Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.
Slim sporten, hoe doe ik dat?
Vind een expert
-
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut, Trainer -
Vincent Metsers
Huisarts, Sportarts -
Maarten Cox
Sportarts -
John Ijzerman
Sportarts -
Mathias Peeters
Sportarts -
BV Samcon
-
Sven Aertgeerts
Sportarts
Angelique Veracx
Osteopaat-
Eva De Mulder
Podoloog -
Peter Claeys
Sportarts -
Johan Matthijs
Huisarts -
Peter Germonpre
Huisarts -
Sara Engels
Gynaecoloog -
Toon Cruyt
Sportarts -
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Eric Vandeputte
Sportarts -
Kristof Peeters
Huisarts, Sportarts -
Alain Van Noorbeeck
Sportarts
Tomas Hannes
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer-
Georges Gillis
Sportarts -
John Roosen
Cardioloog -
Yves Van Doninck
Sportarts -
Simon Dhondt
Sportkinesitherapeut -
Koen Pansaers
Sportarts -
Philippe De Ryck
Sportarts -
Leon Ghijselinck
Sportarts
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut, Osteopaat-
Raf Coremans
Huisarts, Sportarts -
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts -
sportarts en huisarts
Steven Van Holm
Huisarts, Sportarts -
Stefaan Machiels
Huisarts -
Hendrik Roobaert
Sportarts -
Myriam Willems
Kinesitherapeut
PenningmeesterKoen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut-
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Marc Royackers
Sportarts -
Erik Van Lierde
-
Guy Vandenhoven
Sportarts -
Thierry Op de Beeck
Sportarts -
Lianne De Mey
Sportarts
SportartsKatja Van Oostveldt
Sportarts-
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts
Jo Verschueren
Kinesitherapeut-
Dana Neirinck
Podoloog -
Robrecht Dhollander
Huisarts -
Bart Vandewynckele
Sportarts -
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Guy Vermeiren
Cardioloog -
Michèle Verhaest
Sportarts -
Filip Parmentier
Sportarts
Kris Peeters
Sportarts-
Liesbeth Stulens
Huisarts
Kelly Cauwenbergh
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige-
Johan Pierret
Sportarts -
Luc Vogelaers
Huisarts -
Mitch Malavolta
Huisarts, Sportarts -
Bart Gadeyne
Sportarts
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts-
Eddy Spans
Sportarts -
Gert Droessaert
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut -
Michel D'Hollander
Huisarts -
Ivan Ghillebert
Huisarts -
Dries Dieusaert
Huisarts, Sportarts -
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Patrick Govaert
Huisarts, Sportarts -
Karel De Crem
Sportarts -
Kris Demanet
Sportarts -
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut -
Koen Nys
Sportarts -
Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jeroen Stappers
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts-
Ben Corteville
Cardioloog -
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Sam Moustie
Sportarts -
Jan Pieter Outtier
Sportarts -
Wouter Dierynck
Sportarts
SecretarisBruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Huisarts, SportartsLuk Buyse
Huisarts, Sportarts-
Dokter Jonas Wilms BV
Huisarts, Sportarts
An De Busser
Diëtist-
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist -
Hugo Debouvere
Huisarts -
Voorzitter
Inge De Ridder
Sportdiëtist -
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Nick Hiltrop
Cardioloog -
Jolien Vanendert
Diëtist, Sportdiëtist -
Benjamin Goris
Kinesitherapeut -
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere -
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Jan Verstuyft
Sportarts -
Guy Peeters
Sportarts -
Carmen Vanhaecke
Sportarts -
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts -
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut -
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg -
Luc Fr. Janssens
Sportarts -
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut -
Kris Claes
Kinesitherapeut -
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Dirk Gyselinck
Sportarts
Psycholoog, SportpsycholoogCedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog-
Jos Benders
Sportarts -
Anja Van de Putte
Huisarts -
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut -
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts
Lize Vaes
Huisarts, Sportarts
