Sporten is nergens voor nodig!

Sporten is nergens voor nodig!

Na 20 jaar televisie radio en televisie richt Marc zich tegenwoordig op communicatie over gezondheid, geneeskunde en wetenschap. De materie is complex en delicaat maar mateloos boeiend, want uiteindelijk gaat het over het leven en welzijn van mensen. Als auteur publiceerde Marc reeds meerdere boeken over onvruchtbaarheid, huidkanker, ebola, darmziekten, het hart en de psychomedische begeleiding van jonge sporters.
Sporter Blog Podcast Gezond Sporten

Jezelf opladen om te gaan sporten is (niet) altijd gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en legt uit waarom sporten niet nodig is. Of misschien toch wel een beetje? Lees of luister wat Marc hierover te vertellen heeft.

 

 

Lieve sporters en sportliefhebbers, even geduld. Jullie bedien ik later. Lees rustig mee, maar voorlopig richt ik me vooral tot de anderen, de mensen die aan sport een broertje dood hebben, zelf niet sporten en ook weinig sport kijken. Voor hen heb ik heuglijk nieuws: sporten is namelijk nergens voor nodig! Dat lees je goed. Je kunt ook zonder sport gezond opgroeien, een fit leven leiden en kranig oud worden. Was getekend: de communicatiemanager van Gezond Sporten Vlaanderen en woordvoerder van de Sport- en Keuringsartsen. Lucht dat op? Geniet ervan, zolang het duurt.

Sporten hoeft niet. Bewegen, dát moeten we. Want rust roest natuurlijk. Use it or lose it. Je hoeft niet eens vaak of lang te bewegen. Een half uurtje per dag, vijf dagen in de week volstaat volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO). Je hoeft daar niet per se voor te sporten. Alles wat je ademhaling en hartslag versnelt, is goed: stofzuigen of het gras maaien telt dus ook mee, net als trappen lopen, de ramen lappen, blaren rijven, hondendrollen rapen, de garage uitmesten, troep voor het recyclingpark verzamelen, ravotten met de kinderen en te voet of met de fiets gaan werken of winkelen.

Toch zijn er enkele problemen met deze vaststelling. Want wie houdt al die wissewasjes bij? Welke normale mens turft het aantal minuten beweging tijdens dagelijkse bezigheden? Ik weet niet hoe het met jou zit, maar zelf kom ik alleen in het weekend aan zulke karweien toe, als ik niks leukers te doen heb. Of als ik zie hoe mijn vlijtige vrouw zich uitslooft. Dan voel ik me schuldig, hijs ik me overeind en kan ik het achteraf niet laten mijn wederhelft het resultaat van al die noeste arbeid te tonen. Zij geeft me dan altijd een goed geacteerd complimentje.

Doordeweeks ben ik al blij als ik de juiste kleur afvalcontainer op de corresponderende ophaaldag buitenkrijg. Weekdagen breng ik hoofdzakelijk zittend door, onderweg in de auto of op mijn motor, aan het werk met mijn computer, aan de eettafel, ’s avonds voor de tv of met een boek in mijn relaxfauteuil, en tussendoor een paar keer veel te lang netflixend op de wc. Ik kom alleen overeind om mijn tanden te poetsen, te douchen, af te ruimen, de vaatwasser in te laden, zappers te zoeken of om voor de ijskast te staan kwijlen of er nog iets te smikkelen valt.

Herkenbaar? Dan haal ook jij misschien niet genoeg minuten beweging met je normale bezigheden, tenzij je dagelijks twee keer vijf kilometer of meer woon-werkverkeer bij mekaar loopt of fietst. Toch maar sporten dus?

Ik beken: ik doe het al sinds ik een jaar of zes was. De koude helft van het jaar speelde ik voetbal voor en na klastijd op de speelplaats van de basisschool die om de hoek lag, en vanaf mijn twaalfde bij FC Turnhout. Op zondagen deden de mannen van ons gezin regelmatig de Fit-O-Meter in het stadspark.

In de warmere maanden was het al tennis wat de klok sloeg. Mijn pa was founding father van een tennisclub, dus ik ben opgegroeid tussen rackets, witte sokken en het rode stof van gemalen bakstenen. In de grote vakantie gingen we weleens naar de Alpen. Daar werd mijn passie voor de bergen en bergtochten geboren. In mijn universiteitsjaren zijn daar alpinisme, speleologie en rotsklimmen bijgekomen. Het was de periode dat de eerste indoor-klimmuren opengingen, zoals de Hungaria-toren in Leuven en de City Rock in Mechelen. Rond mijn 30ste ben ik van veld- op zaalvoetbal overgeschakeld en ging ik ook regelmatig joggen en wandelen. Een mens moet wat met hond en kinderen. Ik werd in die jaren producer van het buitensportsportprogramma KickX op VT4 en proefde van adrenalineactiviteiten als parachutespringen, parapenten, canyoning, jetskieën en off-roadmotorrijden. Nog eens vijftien jaar later bleken voetbal, rotswanden en vochtige grotten definitief te belastend voor mijn gewrichten.

Vandaag nadert tram 6. Wandelen, joggen, tennissen, motorrijden en op vakantie pittige bergtochten maken, doe ik nog steeds. Met wat huishoudelijke activiteiten erbij overschrijd ik ruimschoots de WGO-norm van de 150 minuten beweging per week die nodig zijn om gezond te blijven ruien. Met de overschot bouw ik aan mijn conditie. Dat laatste mag je niet vergeten. Als je gemiddeld maar een half uur per dag beweegt, dan blijf je in het beste geval min of meer gezond, maar niet meer dan dat; je wordt er niet almaar fitter van. Als je dát wil, dan is regelmatig trainen en sporten de enige realistische optie.

Mijn excuses als ik je op het verkeerde been heb gezet. De meeste mensen moeten wel degelijk joggen, fietsen, zwemmen of een andere sport beoefenen om niet vroegtijdig af te takelen, en al helemaal als ze aan hun conditie willen werken.

Gelukkig levert sporten veel meer plezier op dan de bewegingen van het dagelijkse leven. Trappen lopen of stofzuigen mag dan gezond zijn, echt vrolijk wordt een mens daar niet van en je zet het niet op Strava. Bewegen is beetje als een sjaal krijgen voor sinterklaas. Nuttig, maar niet zo opwindend. Sporten daarentegen is een elektrische racebaan, met marsepein toe. Aan sport zijn ook vaak spelregels verbonden, wat alles spannender maakt. Zelfs als je in je eentje hardloopt of fietst is dat zo, want dan kun je afstanden bijhouden of persoonlijke records verbeteren. Bovendien kun je de meeste sportactiviteiten samen met of tegen andere mensen doen. Je maakt er vrienden mee en maakt deel uit van een community. 

De keerzijde van de medaille is dat sport tijd, inspanning en een beetje moed vergt. Ook ik moet me op een winteravond nog altijd vermannen om het knusse haardvuur te ruilen voor een kille rit naar de tennishall, of om op een druilerige zaterdagmiddag mijn loopschoenen aan te trekken voor een bosloop. Maar de inspanning betaalt zichzelf terug. Zodra ik bezig ben, kan ik me al niet meer voorstellen waarom ik in die luie stoel wou blijven hangen. Ik hoop ook altijd dat ik wandelaars kruis of inhaal. Ik groet hen dan vrolijk en registreer hun blikken, die vaak jaloezie en bewondering uitstralen. Zo van: die vent jogt en dat zou ik eigenlijk ook moeten doen…Wanneer het eind nadert en ik bij wijze van cooling-down op uitbollen overschakel, geniet ik opnieuw, deze keer van het besef dat ik mijn doel heb gehaald. Alweer.

Maar zo mogelijk nog groter is de voldoening onder de douche. Daar heb ik een ritueel voor. De masochist in mij begint met koud water en voert na het inzepen de temperatuur geleidelijk op tot die niet meer uit te houden is. Vervolgens wrijf ik me driftig droog, trek ik naargelang de omstandigheden schone kleren of een pyjama aan, en drink ik een ijskoud witbier met citroen of een dampende kop chocomelk. De tevredenheid die dan door je wezen golft, ook daar doe je het als sporter voor.

Maar denk nu niet dat de bankhanger in mij definitief overwonnen is. Regelmatig sporten blijft een gevecht tegen de lamlendigheid. Ik troost me met het besef dat ik niet de enige ben die af en toe een drogreden aanvoert om een sportmoment over te slaan. Ik heb een top-5 van vaak gehoorde excuses opgesteld. Dat is voor volgende keer, want ik voel een hongertje. Even in de ijskast kijken of daar nog iets lekkers ligt.

Sporten_is_nergens_voor_nodig

Vind een expert

  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Kristiaan Vandenecker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Rummens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Marc Schiltz

    2&3
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan De Decker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Gustaaf Van Mechelen

    Sportarts
  • Kris Vandecasteele

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Maryam Shahabpour

    Radioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

    11&17&21
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Erik Witvrouw

    Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Petra Bruggeman

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Raf De Bruyn

    Sportarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Olivier Verborgt

    Orthopedisch chirurg
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    1&2
  • Axel Decraene

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Ine Schops

    Osteopaat
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Julie Zels

  • Rik Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Geert Potloot

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Tijl Bertels

    Sportdiëtist
  • Ann Gillis

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Danny Grimonpont

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Sara Van Bostraeten

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Windy Lycke

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Simon Derycke

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Geert Vileyn

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kathleen Merckaert

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Staf Moyson

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jempi Wilssens

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Herman Colpin

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Marc Geenen
    Communicatiemanager

    Marc Geenen

  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Tom Decorte

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • André Dewit

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Carl De Crée

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jan Mathieu

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Cathy Kuppens

    Cardioloog
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Thomas Luyckx

    Orthopedisch chirurg
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Van Raemdonck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Gezond Sporten
Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters.png

Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters

Sporter Artikel Gezond Sporten
Gezond Sporten
De spier als regelcentrum - gezond oud worden

De spier als regelcentrum. Deel 3: Hoe inspanning bij kan dragen aan gezond oud worden

Sportprofessional Artikel Gezond Sporten
Gezond Sporten
Geen held van Tokio

Geen held van Tokio

Sporter Blog Gezond Sporten
Gezond Sporten
Sporten in de hitte

Sporten in de hitte

Sporter Sportorganisatie Factsheet Gezond Sporten
Sluiten