Helpt een sporthorloge als je aan je conditie wil werken?

Helpt een sporthorloge als je aan je conditie wil werken?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Zwemmen Fietsen Lopen Training

Heb je ook zo'n sporthorloge aan je pols maar weet je niet goed wat al die data betekent? Sportfysioloog Bert Op 't Eijnde (UHasselt) legt je graag uit wat hartslagzones juist zijn, wat ze betekenen, hoe deze worden bepaald en hoe je hiermee aan de slag kan gaan.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !
 

Lees zeker ook onze blog over Trainen met een hartslagmeter.

Vind een expert

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Schiltz

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • An Konings

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Jempi Wilssens

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Erik Van Lierde

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Karel Pardaens

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Trainingsplan

Een trainingsplan, waarom en hoe begin ik eraan?

Sporter Blog Zwemmen Fietsen Lopen Training Training
Training
Event_lopen

Verantwoord opbouwen naar...

Sporter Artikel Zwemmen Fietsen Lopen Training Training
Sluiten