Sla links over
Menu

Slim sporten, hoe doe ik dat?

Training

Slim sporten, hoe doe ik dat?

Profielfoto van Maarten Lievens
Maarten Lievens Inspanningsfysioloog - Bewegingswetenschapper
Maarten Lievens is Master in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (UGent). Hij is sinds 2015 inspanningsfysioloog in het Centrum voor Sportgeneeskunde (UZ Gent). Daar begeleidt hij verschillende populaties: van elite, competitieve en recreatieve atleten tot de revalidatie van patiënten, met specialisatie in het analyseren van inspanningstests en het opstellen van trainingsprogramma’s. Binnen de onderzoeksgroep inspanningsfysiologie aan de UGent voert hij onderzoek naar praktijkgerichte topics in voetbal (hydratatie, plyometrietraining) en wielrennen (het critical power model). Sinds 2018 is hij verantwoordelijk voor de sportwetenschappelijke ondersteuning van het U21 team van SV Zulte Waregem.
Sporter Podcast Training Podcast Training

Nog te veel sporters denken dat enkel hard en veel trainen loont. Maar is dat wel zo? Een interview met inspanningsfysioloog Maarten Lievens rond het nut van een gevarieerd trainingsplan en het inbouwen van voldoende rustige trainingen.

Vind een expert

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Sluiten