Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Cedric Arijs

Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Cognitieve distorties

Omgaan met de filters van ons hoofd tijdens het sporten

"Die fout had ik toch niet mogen maken seg!", "Het zal wel aan mijn trage slakkentempo liggen!", "Die techniek heb ik nog helemaal niet onder de knie." Deze reacties hebben misschien wel al door je hoofd gespookt tijdens en/of na het sporten. Dat is niet abnormaal aangezien het automatische reacties zijn van je hersenen (= filters), maar hebben vaak een negatieve invloed op jou als sporter. Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je over verschille…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Beweging als medicijn

Beweging als medicijn – de juiste strategie of net een valkuil voor blijvende gedragsverandering?

'Sporten als medicijn' is een thema van Gezond Sporten dat ons nauw aan het hart ligt. Het idee wordt door velen gebruikt om mensen aan het bewegen te krijgen en beweging te promoten als zowel primair als secundair preventiemiddel voor allerlei ziekten. Maar is dit wel de ideale slogan zoals we altijd dachten? Sportpyscholoog Cedric beantwoordt deze vraag vanuit het psychologisch perspectief.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Beweging was vroeger een natuurlijk onderdeel van onze (werk)dag... maar nu zitten we vaak lang stil & we zijn niet ontwikkeld om spontaan nog naar veel extra fysieke activiteit te verlangen. Het is dus normaal dat recreatief bewegen een gevoel van 'moeten' is voor jou na een lange werkdag! Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je meer over de evolutie van beweging en geeft oplossingen voor deze uitdaging. …
Blog Sporter Sportpsychologie

Vind een expert

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Karel Pardaens

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Marc Schiltz

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Trees Dooms

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Erik Van Lierde

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
Sluiten