Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Cognitieve distorties

Omgaan met de filters van ons hoofd tijdens het sporten

"Die fout had ik toch niet mogen maken seg!", "Het zal wel aan mijn trage slakkentempo liggen!", "Die techniek heb ik nog helemaal niet onder de knie." Deze reacties hebben misschien wel al door je hoofd gespookt tijdens en/of na het sporten. Dat is niet abnormaal aangezien het automatische reacties zijn van je hersenen (= filters), maar hebben vaak een negatieve invloed op jou als sporter. Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je over verschille…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Beweging als medicijn

Beweging als medicijn – de juiste strategie of net een valkuil voor blijvende gedragsverandering?

'Sporten als medicijn' is een thema van Gezond Sporten dat ons nauw aan het hart ligt. Het idee wordt door velen gebruikt om mensen aan het bewegen te krijgen en beweging te promoten als zowel primair als secundair preventiemiddel voor allerlei ziekten. Maar is dit wel de ideale slogan zoals we altijd dachten? Sportpyscholoog Cedric beantwoordt deze vraag vanuit het psychologisch perspectief.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Beweging was vroeger een natuurlijk onderdeel van onze (werk)dag... maar nu zitten we vaak lang stil & we zijn niet ontwikkeld om spontaan nog naar veel extra fysieke activiteit te verlangen. Het is dus normaal dat recreatief bewegen een gevoel van 'moeten' is voor jou na een lange werkdag! Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je meer over de evolutie van beweging en geeft oplossingen voor deze uitdaging. …
Blog Sporter Sportpsychologie

Vind een expert

  • Kevin Robson

    Trainer

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel Pardaens

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • BVBA Samcon

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • An Konings

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Erik Van Lierde

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Marc Schiltz

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
Sluiten