Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?
Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.
Borsten, beha’s en de menstruatie- cyclus: Invloed op de vrouwelijke sportprestatie
Op de afgelopen vier Olympische Zomerspelen werd 70% van de Nederlandse gouden medailles in de wacht gesleept door vrouwen. Dit laat zien dat vrouwen volwaardig topsport kunnen beoefenen. Rondom de vrouwelijke (top)sporter bestaat echter nog steeds een aantal taboes.
Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken
Leiderschap zou een grote rol spelen in het optimaal functioneren van sportteams, op en naast het veld. Onderzoekers van de KU Leuven vormen een expertisecentrum over leiderschap in sport. Hier vertellen ze meer over wat de meerwaarde zou kunnen zijn van gedeeld leiderschap in de sport.
Voorste kruisbandruptuur: opereren of niet?
Visietekst kanker en sport
Barbara Van Ruymbeke en prof. Jan Bourgois hebben samen met collega's van het UZ Gent een visietekst uitgeschreven rond Kanker en Sport.
Fysieke profilering bij voetballers
Nieuwe inzichten in belang van lichaamsbeweging: de rol van histamine
Een recente studie van de UGent biedt nieuwe inzichten in hoe regelmatige fysieke training bijdraagt aan het onderhouden en verbeteren van onze gezondheid. Het farmacologisch blokkeren van één specifieke molecule, namelijk histamine, zorgt voor een drastische reductie van de positieve effecten van regelmatig sporten.
Ketonen als nieuw middel om de prestatie te verbeteren
De onderzoeksgroep Inspanningsfysiologie van de KU Leuven is volop bezig met het onderzoek naar ketonen, de zogezegde 'superbrandstof' van ons lichaam. Hier leggen de onderzoekers uit wat hun nieuwste bevindingen zijn omtrent dit onderwerp. Zo hebben ze recent ketonen samen gesupplementeerd met natriumcarbonaat.
Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar supplementen die topsporters kunnen innemen om hun prestatie nóg te verbeteren. Zo onderzoekt de Onderzoeksgroep Inspanningsfysiologie van de KU Leuven het effect van natriumcarbonaat suppletie op prestatie bij wielrenners. Is natriumcarbonaat een prestatiebevorderend supplement?
