Doe wat je graag doet

Doe wat je graag doet

Gezondheidscoach en preventieadviseur niveau ll. Afgestudeerd aan de Hogeschool West-Vlaanderen in 2021
Sporter Artikel Gezond Sporten

Het belangrijkste bij sporten is dat je datgene wat je doet, graag doet. Als je een sport uitoefent die je niet graag beoefent is de kans dat je ermee stopt, en stopt met sporten in het algemeen, heel groot. Kies een sport die bij jou past, hoe intensief of rustig dan ook. Sport moet niet altijd zwaar uitputtend zijn, ook al denken velen dit. De kleinste beweging is al beter dan geen beweging. Als je jezelf niet graag moe maakt tijdens het sporten, maak dan een wandeling. Als je graag intensief sport, daag jezelf uit met een duurloop. JIJ bent diegene die sport, dus JIJ bent diegene die kiest.  

  

Jouw sport, jouw keuze.

 
Snowboarders

Het belang van trainingsopbouw en sportbegeleiding 

Als je een sporter bent, heb je al een basisconditie, -kracht en/of -lenigheid. Hierdoor kan je gemakkelijker sporten uitvoeren en heb je minder kans op blessures. Als je begint te sporten of na een (lange) tijd sporten hervat, is het belangrijk dat je de sportactiviteit geleidelijk aan en onder deskundige begeleiding opbouwtJe lichaam is het niet gewoon om te sporten, waardoor je veel meer kans hebt op blessures als je je ineens voor de volle 100% gaat inzetten. Zo heb je meer kans op overbelastingletsels in de spieren, ontstekingen in pezen/gewrichten, spierscheuren, … wat vervolgens pijnen en revalidatieduur veroorzaakt. Hierdoor is het aangeraden om een sport te beoefenen binnen een sportclub, omdat je daar de nodige begeleiding krijgt. Dit sluit natuurlijk niet uit dat je zelf ook aan de slag kunt, of samen met anderen buiten een sportclub kunt sporten. Als je op je eentje start, hou je het best rekening met de 10 tips om blessures te voorkomen op www.gavoor10.be. Voor meer informatie over hoe je jouw training opbouwt, raadpleeg het thema ‘training’ op onze site. 

  

Welk type sport past bij mij?  

Om in beweging te blijven is het uitermate belangrijk dat je een sport doet dat je graag doet en bij jou past. Wil je graag bewegen, maar weet je niet goed hoe of wat? Dan kan onderstaande stroomdiagram je op weg helpen. Het geeft een overzicht van hoog, matig of laag intensieve sporten. Naargelang jouw antwoorden kom je uit bij welk type sport jou het meest zou liggen.  

Laag intensief sporten is het uitoefenen van alledaagse activiteiten, zoals staand bellen, licht huishoudelijk werk (afwassen, koken...) of traag stappen. Hierbij adem je niet sneller, blijft je hartslag normaal en kan je gewoon praten, zonder ademproblemen. Bij matig intensief sporten ga je al sneller ademen, slaat je hart sneller, maar ben je niet buiten adem en kan je ook nog gewoon praten. Als je matig intensief sport heb je dit meestal gepland en doe je dit in je vrije tijd. Denk maar aan fietsen naar school of het werk, harken in de tuin, schoolslagzwemmen, ... Hoog intensieve sporten zijn dan weer sporten waarbij je een grote fysieke inspanning uitvoert, zoals bijvoorbeeld hardlopen of het spelen van een basketbalwedstrijd. Hierbij adem je veel sneller, slaat je hart sneller, begin je te zweten en is praten een moeilijke opdracht. Bewegen aan hoge intensiteit heeft extra voordelen voor je gezondheid in vergelijking met matig en licht intensief bewegen. Het is aanbevolen om minstens één keer per week hoog intensief te bewegen, want jezelf eens flink moe maken is voedsel voor lichaam én geest. De categorieën zijn slechts een aanwijzing, aarzel niet om andere categorieën te lezen voor meer informatie op te doen over hoog, matig of licht intensieve sporten. Sporten is geen of-of-verhaal, maar een combinatie van de drie categorieën. Jouw sport, jouw keuze. 

