Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.
Slim sporten, hoe doe ik dat?
Vind een expert
-
John Ijzerman
Sportarts -
Willy Coosemans
-
Steven Platteaux
Sportarts -
Jens Demanet
Sportarts -
Wouter Dierynck
Sportarts -
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts -
Filip Parmentier
Sportarts -
Dieter De Clercq
Sportarts -
Hans Jaspers
Radioloog -
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Jean-Paul Pierreux
Huisarts -
Sofie Belis
Sportarts -
Bart Vandewynckele
Sportarts -
Jolien Vanendert
Sportdiëtist -
Maaike Polspoel
Diëtist, Sportdiëtist -
Gert Droessaert
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut -
Jos Benders
Sportarts -
Jo Verschueren
Kinesitherapeut -
Jens Van Akeleyen
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Guy Vermeiren
Cardioloog -
Bob Brouwers
Huisarts -
BVBA Samcon
-
Michel De Bruyne
Sportarts -
Joost Blontrock
Sportarts -
Myriam Willems
Kinesitherapeut -
Stefaan Machiels
Huisarts -
Michael Nicasi
Trainer -
Hugo Debouvere
Huisarts -
Eddy Van Keerberghen
Sportarts -
Peter De Naeyer
Sportarts -
Piet Bouquillon
Sportarts -
Karl Brack
Gynaecoloog -
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts -
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Toon Goossens
Sportarts -
Jos Vandevenne
Sportarts -
Marc Hemeryck
Sportarts -
Sportarts
Katja Van Oostveldt
Sportarts -
Thierry Op de Beeck
Sportarts -
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg -
Guy Vanhees
Sportarts -
Yves Van Doninck
Sportarts -
Secretaris
Bruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Renaat Huysmans
Sportarts -
Luc Vogelaers
Huisarts -
Huisarts, Sportarts
Luk Buyse
Huisarts, Sportarts -
Luc Peeters
Sportarts -
Toon Cruyt
Sportarts -
Daniel Baesberg
Sportarts -
Johan Haegeman
Sportarts -
Rik Derveaux
Kinesitherapeut -
Eva De Mulder
Podoloog -
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Nathalie Odeur
Huisarts -
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper -
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Ben Corteville
Cardioloog -
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Michel Herssens
Cardioloog -
John Roosen
Cardioloog -
Eric Vandeputte
Sportarts -
Tyrone Devolder
Huisarts -
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut -
Vik Corstjens
Sportarts -
Alain Schutjes
Sportarts -
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat -
Alain Van Noorbeeck
Sportarts -
Johan Roeykens
-
Robin Vanhoudt
Sportarts -
Psycholoog, Sportpsycholoog
Cedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog -
Marc Royackers
Sportarts -
Frédéric Van Burm
Osteopaat -
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts -
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Maarten Couturier
Sportarts -
Kris Demanet
Sportarts -
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Marc Bomans
Kinesitherapeut -
Marianne Cuyvers
Sportdiëtist -
Paul Meersman
Sportarts -
Anja Van de Putte
Huisarts -
Dana Neirinck
Podoloog -
Peter Germonpre
Huisarts -
Koen Nys
Sportarts -
Jan Verstuyft
Sportarts -
Jettie Tempels
Sportarts -
Lianne De Mey
Sportarts -
Dries Dieusaert
Sportarts -
Philippe De Ryck
Sportarts -
Jo Vandersmissen
Radioloog -
Sjors Pietermans
Huisarts, Sportarts -
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut -
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut -
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut -
Johan Pierret
Sportarts -
Leysen Joppe
Diëtist, Sportdiëtist -
Annelies Harnie
Sportarts -
Voorzitter
Inge De Ridder
Sportdiëtist -
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Hamza Laamarti
Diëtist -
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Sportarts
Joris De Win
Sportarts -
Wim Derave
Bewegingswetenschapper -
Penningmeester
Koen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut -
Michel D'Hollander
Huisarts -
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Hendrik Roobaert
Sportarts -
Marco Guidi
Sportarts -
Jasper Van Criekinge
Sportarts -
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts -
Liesbeth Stulens
Huisarts -
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Jeroen Stappers
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Luus Tormans
Podoloog -
Kurt Heldenbergh
Sportarts -
Sven Aertgeerts
Sportarts -
Marianne Brabers
Sportdiëtist -
Nathalie Van de Vyver
Huisarts -
Steven Bex
Sportarts -
Dirk Gyselinck
Sportarts -
Dirk Van Genechten
Sportarts -
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg -
