Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • An Konings

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Trees Dooms

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Willy Coosemans

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Karel Pardaens

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Jempi Wilssens

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Plessers

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
Sluiten