Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde Artikel Plus artikel

Maak gebruik van onze tools

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Marc Schiltz

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Johan Roeykens

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Peter Plessers

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
Sluiten