Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde
Nieuws
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Her en der worden jeugdsportactiviteiten opgeschort vanwege het stijgende aantal coronabesmettingen. Gezond Sporten, SKA en VSF willen voorkomen dat deze tendens uitbreidt en - eens te meer - de lichamelijke en geestelijke gezondheid van kinderen in het gedrang brengt. Vandaar de oproep tot alle Vlaamse jeugdsportorganisatoren om zo weinig mogelijk sportactiviteiten te schrappen, met name voor kinderen tot 12 jaar, die zelden ziek worden na een besmetting met het SARS-CoV-2.

Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Maak gebruik van onze tools

GS en SKA.png

Sportkeuring.be

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • BVBA Samcon

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Gillis

  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • jana stevens

    Podoloog
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Johan Roeykens

  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Roben dedecker

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Windy Lycke

Sluiten