Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Gezond Sporten

Blog
blog_tennis.png

Mindful sporten

Negatieve spiraal, monsterlijke gedachten... De gedachtenmachine blijft maar draaien, zonder noodstop. De draad opnieuw oppikken na Covid-19 brengt heel wat twijfels en onzekerheden met zich mee. Eva Maenhout neemt jullie in deze blog mee in de wereld van 'mindful sporten'. 

Blog Sporter Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten
Artikel
Diabetes en sport

Sporten met diabetes

Bewegen is op alle fronten voordelig, voor iedereen en zeker voor mensen met diabetes. Bewegen of sporten zorgt voor een betere bloedglucoseregeling, helpt je gewicht onder controle te houden, kan de nood aan geneesmiddelen verminderen, is goed voor bloeddruk en cholesterol, verbetert je conditie, verlaagt de kans op osteoporose, hart- en vaatziekten en sommige kankers, zorgt ervoor dat je je goed in je vel voelt, minder stress hebt en beter sla…
Artikel Sporter Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Artikel
Gezonde levensstijl.png

Gezonde levensstijl: gezond lichaam én geest!

Het hanteren van een gezonde levensstijl is van cruciaal belang om een goede gezondheid, een gezond lichaam en een gezonde geest te waarborgen. Maar wat betekent een 'gezonde levensstijl' nu eigenlijk? Hierbij beperk je verslaafde middelen, eet je gevarieerd, eet je puur en onbewerkt, doe je aan sport, volg je geen crashdiëten, reduceer je stress tot een minimum en zondig je af en toe. Deze factoren dragen bij aan een gezond lichaam é…
Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Nooit te oud om te sporten.png

Nooit te oud om te sporten

Sporten, sommigen krijgen van dit woord de kriebels, anderen zien het als een lastige opdracht. ‘Het is niks voor mij.’, ‘Ik ben geen sporter.’, ‘Ik ben te oud om te sporten.’, zijn uitspraken die je misschien wel al eens hebt gehoord bij anderen of bij jezelf. Maar wanneer ben je nu ‘te oud’ om te sporten? Eén ding is zeker: je bent nooit te oud om te sporten! Sporten maakt je longen, hart …
Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Vind een buddy

Welke sportactiviteiten zijn aangeraden voor personen met kanker?

Het ACSM (American College of Sports Medicine) raadt aan om aerobe activiteiten en krachttraining te combineren.  Deze combinatie van bewegingsactiviteiten heeft een positief effect op verschillende kankergerelateerde klachten, met name vermoeidheid, angst, depressie, fysiek functioneren (aerobe capaciteit en spierkracht), en gezondheidgerelateerde levenskwaliteit.  Ook met stretching, evenwichtsoefeningen…
Artikel Sporter Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Artikel
Doe wat je graag doet.png

Doe wat je graag doet

Het belangrijkste bij sporten is dat je datgene wat je doet, graag doet. Als je een sport uitoefent die je niet graag beoefent is de kans dat je ermee stopt, en stopt met sporten in het algemeen, heel groot. Kies een sport die bij jou past, hoe intensief of rustig dan ook. Sport moet niet altijd zwaar uitputtend zijn, ook al denken velen dit. De kleinste beweging is al beter dan geen beweging. Als je jezelf niet graag moe maakt tijdens het sport…
Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Kanker en Sport

Helpt bewegen en sporten tijdens de behandeling van kanker?

Beweging heeft een positief effect op het genezingsproces van kanker zowel na de diagnose (prevalidatie) als tijdens en na de behandeling. Ook preventief speelt beweging en sport een belangrijke rol, net als na de genezing of tijdens de palliatieve fase.

Artikel Sporter Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Artikel
Waarom is sporten gezond?.png

Waarom is sporten gezond?

Ons lichaam is gemaakt om veel te bewegen. Al sinds de mensheid bestaat is beweging cruciaal voor te overleven. Vandaag de dag is beweging niet meer essentieel in het dagdagelijks leven: we kunnen online boodschappen doen, kunnen de auto, brommer of het openbaar vervoer gebruiken, kunnen online werken en ontspannen té graag in de zetel voor de televisie. Vaak wordt sport en beweging links …
Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel
Sport en zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap

Het is belangrijk dat zwangere vrouwen die een normale zwangerschap beleven, actief blijven, zelfs als ze hoogzwanger zijn. Moeder en baby hebben daar baat bij. Aanstaande moeders kunnen zwemmen, wandelen, fietsen of een andere vorm van zachte, doseerbare lichaamsbeweging uitvoeren. 

Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog Podcast
Ik kan niet sporten want...

Ik kan niet sporten want...

Jezelf opladen om steeds opnieuw te gaan sporten is niet (altijd) gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en geeft de top-5 van drogredenen om bij de pakken te blijven zitten.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Peter Plessers

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Erik Van Lierde

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Marc Schiltz

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Trees Dooms

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Sluiten