Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Karel Pardaens

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Marc Schiltz

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Trees Dooms

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts
Sluiten