artikel
Astma 3.png

Astma of inspanningsastma?

Astma wordt op verschillende manieren ingedeeld; van licht tot ernstig, naargelang type ontsteking of aan de hand van de prikkels (allergische astma, inspanningsastma, ...). Welke klachten je hebt en hoe ernstig die zijn, hangt af van de soort astma die je hebt alsook kan het zijn dat meer dan één vorm van astma bij eenzelfde persoon voorkomt. 

Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Astma 4.png

Sporten met astma

Regelmatig sporten vermindert de kans op obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en versterkt het afweersysteem. Al deze voordelen gelden ook voor kinderen en volwassenen met astma. Sporten heeft bijkomend het voordeel dat de eerste tekens van een ongecontroleerd astma makkelijker worden herkend en sneller worden aangepakt voor zij die geregeld sporten in vergelijking met astmatici die een volledig sedentair leven leiden. Het is ec…
Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel Betaalmuur bericht
Tactisch periodiseren in het voetbal

Tactisch periodiseren in het voetbal

Voetbal kenmerkt zich door een chaotisch verloop van het spel. Aan de trainer en zijn staf de taak om spelers fysiek, technisch, tactisch en mentaal hierop voor te bereiden. Terwijl traditionele periodiseringsmodellen zich vaak bijna uitsluitend richten op de fysieke belasting, wordt het concept in het zogeheten 'tactisch periodiseren' op een doordachte wijze toegepast.

Artikel Sportprofessional Voetbal Training Training
Artikel
Eetstoornissen in de sport

Eetstoornissen in de sport: de atleet in disbalans of op de balans?

(Top)sport gaat vaak gepaard met strikte eetgewoontes, maar soms helt de balans over naar de verkeerde kant. En hoewel er een taboe heerst over eetstoornissen bij zowel sporters als niet-sporters, wil dit niet altijd zeggen dat er sprake is van een eetstoornis. Sportdiëtiste Inge De Ridder vertelt je hier meer over.

Artikel Sporter Voeding Voeding
Artikel Betaalmuur bericht
De relevantie van spiervezeltype in de sport

De relevantie van het spiervezeltype in de sport

Het spiervezeltype van sporters is al lang een onderwerp van onderzoek in de wereld van de sportwetenschappen, maar de samenstelling van spiervezels bij mensen is echter moeilijk te meten. De onderzoekers van de UGent hebben iets nieuws gevonden: een niet-invasieve meting via een MRI-scan. A.d.h.v. deze methode doen ze heel wat onderzoek naar de samenstelling van spieren bij atleten en concludeerden ze dat het spiervezeltype van grote relevantie…
Artikel Sportprofessional Training Training
Sluiten