Slim sporten, hoe doe ik dat?

Slim sporten, hoe doe ik dat?

Maarten Lievens is Master in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (UGent). Hij is sinds 2015 inspanningsfysioloog in het Centrum voor Sportgeneeskunde (UZ Gent). Daar begeleidt hij verschillende populaties: van elite, competitieve en recreatieve atleten tot de revalidatie van patiënten, met specialisatie in het analyseren van inspanningstests en het opstellen van trainingsprogramma’s. Binnen de onderzoeksgroep inspanningsfysiologie aan de UGent voert hij onderzoek naar praktijkgerichte topics in voetbal (hydratatie, plyometrietraining) en wielrennen (het critical power model). Sinds 2018 is hij verantwoordelijk voor de sportwetenschappelijke ondersteuning van het U21 team van SV Zulte Waregem.
Sporter Podcast Training Training

Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.

Vind een expert

  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Carl De Crée

  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jempi Wilssens

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Johan Roeykens

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Willy Coosemans

  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Ann Gillis

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Training Blessurepreventie Training
Blessurepreventie
GF2Snow Week 5.png

Get Fit 2 Snow - Week 5

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Training Blessurepreventie Training
Sluiten