Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Johan Roeykens

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Plessers

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Karel Pardaens

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Erik Van Lierde

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
Sluiten