Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde

Maak gebruik van onze tools

Zo ga je om met sportkeuring

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Trees Dooms

  • Marc Schiltz

  • Peter Plessers

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
Sluiten