Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Sportieq is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Sportieq.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Karel Pardaens

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Johan Roeykens

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • BVBA Samcon

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Trees Dooms

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Video Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten