Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Trees Dooms

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • BVBA Samcon

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • An Konings

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Marc Schiltz

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Johan Roeykens

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
Sluiten