Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Johan Roeykens

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
Sluiten