Thema

Sporten in coronatijden

Sporten en bewegen is van groot belang voor zowel jouw lichamelijke als mentale gezondheid!

In tijden van de corona epidemie moeten we de organisatie hier van af en toe wel aanpassen en op tijd rust inlassen bij een infectie of na het krijgen van een vaccin.

 

Corona & sport

Opiniestuk vaccinatie

Vaccinatie en sport

Voel je je goed na  jouw covid-19 vaccin? Prima, maar uit voorzorg doe je de eerste vijf dagen na een vaccinatie beter geen competitiesport en ook geen andere zware inspanningen.

  • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je rust.
  • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.

Heb je klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, abnormale vermoeidheid, kortademigheid, pijn op of in de borst…? Neem dan contact op met je huis- of sportarts. Eens hersteld, moet je vijf dagen klachtenvrij zijn om weer te kunnen sporten.

Lees meer

Sporten na een virale infectie

We kunnen het niet genoeg benadrukken: als mensen zich ziek voelen, koorts hebben of pas koorts hebben gehad, dan moeten ze rusten en mogen ze níet sporten. Kalmpjes wandelen of heel rustig fietsen na een koortsperiode kan eventueel wel, maar meer ook niet. Dat is zo in het geval van Covid-19, maar de ondubbelzinnige regel om rust te houden als je ziek bent of koorts hebt (gehad), die geldt eigenlijk voor alle virale infecties.

Bij Covid-19 infectie met symptomen kan je best de eerste 10 dagen geen sportinspanningen doen en neem zeker zoveel dagen rust als de dagen dat je koorts hebt gehad.

Lees meer

covid_19
Artikel
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en he…

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Artikel Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde
Nieuws
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Her en der worden jeugdsportactiviteiten opgeschort vanwege het stijgende aantal coronabesmettingen. Gezond Sporten, SKA en VSF willen voorkomen dat deze tendens uitbreidt en - eens te meer - de lichamelijke en geestelijke gezondheid van kinderen in het gedrang brengt. Vandaar de oproep tot alle Vlaamse jeugdsportorganisatoren om zo weinig mogelijk sportactiviteiten te schrappen, met name voor kinderen tot 12 jaar, die zelden ziek worden na een besmetting met het SARS-CoV-2.

Nieuws Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Maak gebruik van onze tools

GS en SKA.png

Sportkeuring.be

Met de tool op sportkeuring.be kan je de leden van jouw sportclub informeren over een sportmedisch onderzoek. Via een vragenlijst rond hun gezondheid en sportbeoefening komen zij te weten of een medisch onderzoek al dan niet nodig of nuttig kan zijn. Zo’n onderzoek is niet verplicht, behalve wanneer de sportorganisatie (sportfederatie of sportclub) dit eist.
Lees verder

Vind een expert

  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Bruno D'Hulster

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jempi Wilssens

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • BVBA Samcon

  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Trees Dooms

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
Sluiten