Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde Artikel Plus artikel

Maak gebruik van onze tools

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Johan Roeykens

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annelies Harnie

    Sportarts
Sluiten