Leon Ghijselinck
Sportarts -
Kris Peeters
Sportarts -
Jan Leire
Sportarts -
Luc Fr. Janssens
Sportarts -
An De Busser
Diëtist -
Gerda Smets
Sportarts -
Johan Matthijs
Huisarts -
Gezond en Ethisch Sporten
-
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts -
Patrick Govaert
Sportarts -
Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist
Lieselot Wouters
Diëtist, Sportdiëtist -
Karel De Crem
Sportarts -
Guido Van Hirtum
Sportarts -
Guy De Schutter
Sportarts -
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut -
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Peter Dieleman
Sportarts -
Mathias Peeters
Sportarts -
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Jan Wanten
Sportarts -
Wilfried Colmonts
Huisarts -
Georges Gillis
Sportarts -
Frederik Ponet
Sportarts -
An Konings
Sportarts -
Peter Muylaert
Sportarts -
Ingrid Deweert
Sportarts -
Dirk Devleeschouwer
Sportarts -
Robrecht Dhollander
Huisarts -
Raf Coremans
Huisarts, Sportarts -
Voorzitter
Frank Pauwels
Sportarts -
Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Ivan Ghillebert
Huisarts -
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer -
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Luc Roland
Sportarts -
Koen Pansaers
Sportarts -
Jan Vercammen
Cardioloog -
Chris Martens
Orthopedisch chirurg -
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist -
Ine Schops
Podoloog -
Margaux Stevens
Podoloog -
Francis Lemmens
Sportarts -
Sara Kempeneers
Podoloog -
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg -
Guy Vandenhoven
Sportarts -
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog -
Sofie Decamps
Sportarts -
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Tom Smolders
Huisarts -
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut -
Luc Baeyens
Sportarts, Gynaecoloog -
Nick Baelde
Radioloog -
Trees Dooms
-
Steven Pauli
Sportarts -
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Vincent Metsers
Huisarts, Sportarts -
Sam Vermeire
Sportarts -
Ellen Van Puyvelde
Sportarts -
Erik Van Lierde
-
Torsten Wauters
Sportarts -
Adelheid Steyaert
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Marleen Lootens
Sportarts -
Machteld Royackers
Huisarts -
Benjamin Goris
Kinesitherapeut -
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Bart Gadeyne
Sportarts -
Johan Docx
Sportarts -
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg -
Kris Claes
Kinesitherapeut -
Karel Pardaens
-
Nick Hiltrop
Cardioloog -
Frederik Van Acker
Sportarts -
Jan Boon
Huisarts -
Maarten Cox
Sportarts -
Jan Pieter Outtier
Sportarts -
Jonas Docx
Sportarts -
Frank De Winter
Sportarts -
Dorien Meeusen
Diëtist, Sportdiëtist -
Eddy Spans
Sportarts -
Mitch Malavolta
Huisarts, Sportarts -
Jan Notredame
Kinesitherapeut -
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist -
Carmen Vanhaecke
Sportarts -
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Pascal De Smet
Huisarts -
Guy Peeters
Sportarts -
Antoine Lutin
Kinesitherapeut -
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut -
Peter Lagrou
Sportarts -
Michèle Verhaest
Sportarts -
Dirk Van de Velde
Sportarts -
Kristof Ryheul
Trainer -
Jonas Massa
Sportarts -
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts -
Mark Van Craenenbroeck
Kinesitherapeut -
Stefan Smits
Sportarts -
Marc Schiltz
-
Stefan Hooftman
Sportarts -
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut -
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Dirk De Mey
Kinesitherapeut -
Bram Debaene
Sportarts -
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Peter Plessers
-
Luc Itterbeek
Sportarts -
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere -
Kristof Peeters
Sportarts -
Hans Talloen
Sportarts -
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Patrick Detemmerman
Huisarts -
Roel Jacobs
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut -
Kevin Robson
Trainer -
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Sportarts -
Charlotte De Jonckheere
Podoloog -
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist -
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut -
Angelique Veracx
Osteopaat -
Bie Peremans
Kinesitherapeut -
Koenraad Thuysbaert
Sportarts -
Henry Carlier
Sportarts -
Annelies Van Erck
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Karolien Meersman
Sportarts -
Sara Engels
Gynaecoloog -
Johan Wens
Huisarts -
Peter Claeys
Sportarts -
Jago Van Soom
Sportarts -
Kris Vanderlinden
Sportarts