Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde

Maak gebruik van onze tools

SKA.png

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Coosemans

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Peter Plessers

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Marc Schiltz

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
Sluiten