Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Master revalidatiewetenshappen en kinesitherapie. Afgestudeerd aan de UGent in 2013 en sindsdien actief bij diverse sportclubs en verenigingen als sportkinesitherapeut. Als praktijkassistente binnen de opleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de UGent ontstond de interesse voor communicatie en educatie. Sinds 2019 is Sandra werkzaam bij Gezond Sporten als projectmanager letselpreventie om het gezond sporten beleid mee te ondersteunen bij sportfederaties en – clubs.
Sporter Podcast Blessurepreventie

Sporten is gezond, tenminste als je gespaard blijft van blessures.
In deze podcast helpt Gezond Sporten jou alvast op weg om blessures te voorkomen.

Wat kan je zelf doen om het risico op blessures te verminderen?

Vind een expert

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Schiltz

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Windy Lycke

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Cedric Arijs

    Cedric Arijs

    Sportpsycholoog
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Roben dedecker

  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Plessers

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Julie Zels

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno D'Hulster

  • Erik Van Lierde

  • An Konings

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Willy Coosemans

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

Gerelateerde items

Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training
Blessurepreventie
GF2Snow Week 5.png

Get Fit 2 Snow - Week 5

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training
Sluiten