Leysen Joppe
Diëtist, Sportdiëtist-
An Konings
Sportarts -
Johan Docx
Sportarts -
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts -
Jonas Docx
Sportarts -
Marco Guidi
Sportarts -
Dorien Meeusen
Sportdiëtist -
Michel Herssens
Cardioloog -
Joost Blontrock
Huisarts, Sportarts -
Guy Vanhees
Sportarts -
Karel Pardaens
-
Toon Goossens
Sportarts -
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Koenraad Thuysbaert
Sportarts -
Hans Jaspers
Radioloog -
Ingrid Deweert
Sportarts -
Peter Plessers
-
Annelies Harnie
Sportarts -
Karolien Meersman
Sportarts -
Stefan Hooftman
Sportarts -
Dirk Devleeschouwer
Sportarts
Ellen Van Puyvelde
Sportarts-
Jos Vandevenne
Sportarts -
Nick Baelde
Radioloog -
Luc Roland
Sportarts -
Luc Peeters
Sportarts -
Luc Baeyens
Sportarts, Gynaecoloog -
Bram Debaene
Sportarts -
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat-
Nathalie Odeur
Huisarts -
Jan Leire
Sportarts -
Jo Vandersmissen
Radioloog -
Eline Roels
Podoloog -
Steven Platteaux
Sportarts -
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer-
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut -
Jan Notredame
Kinesitherapeut
Michael Nicasi
Trainer-
Karl Brack
Gynaecoloog -
Peter Muylaert
Sportarts
Jago Van Soom
Sportarts-
Luus Tormans
Podoloog -
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut-
Guido Van Hirtum
Sportarts
Kristof Ryheul
Trainer-
Jason Coldwell
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut -
Jan Boon
Huisarts -
Dirk De Mey
Kinesitherapeut -
Matthias De Paepe
Kinesitherapeut -
Alain Schutjes
Sportarts -
Rik Derveaux
Kinesitherapeut -
Peter Lagrou
Sportarts, Andere arts-specialist -
Stefan Smits
Sportarts -
Henry Carlier
Sportarts -
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Bob Brouwers
Huisarts -
Wim Derave
Bewegingswetenschapper -
Steven Pauli
Sportarts -
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut -
Hans Talloen
Sportarts -
Renaat Huysmans
Sportarts -
Jan Wanten
Sportarts
Steven Bex
Sportarts-
Francis Lemmens
Sportarts -
Piet Bouquillon
Sportarts -
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog -
Kris Vanderlinden
Sportarts -
Johan Haegeman
Sportarts -
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts -
Peter Dieleman
Sportarts -
Frederik Van Acker
Sportarts -
Guy De Schutter
Sportarts -
Bie Peremans
Kinesitherapeut -
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg
Barbara Vandenbussche
Kinesitherapeut
Torsten Wauters
Sportarts-
Chris Martens
Orthopedisch chirurg -
Jan Vercammen
Cardioloog -
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Annelies Van Erck
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Marleen Lootens
Sportarts -
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Adelheid Steyaert
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts-
Dirk Van de Velde
Sportarts -
Marc Schiltz
-
Johan Wens
Huisarts -
Dirk Van Genechten
Sportarts -
Dieter De Clercq
Sportarts -
Tyrone Devolder
Huisarts -
Bert Van Bogaert
Huisarts, Sportarts, Trainer -
Daniel Baesberg
Sportarts -
Frederik Ponet
Huisarts, Sportarts -
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Huisarts, Sportarts -
Kevin Robson
Trainer -
Jean-Paul Pierreux
Huisarts -
Machteld Royackers
Huisarts -
Vik Corstjens
Sportarts -
Pascal De Smet
Huisarts -
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts -
Nathalie Van de Vyver
Huisarts -
Jonas Massa
Sportarts -
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist
VoorzitterFrank Pauwels
Sportarts-
Frank De Winter
Sportarts -
Jan Knapen
Kinesitherapeut
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg-
Paul Meersman
Sportarts, Huisarts
Antoine Lutin
Kinesitherapeut-
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg -
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper -
Peter De Naeyer
Sportarts -
Johan Roeykens
-
Jettie Tempels
Sportarts -
Gerda Smets
Sportarts -
Trees Dooms
-
Sportieq vzw - Gezond Sporten
Roel Jacobs
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Simon Claeys
Huisarts, Sportarts
Sjors Pietermans
Huisarts, Sportarts
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist-
Sam Vermeire
Sportarts