Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3x per week?

Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3x per week?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Voeding Gezond Sporten

Vraag jij je soms ook af waarom de kilo's er niet afvliegen terwijl je wel drie keer per week sport of enkel slaatjes eet? Prof dr. Dominique Hansen (fysioloog) van de Universiteit van Hasselt vertelt je hoe dit komt. Zo praat hij over obesitas, wat de beste strategie is om af te vallen en hoe het komt dat je het vele sporten niet altijd op de weegschaal ziet staan.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Karel Pardaens

    11&17&21
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Windy Lycke

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Tom Decorte

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Staf Moyson

    Sportkinesitherapeut
  • Willy Coosemans

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jempi Wilssens

  • Jos Benders

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Cathy Kuppens

    Cardioloog
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kathleen Merckaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Petra Bruggeman

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Kris Vandecasteele

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Steven Van Raemdonck

    Sportarts
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • An Konings

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tijl Bertels

    Sportdiëtist
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Rik Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Sofie Rummens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Jan De Decker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Simon Derycke

    Sportarts
  • Thomas Luyckx

    Orthopedisch chirurg
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Sara Van Bostraeten

  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Geert Vileyn

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • André Dewit

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Olivier Verborgt

    Orthopedisch chirurg
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Marc Schiltz

    2&3
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ine Schops

    Osteopaat
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herman Colpin

    Huisarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Raf De Bruyn

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Marc Geenen
    Communicatiemanager

    Marc Geenen

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Maryam Shahabpour

    Radioloog
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Axel Decraene

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Geert Potloot

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jan Mathieu

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Danny Grimonpont

    Kinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Kristiaan Vandenecker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    1&2
  • Gustaaf Van Mechelen

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Erik Witvrouw

    Sportkinesitherapeut
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts

Gerelateerde items

Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Gezond Sporten
Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters.png

Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters

Sporter Artikel Gezond Sporten
Beleid
Post Covid.png

En dan nu terug naar een normale sportbeoefening?

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Beleid Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Glycogeenloading.png

Glycogeen laden, iets voor mij?

Sporter Artikel Fietsen Lopen Training Voeding
Sluiten