Type sport stroomdiagram

Categorie hoog intensieve sporten

Als je uitkomt bij de categorie ‘hoog intensieve sporten’, ben je een bezige bij die niet vies is van wat zweet. Je wilt graag je doorzettingsvermogen testen en weet dat sporten belangrijk is voor zowel lichaam en geest. Sporten waar jij je op kunt focussen zijn: (hard)lopen, mountainbiken, intervaltrainingen, rope skipping, community trainingen (bv. bootcamp, spinning…), basketbal, zwemtrainingen, teamsporten (bv. voetbal, basketbal...), krachttrainingen, ... 

Uitdaging: Daag jezelf uit en schrijf jezelf in voor een sportles spinning, bootcamp, aerobics, ... Hierbij bouw je meer kracht én conditie op. Sporten in een gemeenschap is ook een extra duwtje in de rug om te blijven sporten! Voor de experten die al een goede basisconditie hebben en zichzelf graag willen testen en uitdagen: schrijf je in voor een tri- of duatlon

Categorie matig intensieve sporten

Kom je uit bij de categorie ‘matig intensieve sporten’? Dan is flink moe zijn als je sport, niet echt iets voor jou. Toch wil je in beweging zijn en een sport of de lichaamsbeweging vinden die bij jou past. Sporten die voor jou van toepassing kunnen zijn, zijn: zwemmen, fietsen, rolschaatsen, padelping-pong, ... Belangrijk is dat je rustig opbouwt en je lichaam niet overbelast. Hou je van werken in de tuin? Dan hebben we goed nieuws voor jou. Werken in de tuin is even goed lichaamsbeweging als, bijvoorbeeld, een toertje te gaan fietsen. Trek je tuinhandschoenen maar aan of pak de hark vast: jij houdt je lichaam gezond en je tuin ziet er picobello uit, een echte win-win!  

Uitdaging: Bouw rustig op en probeer wekelijks één hoog intensieve sport uit te voeren. 

Categorie licht intensieve sporten

Wanneer je uitkomt bij de categorie ‘licht intensieve sporten’, doe je het liever wat kalmer aan en sta je niet te springen om zweetdruppels te voelen langs je gezicht. Jouw sport, jouw keuze! De minste beweging is al beter dan geen beweging. Sporten waarop jij je kunt focussen zijn: wekelijkse/dagelijkse wandelingen, yoga, licht huishoudelijke werkjes (bv. afwassen of koken), … Bij licht intensief bewegen is het vooral belangrijk dat je je sedentair gedrag (of anders gezegd: je zitgedrag) beperkt tot een minimum. Daag jezelf uit en probeer minstens één keer in de week een matig intensieve sport uit te voeren.  

Uitdaging: Probeer de (huishoudelijke) taken die je normaal als zittend uitvoert, rechtstaand uit te voeren (bv. sokken opplooien, bellen, patatjes schillen, ...).  

 

Welke sport past bij mij?

Als je op zoek bent naar een nieuwe sport, wijzen we je ook graag op weg. Onderstaande stroomdiagram kan je helpen om meer specifiek een sport te kiezen die bij jou past. De tweede figuur geeft de legende weer van alle sporten via de verschillende kleuren. Jouw sport, jouw keuze. Succes met jouw sport!   

Sportkeuze stroomdiagram

Kleurenlegende:

In onderstaande figuur staan de verschillende kleuren met hun bijhorende sport. Jouw kleur is de sport die mogelijks goed bij jou zal passen.

