Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Hoe voorkom je sportblessures? "Ga voor 10" helpt je op weg!

Master revalidatiewetenshappen en kinesitherapie. Afgestudeerd aan de UGent in 2013 en sindsdien actief bij diverse sportclubs en verenigingen als sportkinesitherapeut. Als praktijkassistente binnen de opleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de UGent ontstond de interesse voor communicatie en educatie. Sinds 2019 is Sandra werkzaam bij Gezond Sporten als projectmanager letselpreventie om het gezond sporten beleid mee te ondersteunen bij sportfederaties en – clubs.
Sporter Podcast EHBO Blessurepreventie

Sporten is gezond, tenminste als je gespaard blijft van blessures.
In deze podcast helpt Gezond Sporten jou alvast op weg om blessures te voorkomen.

Wat kan je zelf doen om het risico op blessures te verminderen?

Vind een expert

  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Willy Coosemans

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Justine Stevens

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Plessers

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Gillis

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Carl De Crée

  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Trees Dooms

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Roben dedecker

  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Windy Lycke

  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An Konings

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

Gerelateerde items

Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Training Blessurepreventie Training
Blessurepreventie
GF2Snow Week 5.png

Get Fit 2 Snow - Week 5

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Training Blessurepreventie Training
Sluiten