Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Peter Plessers

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Carl De Crée

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Trees Dooms

  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Omslagfoto blogpost Astma & Sport

Sporten is gezond, ook als je astma hebt

Sporter Nieuws Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten