Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde

Maak gebruik van onze tools

SKA.png

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Willy Coosemans

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Sluiten