Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde

Maak gebruik van onze tools

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • BVBA Samcon

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Plessers

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
Sluiten