Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Artikel Betaalmuur bericht
Neuroplasticiteit plusartikel.png

Neuroplasticiteit bij patiënten met een chronische enkelinstabiliteit: een systematische verkenning van functionele en structurele breinveranderingen

Wetenschappers van de Vrije Universiteit van Brussel deden onderzoek naar neuroplasticiteit bij patiënten met een chronische enkelinstabiliteit. Kom hier te weten wat deze onderzoekers ontdekt hebben in hun systematische verkenning van functionele en structurele breinveranderingen.

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Bilspieren

De bilspieren: anatomie, biomechanica en trainingspraktijk

De gluteus maximus is de krachtigste spier van het menselijk lichaam en speelt een cruciale rol in prestatieverbetering, blessurepreventie en lichaamshouding. Het is zowel een prime mover als een stabilisator. Dit artikel beschrijft de anatomie en functie van de bilspieren in relatie tot de prestatie en de neuromusculaire controle en vertaalt de wetenschap naar de trainingspraktijk. 

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Blog
BFR.jpg

Blood flow restriction (BFR) training: invloed op uithouding en spierkracht

Er bestaan heel wat verschillende trainingsvormen, en er komen er nog steeds nieuwe bij. Één van deze alternatieve trainingsvormen is 'Blood Flow Restriction' training, of kortweg BFR training. Sportwetenschapper Dieter Deprez vertelt je alles wat je hierover moet weten!

Blog Sporter Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training
Blog
Non-contact VKBletsels bij vrouwelijke atleten_4

Non-contact voorstekruisbandletsels bij vrouwelijke atleten: feit of fabel?

Je kent hoogstwaarschijnlijk wel een (bekende) voetbalster of voetballer die is uitgevallen door een gescheurde voorste kruisband (ACL). Zo mist de Nederlandse topspeelster Vivianne Miedema het WK voetbal in juli door een ACL-blessure die ze opliep in februari. Zo'n letsels komen veel voor in de (voetbal)sport, maar wat is daar juist de reden voor en kan dit vermeden worden? Kinesitherapeut van onze Red Flames Fabienne Van De Steene legt het je …
Blog Sporter Voetbal Blessurepreventie Sportmedisch Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
De Achillespees: de Achilleshiel van veel lopers

De Achillespees: de Achilleshiel van veel lopers

Onderzoekers aan de KU Leuven zijn bezig aan een studie rond midproportionele Achillespees tendinopathie om het revalidatieproces te optimaliseren. Dit willen ze doen door op zoek te gaan naar een objectieve manier om peesbelasting te kwantificeren. Ze zijn nog steeds op zoek naar patiënten met midproportionele Achillespees tendinopathie om deel te nemen aan het onderzoek.

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
Creating an impact by reducing it_omslagfoto

Creating an impact by reducing it - deel 1

Creating an impact by reducing it. Ergens lijkt dit een contradictoire uitspraak, maar het is mogelijk een deel van de oplossing om het aantal loopblessures te verminderen.

Deel 1: Loopblessures benadert vanuit het standpunt van “mechanische vermoeidheid”

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Blessurepreventie
Blog
Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining_2

Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining

Je kan heel wat zaken trainen en uitvoeren om zo goed mogelijk te presteren tijdens een sportwedstrijd. Zo kan je je uithouding en techniek bijvoorbeeld trainen en je voeding aanpassen aan je sportprestatie. Maar heb je er ooit al eens aan gedacht om je ademhaling te trainen? Zou dat je de gouden medaille kunnen opleveren i.p.v. de zilveren? Sportkinesitherapeut Lander Vansteene vertelt je meer over ademhalingstraining en geeft je ook praktische…
Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Factsheet Video
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Hoewel de meest voorkomende sportblessures verschillend zijn voor elke sporttak, net zoals het soort letsel die optreedt, blijkt uit onderzoek dat een enkeldistorsie algemeen gezien één van de meest voorkomende blessures bij sportbeoefening is. Exacte cijfers over de incidentie van enkeldistorsies variëren van onderzoek tot onderzoek maar naar inschatting is 5 tot 25% van de sportblessures een enkeldistorsie.

Artikel Factsheet Video Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Artikel
Tip 6.png

Get Fit 2 Padel Tip 6: Houd rekening met de zon

In Vlaanderen bevinden de meeste padel terreinen zich in de open buitenlucht. Het aanbreken van de lente staat garant voor meer zonlicht om als buitensporter van te genieten maar tevens ook voor warmere temperaturen om in te sporten.  Hoewel de zon een positief effect heeft op ons humeur, schuilt er eveneens een gevaar in de kracht van zonlicht. Zonnebrand en dehydratatie worden in de sport nog steeds te vaak onderschat.

Artikel Sporter Padel Blessurepreventie Blessurepreventie

Vind een expert

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • jana stevens

    Podoloog
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Andere
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Karl Brack

    Andere arts-specialist
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
Sluiten