Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Gezond Sporten

Artikel
Post Covid.png

En dan nu terug naar een normale sportbeoefening?

Met een gunstige evolutie in de Covid-19 cijfers, lijkt het einde van de vele maatregelen en beperkingen in de sport eveneens in zicht te zijn. Sinds 27 juni gelden er immers geen limieten meer op het aantal sporters, zijn de densiteitsregels (30m²/10m²) ter reductie van de capaciteit van sportinfrastructuur niet langer verplicht en kan contact gemaakt worden, voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport. Dit geldt zowel vo…
Artikel Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Factsheet
BrochureDiabetesSport-online_Pagina_1.png

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met diabetes

Gezond Sporten heeft samen met de Diabetesliga en DiaT1op informatiebrochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met diabetes. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Artikel
Krachttraining.png

Welke soorten krachttrainingen bestaan er?

Wanneer je het over krachttraining hebt, denk je gewoonlijk aan gewichtheffen, powerlifting of bodybuilding. Nochtans hebben die diverse sportactiviteiten een verschillende doelstelling. De eerste twee doen de maximale kracht toenemen zodat steeds zwaardere lasten getild kunnen worden. Bodybuilding daarentegen, streeft de toename van het spiervolume na. In tegenstelling tot wat veel wordt gedacht, vergen beide doelstellingen verschillende oefenp…
Artikel Sporter Training Training
Factsheet
cover_volwassenen.PNG

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met kanker - Volwassenen

Gezond Sporten heeft brochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met kanker. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Video
Diabetes.png

Type 1 diabetes en sport

Sporten met diabetes geeft een verhoogd risico op hypoglycemie, hyperglycemie en hypo-unawareness, waardoor sommige mensen met diabetes niet goed durven sporten. Met deze videoreeks willen we sporters met type 1 diabetes en hun mantelzorgers en zorgverleners bijleren hoe je de glycemie toch zoveel mogelijk stabiel kan houden.

Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Artikel Betaalmuur bericht
K&S_activiteiten.jpg

Visietekst kanker en sport

Barbara Van Ruymbeke en prof. Jan Bourgois hebben samen met collega's van het UZ Gent een visietekst uitgeschreven rond Kanker en Sport. 

Artikel Sportprofessional Sportgeneeskunde
Artikel
Event_lopen

Verantwoord opbouwen naar...

Hier vind je enkele voorbeelden van trainingsschema’s terug die zijn opgesteld voor specifieke prestatiedoelstellingen zoals het lopen van 10km of het beklimmen van de Mont Ventoux, dit voornamelijk voor lopers en wielrenners.

Artikel Sporter Zwemmen Fietsen Lopen Training Training
Artikel
Soort training

Welke trainingen kan ik uitvoeren?

Naargelang het beoogde doel (welk energiesysteem wil ik trainen?) leg je het accent op aerobe trainingen en/of op anaerobe trainingen. Een combinatie van beide trainingsvormen kan zeker. Hier vind je de verschillende trainingsmethoden.

Artikel Sporter Zwemmen Fietsen Lopen Training Training
Artikel
kracht_training.png

Hoe bouw ik een krachtschema op?

Wanneer je start met krachttraining moet je rekening houden met verscheidene zaken. Om deze reden is het interessant eens na te gaan wat nu juist belangrijk is bij het opstellen van een krachttrainingsprogramma en wat de richtlijnen en raadgevingen hieromtrent zijn. Hier vind je een kort stappenplan om jouw specifiek krachtschema te bepalen, gevolgd door algemene richtlijnen en praktische raadgevingen om je krachttraining tot een goed einde te b…
Artikel Sporter Training Training

Vind een expert

  • Erik Van Lierde

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Willy Coosemans

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • BVBA Samcon

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Marc Schiltz

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Peter Plessers

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
Sluiten