Slim sporten, hoe doe ik dat?

Slim sporten, hoe doe ik dat?

Maarten Lievens is Master in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (UGent). Hij is sinds 2015 inspanningsfysioloog in het Centrum voor Sportgeneeskunde (UZ Gent). Daar begeleidt hij verschillende populaties: van elite, competitieve en recreatieve atleten tot de revalidatie van patiënten, met specialisatie in het analyseren van inspanningstests en het opstellen van trainingsprogramma’s. Binnen de onderzoeksgroep inspanningsfysiologie aan de UGent voert hij onderzoek naar praktijkgerichte topics in voetbal (hydratatie, plyometrietraining) en wielrennen (het critical power model). Sinds 2018 is hij verantwoordelijk voor de sportwetenschappelijke ondersteuning van het U21 team van SV Zulte Waregem.
Sporter Podcast Training

Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.

Vind een expert

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • jana stevens

    Podoloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Willy Coosemans

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Bruno D'Hulster

  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Peter Plessers

  • Cedric Arijs

    Cedric Arijs

    Sportpsycholoog
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Roben dedecker

  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jempi Wilssens

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An Konings

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training
Blessurepreventie
GF2Snow Week 5.png

Get Fit 2 Snow - Week 5

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training
Sluiten