Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno D'Hulster

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Roben dedecker

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Windy Lycke

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Justine Stevens

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Trees Dooms

  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • BVBA Samcon

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Julie Zels

  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Johan Roeykens

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Eerstehulpverlener peetje.svg

Nieuwe tool: EHBO in de sportclub

Sporter Sportorganisatie Nieuws Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Gezond Sporten
Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters.png

Vaak voorkomende misvattingen over vrouwelijke sporters

Sporter Artikel Gezond Sporten
Sluiten