Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Sportieq is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Sportieq.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Trees Dooms

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Video Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten