Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.
Slim sporten, hoe doe ik dat?
Vind een expert
-
Wim Derave
Bewegingswetenschapper Steven Bex
SportartsBaldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut-
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer-
Peter Lagrou
Sportarts -
Yves Van Doninck
Sportarts -
Dirk De Mey
Kinesitherapeut -
Herlinde Bossaert
Sportarts -
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Guy Vandenhoven
Sportarts -
Luc Fr. Janssens
Sportarts -
Koenraad Thuysbaert
Sportarts -
Etienne Van der Auwera
Sportarts -
Stefaan Machiels
Huisarts Adelheid Steyaert
Fysisch geneesheer en revalidatiearts-
Jan Vercammen
Cardioloog -
Alain Van Noorbeeck
Sportarts -
An Konings
Sportarts -
Dirk Van de Velde
Sportarts -
Koen Pansaers
Sportarts -
Huisarts
Luc De Pelecijn
Huisarts -
Inge D'eer
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut -
Willy Coosemans
-
Lander Vanhee
Sportarts -
Gezond Sporten Vlaanderen
Kristof Ryheul
Trainer-
Osteopaat
Jöry Pauwels
Osteopaat -
Willy De Taellenaere
Fysisch geneesheer en revalidatiearts Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut-
Johan Pierret
Sportarts -
Kris Claes
Kinesitherapeut -
Philippe De Ryck
Sportarts -
Hans Talloen
Sportarts -
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut -
Wouter Dierynck
Sportarts -
Liesbeth Stulens
Huisarts -
Werner Vleugels
Huisarts -
Guy Peeters
Sportarts Torsten Wauters
Sportarts-
Jan Wanten
Sportarts -
Dirk Devleeschouwer
Sportarts -
Benjamin Goris
Kinesitherapeut -
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Kris Vanderlinden
Sportarts -
Annelies Van Erck
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Jan Verstuyft
Sportarts -
Luc Van Landschoot
Kinesitherapeut -
Sportpsycholoog
Inez Swinnen
Sportpsycholoog -
Peter Wieme
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Joris Callens
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Elke Van den Steen
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Carl De Crée
-
Luc Vogelaers
Huisarts -
Mathieu Maroy
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Luc Peeters
Sportarts -
Thierry Op de Beeck
Sportarts -
Jettie Tempels
Sportarts -
Sam Vermeire
Sportarts -
Johan Roeykens
-
Nathalie Van de Vyver
Huisarts - Psycholoog, Sportpsycholoog
Cedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog Sjors Pietermans
Huisarts, Sportarts-
Jens Demanet
Sportarts -
Guy Vermeiren
Cardioloog -
Bruno Van Hoecke
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Kris Demanet
Sportarts -
Penningmeester
Koen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut -
Jos Vandevenne
Sportarts -
Joost Blontrock
Sportarts -
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg -
Anesthesist
Frederic Brillouet
-
Luc Roland
Sportarts - Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Andreas Goddeeris
Sportarts -
Bart Vandewynckele
Sportarts -
Jan Bonte
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Michel Creemers
Huisarts -
Johan Wens
Huisarts -
Steven Reyskens
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Michèle Verhaest
Sportarts -
Peter Dieleman
Sportarts Michael Nicasi
Trainer-
Stijn Delputte
Sportarts -
Nick Baelde
Radioloog Kristof Mentens
Sportarts-
Nathalie Odeur
Huisarts -
Henry Carlier
Sportarts -
John Ijzerman
Sportarts -
Steven Platteaux
Sportarts -
Annik Bosmans
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Fabienne Van De Steene
Sportkinesitherapeut -
Kevin Robson
Trainer -
Patrick Detemmerman
Huisarts -
Lianne De Mey
Sportarts -
Rik Derveaux
Kinesitherapeut -
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut -
Piet Bouquillon
Sportarts -
Leonie Geukens
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Stefan Smits
Sportarts -
Mathias Peeters
Sportarts -
Marco Guidi
Sportarts An De Busser
Diëtist-
Steven Pauli
Sportarts -
Ine Schops
Podoloog -
Georges Gillis
Sportarts -
Frederik Ponet
Sportarts -
Jonas Docx
Sportarts -
Hugo Debouvere
Huisarts Kris Peeters
Sportarts-
Hans Jaspers
Radioloog -
Erik Van Lierde
-
Pascale Berghmans
Sportdiëtist -
Dana Neirinck
Podoloog -
michel herssens
Cardioloog -
Patrick Govaert
Sportarts -
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts Jitse Maes
Huisarts, Sportarts-
Trees Dooms
Margaux Stevens
Podoloog-
Jan Leire
Sportarts -
jana stevens
Podoloog -
Eddy Spans
Sportarts - Voorzitter
Frank Pauwels
Sportarts -
Marc Schiltz
-
Peter Verspeelt
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Machteld Royackers
Huisarts -
Frank De Winter
Sportarts -
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut -
Charlotte Hoeman
Diëtist -
Noegroho Handojo
Radioloog -
John Roosen
Cardioloog Lize Vaes
Huisarts, Sportarts-
Ann Gillis
-
Marc Hemeryck
Sportarts -
Jozef Vermylen
Cardioloog Frédéric Van Burm
Osteopaat-
Mark Van Craenenbroeck
Kinesitherapeut -
Ivan Ghillebert
Huisarts -
Willy Platteeuw
Sportarts -
Filip Parmentier
Sportarts -
Jan Pieter Outtier
Sportarts -
Robrecht Dhollander
Huisarts -
Johan Haegeman
