Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Marc Schiltz

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Johan Roeykens

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Trees Dooms

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Karel Pardaens

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Erik Van Lierde

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • An Konings

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
Sluiten