Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Sportieq is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Sportieq.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Karel Pardaens

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Peter Plessers

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Erik Van Lierde

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Marc Schiltz

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Video Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten