Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Peter Plessers

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • An Konings

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Willy Coosemans

  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Windy Lycke

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Carl De Crée

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Justine Stevens

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Bruno D'Hulster

  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Eerstehulpverlener peetje.svg

Nieuwe tool: EHBO in de sportclub

Sporter Sportorganisatie Nieuws Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Gezond Sporten
Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters.png

Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters

Sporter Artikel Gezond Sporten
Sluiten