Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Cognitieve distorties

Omgaan met de filters van ons hoofd tijdens het sporten

"Die fout had ik toch niet mogen maken seg!", "Het zal wel aan mijn trage slakkentempo liggen!", "Die techniek heb ik nog helemaal niet onder de knie." Deze reacties hebben misschien wel al door je hoofd gespookt tijdens en/of na het sporten. Dat is niet abnormaal aangezien het automatische reacties zijn van je hersenen (= filters), maar hebben vaak een negatieve invloed op jou als sporter. Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je over verschille…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Beweging als medicijn

Beweging als medicijn – de juiste strategie of net een valkuil voor blijvende gedragsverandering?

'Sporten als medicijn' is een thema van Gezond Sporten dat ons nauw aan het hart ligt. Het idee wordt door velen gebruikt om mensen aan het bewegen te krijgen en beweging te promoten als zowel primair als secundair preventiemiddel voor allerlei ziekten. Maar is dit wel de ideale slogan zoals we altijd dachten? Sportpyscholoog Cedric beantwoordt deze vraag vanuit het psychologisch perspectief.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Beweging was vroeger een natuurlijk onderdeel van onze (werk)dag... maar nu zitten we vaak lang stil & we zijn niet ontwikkeld om spontaan nog naar veel extra fysieke activiteit te verlangen. Het is dus normaal dat recreatief bewegen een gevoel van 'moeten' is voor jou na een lange werkdag! Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je meer over de evolutie van beweging en geeft oplossingen voor deze uitdaging. …
Blog Sporter Sportpsychologie

Vind een expert

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Peter Plessers

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Marc Schiltz

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Erik Van Lierde

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Roeykens

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • An Konings

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
Sluiten