Sportarts -
Pieter Volcke
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Neurochirurg
Bart Depreitere
-
Huisarts, Sportarts
Sergei Barsegian
Sportarts -
Johan Docx
Sportarts -
Gino Devriendt
Sportdiëtist -
Wilfried Colmonts
Huisarts -
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut -
Wouter Peters
Huisarts, Sportarts -
Jan Boon
Huisarts -
Sofie Belis
Sportarts -
Peter Claeys
Sportarts -
Guy Vanhees
Sportarts -
Anja Van de Putte
Huisarts -
Kurt Heldenbergh
Sportarts -
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut Kristine Struyf
Trainer-
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts -
Paul Meersman
Sportarts -
Voorzitter
De Ridder Inge
Sportdiëtist -
Luus Tormans
Podoloog -
Peter Plessers
-
Koen Nys
Sportarts Jago Van Soom
Sportarts-
Alain Schutjes
Sportarts -
Sven Aertgeerts
Sportarts -
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg -
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts -
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts -
Stefan Hooftman
Sportarts -
Jan Bertels
Bewegingswetenschapper -
Francis Lemmens
Sportarts -
Marc Bomans
Kinesitherapeut -
Robin Vanhoudt
Sportarts -
Jolien Vanendert
Sportdiëtist -
Jos Benders
Sportarts -
Joost Staelens
Sportarts -
Renaat Huysmans
Sportarts -
Secretaris
Bruno Vanhecke
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Gerda Smets
Sportarts -
Eric Vandeputte
Sportarts -
Ingrid Deweert
Sportarts -
Guido Van Hirtum
Sportarts - Projectmanager blessurepreventie
Sandra Lievrouw
Kinesitherapeut -
Hendrik Roobaert
Sportarts -
Ben Corteville
Cardioloog -
Windy Lycke
-
Jasper Van Criekinge
Sportarts -
Jens Van Akeleyen
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Jempi Wilssens
-
Tyrone Devolder
Huisarts Charlotte De Jonckheere
Podoloog-
Kristof Peeters
Sportarts -
Carmen Vanhaecke
Sportarts -
Caro De Koninck
Kinesitherapeut -
Mark Van Dijk
Orthopedisch chirurg -
Dieter De Clercq
Sportarts -
Marleen Lootens
Sportarts - Sportwetenschappelijk medewerker
Flore Stassen
Bewegingswetenschapper -
Peter Germonpre
Huisarts -
Leon Ghijselinck
Sportarts -
Jean-Paul Pierreux
Huisarts -
Tom Teulingkx
Sportarts -
Daniel Baesberg
Sportarts -
Dirk Gyselinck
Sportarts -
Leo Groenweghe
Sportarts -
Karel Pardaens
-
Luc Baeyens
Sportarts - Sportarts
Katja Van Oostveldt
Sportarts -
Bart Gadeyne
Sportarts -
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch geneesheer en revalidatiearts Antoine Lutin
Kinesitherapeut-
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut -
Bram Debaene
Sportarts -
Wim Van Nieuwenhuyse
Orthopedisch chirurg -
Osteopaat
Frédéric Van Burm
Osteopaat -
Toon Goossens
Sportarts Jeroen Stappers
Sportarts-
Michel De Bruyne
Sportarts -
Vik Corstjens
Sportarts - Algemeen manager
Sofie Blondeel
-
Dries Dieusaert
Sportarts -
Sam Hendrix
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Marianne Brabers
Sportdiëtist -
Annelies Harnie
Sportarts Jo Verschueren
Kinesitherapeut-
Nick Hiltrop
Cardioloog -
Sara Kempeneers
Podoloog -
Dirk Van Genechten
Sportarts Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist-
BV Huisartsenpraktijk De Vaart
Sportarts -
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog -
Eddy Van Keerberghen
Sportarts -
Maarten Cox
Sportarts -
Ludovic Onkelinx
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Karel De Crem
Sportarts -
Peter De Naeyer
Sportarts -
Luc Itterbeek
Sportarts Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper-
Verhaegen Stijn
Sportarts -
Peter Muylaert
Sportarts -
Bob Brouwers
Huisarts - Huisarts, Sportarts
Luk Buyse
Huisarts, Sportarts -
Dirk De Ruyck
Huisarts -
Ignace Verscheure
Sportarts -
Karolien Meersman
Sportarts -
Michel D'Hollander
Huisarts -
Sportarts
Joris De Win
Sportarts -
Dokter Jonas Wilms BV
Sportarts -
Micha Van Roeyen
Kinesitherapeut -
Ann Willemans
Huisarts -
Jan Notredame
Kinesitherapeut -
Jo Vandersmissen
Radioloog -
Jean-Paul Souffriau
Tandarts -
Sophie Lambrecht
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Gretel Descheemaeker
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Chris Martens
Orthopedisch chirurg -
Bruno D'Hulster
-
Marc Royackers
Sportarts -
Myriam Willems
Kinesitherapeut -
Denis Jaeken
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Maries Aertgeerts
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts -
Urgentie- en sportarts
Sander Bomans
Sportarts -
BVBA Samcon
-
Charlotte Goemaere
Sportarts -
Jonas Massa
Sportarts -
Johan Matthijs
Huisarts Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat-
Arts specialist in opleiding
Simon Horckmans
-
Bie Peremans
Kinesitherapeut -
Toon Cruyt
Sportarts -
Frederik Van Acker
Sportarts Ellen Van Puyvelde
Sportarts-
Filip Noe
Fysisch geneesheer en revalidatiearts -
Maarten Couturier
Sportarts -
Gert Van Deurzen
Kinesitherapeut -
Pascal De Smet
Huisarts -
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg -
Vincent Metsers
Sportarts -
Guy De Schutter
Sportarts Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist