Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • BVBA Samcon

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • An Konings

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
Sluiten