Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Maarten Lievens

Blog
Taperen

Taperen voor topprestaties

Sporters doen alles om hun prestatie op belangrijke wedstrijden te maximaliseren. Zo verlagen veel uithoudingssporters de belasting van hun training de periode voor de wedstrijd, dit heet taperen. Maar wat zorgt fysiologisch voor een topprestatie wanneer je tapert en hoe pak je zo'n taperperiode het beste aan? Sportfysioloog Maarten Lievens geeft je een antwoord op deze vragen.

Blog Sporter Training Training
Blog
Effect van leeftijd op de sportprestatie

Het effect van leeftijd op de prestatiecapaciteit

Sporten is gezond voor iedereen op elke leeftijd. In principe kan je nagenoeg op elk moment starten met een (nieuwe) sport, maar als je graag op hoog niveau meedraait in je sport is het wel van belang dat je je piekprestatie bereikt rond een bepaalde leeftijd. Zo start je maar beter vroeg met turnen, terwijl je bijvoorbeeld bij paardrijden op een bijna dubbel zo late leeftijd je beste niveau haalt. Sportfysioloog Maarten Lievens van Sporgeneesku…
Blog Sporter Training Training
Blog
Themoregulatie tijdens inspanning

Thermoregulatie tijdens inspanning

Het is nog vier dagen wachten voor het grootste sportevenement ter wereld van start gaat: de Olympische Spelen. Deze keer gaan ze door in het warme en vochtige Tokio, omstandigheden waarmee onze Belgische sporters maar best rekening houden. Ook is het voor de gewone sporter van belang om op te letten wanneer er wordt gesport in de hitte. Sportfysioloog Maarten Lievens vertelt je meer over sporten in warme omstandigheden.

Blog Sporter Training Training
Blog
fysieke_profilering.png

Fysieke profilering bij voetballers

De huidige voetbaljaargang loopt nog op zijn laatste benen maar de voorbereiding op volgend seizoen is bij onze Belgische voetbalclubs al volop aan de gang. Eén van de eerste zaken die steevast op de planning staan, zijn de medische en conditionele screenings. Inspanningsfysioloog Maarten Lieven verzorgt samen met zijn collega's van het Centrum voor Sportgeneeskunde van het UZ Gent deze screenings voor o.a. KAA Gent, RSC Anderlecht en SV …
Blog Sporter Sportprofessional Voetbal Training Training
Blog
Vermogensmeter.png

Trainen met een vermogensmeter

Steeds meer recreatieve fietsers drukken hun trainingen uit a.d.h.v. het geleverde vermogen. Maar wat is het nut juist van zo'n vermogensmeter en hoe kan zo trainen voor jou een meerwaarde zijn? Inspanningsfysioloog Maarten Lievens vertelt je hier meer over vermogensmeters of de fiets.

Blog Sporter Sportprofessional Fietsen Training Training
Podcast
Slim sporten

Slim sporten, hoe doe ik dat?

Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.

Podcast Sporter Training Training

Vind een expert

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jempi Wilssens

  • Willy Coosemans

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
Sluiten