Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Cedric Arijs

Blog
Overmatig bewegen & beweegverslaving

Overmatig bewegen & beweegverslaving

Sport en beweging is een geweldig middel om zorg te dragen voor je fysieke en mentale gezondheid. Vele mensen zouden er baat bij hebben om meer te bewegen. Maar voor sommigen kan de relatie met beweging echter problematisch worden. In deze blog wil sportpsycholoog Cedric Arijs dan ook focussen op de zeldzamere – en daarom helaas vaak over het hoofd geziene – groep individuen die ongezond veel beweegt.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Cognitieve distorties

Omgaan met de filters van ons hoofd tijdens het sporten

"Die fout had ik toch niet mogen maken seg!", "Het zal wel aan mijn trage slakkentempo liggen!", "Die techniek heb ik nog helemaal niet onder de knie." Deze reacties hebben misschien wel al door je hoofd gespookt tijdens en/of na het sporten. Dat is niet abnormaal aangezien het automatische reacties zijn van je hersenen (= filters), maar hebben vaak een negatieve invloed op jou als sporter. Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je over verschille…
Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Beweging als medicijn

Beweging als medicijn – de juiste strategie of net een valkuil voor blijvende gedragsverandering?

'Sporten als medicijn' is een thema van Gezond Sporten dat ons nauw aan het hart ligt. Het idee wordt door velen gebruikt om mensen aan het bewegen te krijgen en beweging te promoten als zowel primair als secundair preventiemiddel voor allerlei ziekten. Maar is dit wel de ideale slogan zoals we altijd dachten? Sportpyscholoog Cedric beantwoordt deze vraag vanuit het psychologisch perspectief.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Zijn we wel geëvolueerd om te bewegen?

Beweging was vroeger een natuurlijk onderdeel van onze (werk)dag... maar nu zitten we vaak lang stil & we zijn niet ontwikkeld om spontaan nog naar veel extra fysieke activiteit te verlangen. Het is dus normaal dat recreatief bewegen een gevoel van 'moeten' is voor jou na een lange werkdag! Sportpsycholoog Cedric Arijs vertelt je meer over de evolutie van beweging en geeft oplossingen voor deze uitdaging. …
Blog Sporter Sportpsychologie

Vind een expert

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Johan Roeykens

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • BVBA Samcon

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Plessers

  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
Sluiten