Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Marc Schiltz

  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Trees Dooms

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • BVBA Samcon

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
Sluiten