Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • An Konings

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Marc Schiltz

  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Erik Van Lierde

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • BVBA Samcon

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel Herssens

    Cardioloog
Sluiten