Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • BVBA Samcon

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Coosemans

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Karel Pardaens

  • Marc Schiltz

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Sluiten