Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Sportieq is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Sportieq.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Plessers

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • An Konings

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Karel Pardaens

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Marc Schiltz

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Training en Parkinson

Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Video Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten