Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde

Maak gebruik van onze tools

SKA.png

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • BVBA Samcon

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jempi Wilssens

  • An Konings

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Johan Roeykens

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Plessers

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
Sluiten