Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door SPORTgericht

Artikel Betaalmuur bericht
Cross Fit.png

Cross Fit: Wat houdt dat precies in?

CrossFit is misschien wel de snelst groeiende sport ter wereld. Volgens de officiële website zijn er vandaag de dag wereldwijd meer dan 15.000 geregistreerde CrossFit boxen. Maar wat houdt CrossFit nu precies in en waar staat het binnen de kracht- en conditiewereld zoals we die kennen? 

Artikel Sporter Sportprofessional Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Hoe laat gaan we trainen?

Hoe laat gaan we trainen?

Sporten kun je op elke tijd van de dag. Maar hoe laat worden de beste prestaties geleverd? Is dat dan ook het tijdstip waarop je het best kunt trainen? Zijn er verschillen per individu en per tak van sport? Welke fysiologische mechanismen zitten daarachter en zijn deze te beïnvloeden? 

Artikel Sportprofessional Training Training
Artikel
Omslagfoto's artikels.png

Hittetraining: alternatief voor de hoogtestage?

Een trainingskamp op hoogte is momenteel voor de meeste duursporters een vast onderdeel van de voorbereiding op een topprestatie. Toch zitten er nog altijd haken en ogen aan de hoogtestage. Recent onderzoek suggereert dat langdurige hittetraining mogelijk een goed alternatief is. Hoe werkt dit? 

Artikel Sporter Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
Bilspieren

De bilspieren: anatomie, biomechanica en trainingspraktijk

De gluteus maximus is de krachtigste spier van het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol in prestatieverbetering, blessurepreventie en lichaamshouding. Het is zowel een prime mover als een stabilisator. Dit artikel beschrijft de anatomie en functie van de bilspieren in relatie tot de prestatie en de neuromusculaire controle en vertaalt de wetenschap naar de trainingspraktijk. 

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Talentontwikkeling wielrennen SG

Vermoeidheidsresistentie als prestatieparameter in de talentontwikkeling van wegwielrenners (deel 1)

Dat wegwielrennen een duursport is, staat over het algemeen niet ter discussie. Toch geeft nieuw onderzoek naar het uithoudingsvermogen stof tot nadenken. Kijken we wel naar de juiste parameters om het prestatieniveau van een wegrenner te beoordelen? Selecteren we jonge talenten op de juiste manier? En leggen we als trainer/coaches de juiste accenten in hun training? 

Artikel Sportprofessional Fietsen Training Training
Artikel Betaalmuur bericht
De rol van genen bij topprestaties, blessures en talentherkenning

De rol van genen bij topprestaties, blessures en talentherkenning

Wat onderscheidt wereldsterren als Usain Bolt, Sifan Hassan en Roger Federer van alle anderen? Hebben ze succesvolle genen, of speelt een gunstige omgeving een grotere rol? Welke genen hangen samen met topprestaties? Kun je op basis van DNA voorspellen bij wie bepaalde blessures ontstaan? En vooral: kun je toekomstige toppers herkennen met DNA-onderzoek? 

Artikel Sportprofessional Sportgeneeskunde
Blog
Motorisch leren, een update

Motorisch leren, een update

Tussen 2011 en 2014 publiceerde ik in Sportgericht een reeks van tien artikelen over motorisch leren. Het hoofddoel van die reeks was om actuele wetenschappelijke inzichten te ontsluiten voor de sportpraktijk. Hier bleek veel behoefte aan te zijn. Nu, tien jaar later, is het tijd voor een update. 

Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel Betaalmuur bericht
Omslagfoto constraints-led approach

De constraints-led approach kritisch beschouwd

Waarom wordt er in de sport- en revalidatiepraktijk zo opvallend weinig gedaan met nieuwe theoretische kennis op het gebied van motorische controle en motorisch leren? Voor een deel omdat de sportwereld nogal makkelijk op (de eigen) ervaring vertrouwt. Daarnaast bevat de theorie blinde vlekken en hiaten, die tot oninteressante, vruchteloze academische discussies leiden. 

Artikel Sporter Sportgeneeskunde
Artikel
Het brein van de jonge (team-) sporter

Het brein van de jonge (team-) sporter

Trainers en coaches hebben het vaak vol lof over ‘slimme’ spelers, met voetballer Kevin De Bruyne als een voorbeeld bij uitstek. Maar kun je die slimheid trainen? Is deze het gevolg van jarenlange ervaring, van de juiste trainingsmethodieken, of gewoon van puur talent? 

Artikel Sporter Sportpsychologie

Vind een expert

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Erik Van Lierde

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Karel Pardaens

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jempi Wilssens

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • BVBA Samcon

  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
Sluiten