Sla links over

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Berichten over Sportpsychologie

Blog

Mentale impact van blessures

De meeste sporters hebben al eens te maken gehad met een blessure. Sommige hebben zelfs de pech dat ze steeds terug hervallen, denk maar aan Vincent Kompany toen hij nog voetbalde of nu Eden Hazard die wederom van de zijlijn moet toekijken. Een blessure is niet alleen een fysieke mokerslag, maar zeker ook mentaal. De manier hoe jij en je omgeving met zo'n situatie omgaan is uiterst belangrijk om je door deze periode te loodsen. Sportpsycholoog E…

Blog Sporter Sportpsychologie

Artikel Betaalmuur bericht

Resilience ontwikkelen binnen de dagelijkse sportcontext

Om zich optimaal te ontwikkelen en maximaal te presteren is het voor atleten van belang om op een gepaste manier met stressoren om te gaan. Resilience is dan ook één van de belangrijkste psychologische voorspellers voor sportief succes. Het is dan ook zeer belangrijk dat het team rondom de atleet kennis hierover hebben en dit zo goed mogelijk kunnen ontwikkelen bij hun atle(e)t(en). Jolan Kegelaers (VUB) schreef hierover een d…

Artikel Sportprofessional Sportpsychologie

Artikel

De fysio is geen psycho. Of toch? Topsporters over de ‘extra’s’ van hun fysiotherapeut

Wat hebben zevenkampster Jessica Ennis, baanwielrenner Chris Hoy en rugbyer Jonny Wilkinson met elkaar gemeen? Toppers in hun discipline? Zeker weten! Ze kropen alle drie in de pen na hun succesvolle sportcarrière? Ook goed, zie de literatuurlijst. In dit artikel belichten we echter een derde overeenkomst: in hun autobio’s komt de rol van hun sportfysiotherapeut nadrukkelijk in beeld.

Artikel Sportprofessional Sportpsychologie Sportgeneeskunde

Artikel

Mindset en talentontwikkeling: Zeven principes om een groeimindset te stimuleren

In dit artikel staat centraal hoe je de kennis over mindset als trainer/coach concreet kunt gebruiken in het werken met sporters. Zeven principes kunnen als leidraad dienen om een groeimindset in de sportpraktijk te stimuleren.

Artikel Sportprofessional Training Sportpsychologie Training

Artikel Betaalmuur bericht

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Leiderschap zou een grote rol spelen in het optimaal functioneren van sportteams, op en naast het veld. Onderzoekers van de KU Leuven vormen een expertisecentrum over leiderschap in sport. Hier vertellen ze meer over wat de meerwaarde zou kunnen zijn van gedeeld leiderschap in de sport.

Artikel Sportprofessional Sportpsychologie

Podcast Video

Waarom wint de snelste niet altijd Olympisch goud?

Het gebeurt vaak dat talentvolle atleten de top niet halen. Sport is namelijk meer dan alleen het neerzetten van fysieke prestaties. Zo speelt ook de psychologische en psychosociale ontwikkeling van de atleten een grote rol en moeten ze over een heleboel competenties beschikken om het te maken in de topsportwereld. Sportpsycholoog Paul Wyllemaan (VUB) vertelt wat er juist nog méér nodig is om als talentvolle junior toch de succesvo…

Podcast Video Sporter Sportpsychologie

Blog

Mindful sporten

Negatieve spiraal, monsterlijke gedachten... De gedachtenmachine blijft maar draaien, zonder noodstop. De draad opnieuw oppikken na Covid-19 brengt heel wat twijfels en onzekerheden met zich mee. Eva Maenhout neemt jullie in deze blog mee in de wereld van 'mindful sporten'.

Blog Sporter Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten

Factsheet

Hoe gemotiveerd blijven om te sporten tijdens covid-19?

Wanneer je wedstrijden en groepstrainingen werden geannuleerd en het onduidelijk is wanneer je alles kan herbeginnen, is het gemakkelijk om gedemotiveerd te geraken en je focus te verliezen.

Factsheet Sportpsychologie

Blog

Een topfit brein

Nagenoeg alle tijd in de sportwereld wordt besteed aan het fysieke luik. Het mentale luik daarentegen wordt té vaak vergeten terwijl je mentale vorm even belangrijk is dan je fysieke. Sportpsycholoog Eva Maenhout vertelt je waarom.

Blog Sporter Sportpsychologie