Kleurenlegende stroomdiagram

Voorbeelden sporten kleurenlegende

Hieronder vind je meer voorbeelden van jouw sport:  

    • Gymnastiek (team): acrosports aerobic (duo, trio, ...), ropeskipping, danssport in team (bv. Clapaja
    • Slagsport: 
      • Teamverband: (ijs)hockey, baseball, lacrosspadel
      • Individueel: tennis 
    • Vecht- en verdedigingssporten: boksen, karate, kung fu, judo, jiu jitsu, worstelen, ...
    • Atletiek (looponderdelen): sprint, (hard)lopen, hordelopen, lange afstand, ...
    • Wielersport: veldrijden, baan- en wegwielrennen, tijdrijden, ...
    • Balsporten: basketbal, (zaal)voetbal, handbal, volleybal, baseball, ...
    • Klimsport: hoogteklimmen, boulderen 
    • Luchtsport: parachutespringen, parakite, zweefvliegen, parapente, sportvliegtuig, ...
    • Watersporten 
      • Teamverband: waterpolo, roeien, kano, zeilen, katamaran
      • Individueel: (wind)surfen, wakeboarden, kitesurfen, (wildwater)kajak, waterskiën
    • Gymnastiek: turnen, trampolinespringen, ritmische gymnastiek, balk, ... 
    • Precisiesporten: boogschieten, golf, schietsport, bowlen, darts, petanque, ... 
    • Sport met dieren: paardensport (bv. dressuur, springen, ...), hondensport (bv. agilitytrainingen), duivensport, vissport, ...
    • Fitness, zumba, danssport (klassieke dans, stijldansen, formatiedansen, swing, ...)
    • Rolschaatsen (bv. in-line, speed), longboardenslacklining, atletiek: werp- en springonderdelen (bv. verspringen, speerwerpen, kogelstoten)
    • Motorsport (bv. motorcross), autosport (bv. rally)
    • Freestylesport: skateboarden, BMX, freerunning, breakdance, freestyle ski en snowboard, ... 
    • Wintersport: skiën, snowboarden, ijsschaatsen, tourskiën, splitboarden, ...  

Vind een expert

  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Danny Grimonpont

    Kinesitherapeut
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Ine Schops

    Osteopaat
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Marc Schiltz

    2&3
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    1&2
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Karel Pardaens

    11&17&21
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jan Mathieu

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Axel Decraene

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Trees Dooms

  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Simon Derycke

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Erik Witvrouw

    Sportkinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • jana stevens

    Podoloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Geert Potloot

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Justine Stevens

  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Staf Moyson

    Sportkinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • André Dewit

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Peter Plessers

  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sara Van Bostraeten

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Kathleen Merckaert

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Steven Van Raemdonck

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Tijl Bertels

    Sportdiëtist
  • Maryam Shahabpour

    Radioloog
  • Geert Vileyn

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Olivier Verborgt

    Orthopedisch chirurg
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jan De Decker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Sofie Rummens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tom Decorte

    Kinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Petra Bruggeman

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Herman Colpin

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Raf De Bruyn

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Rik Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Kristiaan Vandenecker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Cathy Kuppens

    Cardioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jago Van Soom

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Marc Geenen
    Communicatiemanager

    Marc Geenen

  • Kris Vandecasteele

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gustaaf Van Mechelen

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Thomas Luyckx

    Orthopedisch chirurg
  • Jettie Tempels

    Sportarts

Gerelateerde items

Gezond Sporten
Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters.png

Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters

Sporter Artikel Gezond Sporten
Gezond Sporten
De spier als regelcentrum - gezond oud worden

De spier als regelcentrum. Deel 3: Hoe inspanning bij kan dragen aan gezond oud worden

Sportprofessional Artikel Gezond Sporten
Gezond Sporten
Geen held van Tokio

Geen held van Tokio

Sporter Blog Gezond Sporten
Gezond Sporten
Sporten in de hitte

Sporten in de hitte

Sporter Sportorganisatie Factsheet Gezond Sporten
Sluiten